Iti place? Click aici sa ii dai share!
Desi consumul exagerat de sare este adesea legat de grave probleme de sanatate (tensiune crescuta, boli de inima), sarea este un aliment esential pentru ca organismul nostru sa functioneze corect. Avertismentele medicilor sunt reale (in cantitati crescute sarea poate face mult rau), dar se refera la acea sare de masa, extra-rafinata, pe care o consumam zilnic in mancare; in schimb, sarea naturala are beneficii nutritionale si aduce un echilibru absolut necesar corpului nostru. Ea este recunoscuta si procesata cu usurinta de organismul uman si il influenteaza in 3 moduri distincte:
1. Imbunatateste starea generala de sanatate; sarea este un component de baza al fluidelor extracelulare, ajuta la transportul nutrientilor catre si in celule si regleaza diferite functii ale corpului (inclusiv sistemul imunitar si digestiv). In plus, sarea contine o multime de minerale care lipsesc in mod normal din dieta noastra si care ne sunt de ajutor.
2. Reduce stresul; o cantitate insuficienta de magneziu induce o stare de anxietate si stres, iar sarea naturala este bogata in acest mineral. Daca este “consumata” sub forma de vapori – exista astfel de proceduri medicale, are efecte de calmare si claritate mentala. De aceea oceanul, marea, de fapt aerosolii, sunt remedii eficiente impotriva stresului. Salinele si curele de tratament care se fac in interiorul acestora sunt deja cunoscute in vindecarea numeroaselor boli (probleme respiratorii, sinuzite, acnee, psoriazis, etc), aerul incarcat cu sare avand proprietati anti-inflamatorii si anti-bacteriale.
3. Ajuta la detoxifiere, mai ales atunci cand o folosim ca sare de baie. Scufundarea intr-o cada cu apa calda si sare permite organismului sa absoarba mineralele care grabesc eliberearea de toxine.
Exista 4 tipuri principale de sare: Sarea roz de Himalaya (foarte pura, cristalina, echilibreaza, ajuta in starile de raceala si febra); Sarea din Marea Moarta (recunoscuta pentru proprietatile de rejuvenare ale pielii); Sarea Epsom (terapeutica, ajuta la eliminarea de fluide, folosita pentru exfoliere); Sarea de masa (clorat de sodiu- puternic antibacteriala).
Beneficiile izvoarelor minerale sau a bailor cu saruri sunt cunoscute din antichitate, deci este stiut ca pielea noastra absoarbe toti acesti nutrienti ce intra apoi in fluxul sanguin, hranind celulele. S-a demonstrat usor prin teste de sange, facute inainte si dupa o baie cu saruri, nivelul crescut al elementelor din saruri, transferat in corp. Sarurile contin o multime de minerale/elemente (sarea de Himalaya are 84), dar cele mai importante sunt sodiul (detoxifiant), zincul (protector al pielii, creste imunitatea), magneziul (antistres, calmant), boronul (regleaza intregul organism), calciul (intareste oasele si dintii, curata porii daca e aplicat pe piele), potasiul (echilibreaza hidratarea pielii, reduce retentia de apa).
Articole interesante:
- Sarea noastra cea de toate zilele (2)
- 18 alimente care ajuta la reducerea stresului
- 50 de branduri de skincare de incercat (1)
Iti place? Click aici sa ii dai share!
Felicitari !!! Foarte interesant !!!Te pup cu drag,Irina
Cum e cu Ialuronicul? Ai inceput sa-l iei? Am o curiozitate… ritualul tau de ingrijire a fetei pe timp de toamna-iarna… Pup!
Te pup, Dana!
Voiam sa te intreb ce parere ai despre Elmiplant. Zilele astea am ajuns intr-un plafar si am vazut niste creme – foarte ieftine, de altfel, FARA PARABENI. Nu sunt adepta ideii ca lucrurile ieftine sunt neaparat foarte proaste….insa stau la indoiala referitor la calitatea lor. Tu ce spui?
O imbratisare calda din partea mea, intr-o zi ploioasa de octombrie!
Buna Dana,
pentru buze, este nevoie de tratamente/creme speciale pentru pastrarea unei linii de contur bine definita odata cu trecerea anilor?
Multumesc.
Si eu te pup cu drag, Ce faci, pe unde esti irina?
Pup Delia, da am inceput sa il iau, cam de 10 zile. La tine se vede ceva? Cat despre ritual, deocamdata nu am schmnat mare lucru, termin inca serurile pe care le am. Astept sa ne auzim/vedem 🙂
Buna MariM, e bine sa folosesti prod hidratante pt buze, mie imi plac cele care dau si putin volum cum ar fi LIERAC COHERENCE – PLUMPING AGE-DEFENSE LIFT CREAM – FOR LIPS & LIP CONTOURS (15ML). Brandul se gaseste in farmacii, nu stiu daca au adus si acest produs, Eu folosesc de cativa ani de la Helena Rubisntein Collagenist Lip Zoom, care care set si anti rid si pt fermitate (conturul se pastreaza daca buzele au fermitate).
Multumesc Dani, chiar aveam nevoie 🙂 ! Nici eu nu sunt adepta ideii ca ce e scump e si neaparat f bun si invers. Iti spun f sincer ca nu am incercat nimic de la Elmiplant, depinde f mult de produs. daca e o crema simpla de hidratare, pt n ten normal, cred ca e ok. Daca doresti un prod anti-rid sau cu o actiune specifica, te-as indruma spre alt brand.
Te salut si sa ai parte de linistea sufleteasca pe care ne-o dorim cu totii. Te pup. Atat am vrut sa-ti spun!!!
eu folosesc sare roz de Himalaya e f buna si mai sanatoasa in tara se gaseste? cremele pt contur de la Origins sunt bune imi plac au textura moale si lasa pielea fina pupici
Da Gabry, se gasesc la Plafar; pupi
Multumesc Inkrida!
Buna Dana,
Ce parere ai despre produsele l’erbolario …in special gama cu ulei de argan?
Imi place L’erbolario, nu am incercat gama cu argan dar mi se pare f ok, Bestiutza.
Le iau, nu ma astept sa vad neaparat ceva, eu cred in ele pe termen lung… in ideea unor cure de 2 ori pe an, sper sa arat si eu macar ca tine la 40 si ceva de ani… 🙂
Mersi mult Dana. Apropo..am stat 15 minute pe site pana sa gasesc raspunsul la intrebarea mea pentru ca nu mai stiam unde am postat. Prin urmare..crezi ca e posibil ca de fiecare data cand postam sa primim si pe mail automat orice miscare/comment facut la postul respectiv? Vorbeste cu cei ce se ocupa de mentinerea site-ului si poate pot rezolva acest issue destul de semnificativ pentru cei care iti urmaresc cu interes atat postarile cat si comentariile.
🙂 pup Delia, nici eu nu ma astept la minuni, dar in timp cu siguranta se vad beneficiile.
O s aintreb bestiutza 🙂