Protectia solara – necesara si iarna?

Iti place? Click aici sa ii dai share!

Poate fi greu de crezut, dar folosirea protectiei solare este un ritual foarte important nu doar pe timpul verii, ci si… iarna.  Chiar si cea mai mica expunere la soare (la unele persoane sunt de ajuns cateva minute doar) poate declansa un exces de melanina ca o reactie de protejare a pielii de radiatii, exces in urma caruia vor aparea pe corp anumite zone hiperpigmentate. Prin urmare, daca ne dorim sa avem o piele frumoasa si sa ne tinem la distanta de imbatranirea prematura, trebuie sa nu ne lasam pacaliti de temperaturile scazute din aceasta perioada si sa nu uitam ca soarele straluceste chiar si atunci cand avem putine grade in termometre. Si bineinteles, sa tinem minte ca in ciuda faptului ca iarna petrecem mai putin timp afara, mainile si fata vor ramane expuse la razele nocive ale soarelui, astfel incat produsele de protectie solara sunt binevenite intotdeauna, inclusiv in sezonul rece.

 

Mesajul ingrijorator pe care ni-l transmit dermatologii de pretutindeni este ca daca neglijam protectia solara pe timpul iernii si nu numai, devenim mai predispusi la aparitia petelor pe piele, a liniilor fine sau a ridurilor propriu zise, iar in cazurile cele mai grave pot aparea si diferite boli de piele. Bineinteles, tot ei sunt cei care vin cu solutia: pentru a reduce la minim riscul de a dezvolta aceste afectiuni este necesar sa folosim produse cu indice SPF de cel putin 15.

Specialistii New Beauty recomanda ca acestea sa fie aplicate cu aproximativ 30 de minute de fiecare data inainte sa iesim afara si apoi ori de cate ori este nevoie. Cu atat mai mult trebuie sa respectam acest ritual atunci cand mergem la munte, daca tinem cont de faptul ca pe masura ce inaintam in altitudine soarele devine si mai puternic, deci ne expunem pielea unor riscuri si mai mari.

Iar un lucru interesant pe care l-am aflat in documentarea pentru acest articol (si de care nu eram constienta pana acum, recunosc) este ca si atunci cand ne jucam in zapada suntem expusi efectului razelor solare. Se pare ca zapada reflecta aproximativ 80% din ultravioletele care ajung la ea, astfel incat persoanele care practica snowboarding-ul, mersul pe skiuri, urcatul pe munte etc., trebuie sa foloseasca o crema de protectie puternica, pentru a crea o bariera intre piele si radiatiile solare.

Asadar, indiferent de tipul si culoarea pielii, folosirea cremei de protectie solara este necesara pentru noi toti zi de zi, pe tot parcursul anului.

Nu uitati sa tineti cont de urmatoarele sfaturi:

1. Folositi o crema cu indice de protectie SPF de cel putin 15 si reaplicati ori de cate ori este nevoie in zonele expuse direct la razele ultraviolete. Protectia solara cu spectru larg este cel mai important aliat in lupta impotriva hiperpigmentarii pielii.

2. Folositi produse pe baza de antioxidanti. Se stie ca acneea cauzeaza si ea pete si decolare a pielii, insa un produs bogat in antioxidanti poate fi un real ajutor in prevenirea acestora si a inflamatiei, limitand totodata si riscul de hiperpigmentare solara.

3. Protejati-va ochii. Pielea sensibila din jurul ochilor este zona in care pot aparea cu cea mai mare usurinta petele solare, daca nu este protejata. Pentru a obtine nivelul maxim de protectie posibil, dupa folosirea cremei solare, purtati si o pereche de ochelari de soare.

(Material redactat de Ana).

Articole interesante:

• Ce trebuie sa stii cu adevarat despre produsele cu SPF?
• Cei 10 piloni ai unei relatii sanatoase
• Ghid anti-ageing personalizat pentru ingrijirea pielii

Iti place? Click aici sa ii dai share!