Pilates la Stejarii Country Club

Iti place? Click aici sa ii dai share!

Ieri dimineata, sperand intr-o vreme insorita, am plecat spre ora de pilates pregatita de Helen Coulon  (foto) la Stejarii Country Club.

Din pacate nu am avut noroc, ora trebuia sa aiba loc afara, pe acoperisul clubului perfect acoperit cu un covor de iarba, dar pentru ca a plouat a trebuit sa ne refugiem inauntru.

Desi mai este destul de lucru, Stejarii Country Club va fi inaugurat in aceasta toamna si va reuni un centru de fitness, piscina, terenuri de tenis interioare si exterioare, terenuri de squash, terenuri de platform tennis, pista de alergare interioara, spatii destinate copiilor, zone de la relaxare, alaturi de multe alte facilitati. Complexul va gazdui si un centru spa (abia astept sa fie gata si sa il “testez”) ce va include pe langa camere de tratament, piscina, spatii de relaxare, hammam, sauna si camere cu aburi, o terasa discreta, un salon de infrumusetare si un studio de pilates si yoga. In vecinatatea clubului va fi amenajat un driving range ce poate acomoda pana la 20 de jucatori de golf simultan.

Daca sunteti curioase sa vedeti si sa aflati mai multe amanunte, intrati pe site-ul www.stejariicountryclub.ro

Pe Helen am cunoscut-o acum cativa ani, tot in cadrul unei lansari de centru spa;  acum ea este consultant spa & wellness pentru Stejarii Country Club dar totodata si instructor de yoga si pilates. M-am bucurat mult de revedere, de antrenamentul pe care ni l-a pregatit, dar si de oportunitatile unei colaborari viitoare.

Impreuna cu Valentina Pelinel, Sonia Argint si Corina Barladeanu am petrecut o ora de exercitiu fizic sustinut, pentru echilibru, control al musculaturii, eliberarea tensiunii din articulatii, toate combinate cu coordonarea permanenta a respiratiei.

Super experienta 🙂 ! Multumim Helen!

Articole interesante:

• O saptamana in Antalya
• 5 tipuri de exercitii fizice pentru varsta 40+
• Ora de Pilates

Iti place? Click aici sa ii dai share!