Iti place? Click aici sa ii dai share!
Astazi as vrea sa va povestesc putin despre Ayurveda, si terapiile pe care le-am incercat in acesta vacanta. Dupa cum multe dintre voi stiti, Ayurveda inseamna in sanskrita “stiinta vietii” si dateaza de mii de ani; este o interpretare holistica a tot ceea ce suntem, a stilului noastru de viata ca intreg, de aceea Ayurveda impleteste dieta corecta pentru fiecare, miscare (yoga), meditatie (anti-stres), masaje, uleiuri si arome, ceaiuri si ierburi, cristale, chiar amultele si astrologie. O persoana care are grija de toate aceste aspecte ale vietii, se pare ca poate trai sanatoasa, fara probleme majore sau boli grave. Aceasta stiinta straveche si mai presus de toate, inteleapta si profunda, este recunoscuta astazi de occident ca fiind benefica pentru corp, minte si spirit deopotriva.
Spa-ul din resort, va spuneam, era Ayurvedic, adica terapiile, masajele, tratamentele faciale, ritualuirle, muzica, uleiurile, mirosurile, ambientul erau create in spiritul acestei stiinte.
In primul rand, de cum am ajuns, m-am programat la o “consultatie” cu medicul Ayurvedic al SPA-ului. Discutia de fapt a constat in intocmirea unei fise care imi determina dosha (forta primara a fiintei mele sau tipologia), pentru ca apoi sa imi fie recomandate tratamente spa, ceaiuri si pulberi din tot felul de plante, ce imi face bine sa manac si ce nu.
Doshele sunt in numar de trei, vata (aer), pitta (foc) si kapha (apa si pamant); fiecare dintre noi suntem un amestec de cele trei, dar de obicei exista o forta primara predominanta. In functie de aceasta iti poti crea propriu stil de viata, incepand cu dieta si teminand cu masaje si ritualuri. In Ayurveda, masajul cu uleiuri parfumate este recomandat ca si tratament zilnic.
Astfel am aflat ca eu sunt o combinatie de vata si pitta si mi-am primit “reteta” cu tot ce descriam mai sus. Cateva restaurante aveau, pe meniu, semne in dreptul fiecarui fel de mancare, asa incat sa poti alege conform doshei tale.
SPA-ul era format din casute de tratament aflate pe mare sau in gradina; ambele erau minunate, dar cele de pe mare, deschise, iti dadeau o senzatie de libertate absoluta. Podeaua era partial din sticla, astfel incat atunci cand stateai cu fata in jos la masaj, puteai vedea pestii si coralii.
Am incercat ritualuri pentru detoxifiere, regenerarea pielii sau intarirea musculaturii, care incepeau cu incantatiile celor doi terapeuti ce lucrau simultan; reechilibrarea celor sapte chakre (puncte de intersectie a energiei vitale aflate pe corpul nsotru), masaje care cuprindeau manevre din toate zonele Asiei, si doua tratemente faciale dupa care pielea imi era mai intinsa si mai stralucitoare decat am avut-o vreo data!
Nu prea am cum sa descriu in cuvinte senzatiile, mirosurile, mainile magice ale terapeutilor, asa ca mai bine ilustrez cu cateva poze.
Articole interesante:
- Top 7 metode de slabit in 2020
- Bali si experienta mea Ayurveda (2)
- 10 intrebari pentru … Corina Barladeanu
Iti place? Click aici sa ii dai share!
Buna Dana si bine ai revenit din vacanta.Pozele sunt superbe si ma bucur ca te-ai simtit bine.Eu as vrea sa-ti fac o intrebare.Ieri mi am cumparat un ser de la Lierac iar in momentul cand il aplic ma ustura fata.Vroiam sa te intreb daca e normal pt ca e pt prima data cand mi se intampla asa ceva.Tin sa mentioez ca am 34 de ani am mai folosit produse Lierac insa acest ser este pt prima data.Ca sa fiu mai precisa iti las toate datele despre el.Lierac Coherence Serum , Intensive Lifting Serum Anti Wrinkle and Firming.Multumesc mult si felicitari pt tot ceea ce faci.
SU-PERB!!!!!!!
esti o norocoasa…
Dana -imaginile sunt de vis,iar tu radiezi de fericire.Pentru toate doamnele care intra pe site-ul tau le urez LA MULTI ANI!
Mirific! de vis! intr-adevar te deconectezi de toate.
Foarte frumos, zici ca este in alta lume.este un loc de vis!!!
Buna Dana,
E o desfatare sa-ti urmaresc blogul zilnic, dar Paradisul nu am stiut ca exista!!!
acum il vad …cum am mai spus in postul anetrior, mi s-a taiat respiratia:-), iar tu esti DIVINA!!!
Multumesc ca impartasesti cu noi aceste minunate experiente si pur si simplu ne schimbi optica asupra vietii, sincer!!!!
Ma inclin!
Codruta
Asa e Mirela, si multumesc in fiecare zi pentru asta 🙂 !
Multumesc frumos Codruta!
Buna Elena, am folosit si eu chiar acesta gama, dar serul nu l-am incercat. Nu e normal sa te usture fata de la nici un prod cosmetic. AM incredere in prod Lierac, probabil ca are un ingredient care nu iti prieste.
Dana, multumesc mult pt raspus.Da, ai dreptate nu este normal mai ales ca la 10 mi dupa ce ti-am scris ca ma ustura fata a inceput sa ma usture ingrozitor dupa care m-am inrosit si in final m-am umfalt:).Am tras o sperietura….credeam ca o sa mor :)).Este pt prima data cand fac alergie la o crema si sa vezi ce patesc astazi.M-am dus la farmacie, i-am explicat tipei ce mi s-a intamplat si imi da banii inapoi.Dar eu vroiam sa-mi cumpar un ser asa ca incerc o alta gama.Cumpar Declare, lift and firm, wrinkle dimish serum plus liftig action si se repeta istoria numai ca de data asta nu m-am mai umflat, haha, acum imi vine sa rad.In viata mea n-am facut vreodata alergie si acum in mai putin de o sapt de 2 ori.Maine o iau de la capat si cred ca am sa revin la dr hauscka pt ca am mai folosit.Iaca o data iti multumesc pt raspuns si iti urez o primavara frumoasa!
Dana, frumoasa vacanta. Te-as ruga daca poti sa-mi indici un produs bun pt pete. Am 26 de ani si am doar o mica pata formata deasupra buzei de la epilat cu ceara. am vazut ca Roche Posay are ceva produse, insa mi-as dori sa aflu parerea ta de specialist. doresc un produs care il pot aplica doar pe pata fara sa-mi fie frica ca decoloreaza pielea mai tare decat trebuie.
sper ca de craciun acest vis sa devina realitate si pt mine. e superb
Buna Dana si bine ai revenit din vacanta 🙂 vroiam sa te intreb de ceva vreme, dar am zis sa nu te deranjez in vacanta 🙂 sunt in anglia de cateva luni si din cauza apei am mare bataie de cap cu pielea din cap pana in picioare ca sa zic asa :(( am incercat o groaza de creme ptr fata….pana am ajuns sa folosesc untul de corp si pe fata, intrebarea mea este …..imi poate dauna tenului, momentan este ok si pielea o simt in sfarsit cum ar trebuii, dar am niste dubii, ce zici, este ok?
te pup
Buna Diana, am o prietena cu aceeasi probl, in aceeasi zona. Mi-a spus ca singurul prod eficient este cel de pete de la Skinceuticals. Eu il recomandam si pe cel de la Caudalie.
Te pup si eu Lavinia, despre ce unt de corp e vorba? Si mai ales ce contine? Singura teama este ca tenul sa nu se incarce, produsul sa nu fie prea greu si sa-l asfixieze.
este unt de shea si cacao de la vaseline…pe asta il avem ptr corp si m-am gandit sa-mi dau pe fata, ptr ca nu mai stiam ce sa fac, arata groaznic tenul meu….ziceai ca este ars de vant..nu stiu exact sa-ti spun, ideea este ca arata groaznic si deja intrasem in depresie :)) acum ma gandesc cu groaza ce voi face cand fata mi se va incarca….caci se va intampla si lucrul asta si va trebuii sa renunt la el, cu ce imi voi da? te pup si multumesc frumos
Multumesc Dana, eu am inceredere in tine…:)…imi poti spune te rog unde se pot gasi produsele de la Caudalie? Precizez ca sunt din TM.
Multumesc
Buna Diana, la noi se gasesc in farmaciile Centrofarm.
Este clar un produs pt corp, Lavinia. Fa-ti gomaje faciala de doua ori/sapt, sa ne se incarce fata prea tare, si schimba la vara totusi, doar pt fata, cu un produs intens hidratant.
Buna Dana,
vacanta din Maldive m-a impresionat tare, mai ales prin prisma imaginilor povestite de tine…ceea ce m-a facut foaret curioasa sa iti adresez intrebarea: Cam ce suma s-a cheltuit pentru un asemenea rasfat (cazare/masa + cheltuieli pt servicii de spa)?si Ce Agentie de Turism te-a intermediat?
Cu acest prilej te felicit pentru site, sunt foarte multe sugestii si recomandari pe care cu timpul mi le-am insusit! Esti convingatoare prin argumentatiile aduse de fiecare data. Felicitari!!
Draga Nicoleta, iti multumesc pt incredere, ma bucur ca ai gasit utile sfaturile mele. Te rog sa-mi scrii pe kantarya@yahoo.com, iti voi spune despre agentie, costuri, etc in detali daca doresti, pt ca sunt multe de spus iar aici nu am locul necesar.
Super relaxant articolul! Am avut o zi foarte solicitanta la serviciu si acum, uitandu-ma la fotografii si citind randurile tale, parca plutesc…