Ingrijirea in anotimpul rece

Iti place? Click aici sa ii dai share!

Zilele trecute, la rugamintea Soniei Argint Ionescu, scriam o postare pe blogul ei despre cum ar trebui sa ne schimbam rutina de ingrijire de la vara, la toamna/iarna.

M-am gandit ca v-ar interesa si pe voi acest subiect de aceea preiau postarea si aici, pentru ca este bine ca aceste shimbari sa fie facute deja,

Evident, tenul sufera cel mai tare pentru ca este cel mai expus frigului, iar daca aveti pielea uscata, aceasta devine si mai sensibila iar ridurile se pot adanci. Oscilatiile de temperatura, trecerea de la foarte frig la cald sunt iarasi “periculoase”, pentru ca tenul nu mai stie sa se adapteze unei anumite temperaturi, nu mai stie sa se apere. Asa ca va trebui vi-l protejati voi! Umidificatoarele pentru aer ajuta mult ca atmosfera din interioarele incalzite sa devina “skin-friendly”

Toata rutina de ingrijire trebuie sa se limiteze la curatare cu produse blande, fara alcool, folosirea apei termale (da, este buna si iarna pentru ca ajuta la atenuarea iritatiilor din cauza frigului) sau a lotiunii tonice cat mai naturala (aloe vera sau apa de trandafiri pentru calmare), aplicarea unui produs de ingrijire care sa fie atat hidratant cat si hranitor. Gelurile si fluidele e bine sa le lasati de o parte si sa alegeti o crema mai bogata, potrivita tipului de ten.

Chiar daca nu mai este soare arzator, este bine sa va luati o crema de zi cu un spf 10 sau 15 daca aveti tenul foarte deschis la culoare. Spf-ul poate proveni si dintr-un fond de ten sau un BB cream aplicat dupa crema.

Crema contur de ochi este obligatorie in acesta perioada, iar din punctul meu de vedere, si cea de noapte.

Noaptea, tenul isi amplifica proprietatile de reparere, ca tot organismul nostru de altfel, de aceea este bine sa il ajutam, aplicand o crema cu ingredienti activi cum ar fi acizi de fructe sau retinoizi. Acestea produc reinnoire celulara prin exfoliere, deci iarna este perioada perfecta pentru folosirea lor.

In aceasta perioada puteti prepara singure acasa masti pe care sa le aplicati saptamanal; pentru tenul normal si mixt puteti amesteca o rosie bine coapta pasata piure (contine licopen) cu smantana sau iaurt (contine acid lactic care face si o usoara exfoliere); pentru tenul uscat puteti adauga miere, galbenus de ou, ulei de masline, avocado, banana. Cu fiecare din aceste ingrediente va puteti face masca potrivita si personalizata, combina-le intre ele asa cum doriti, toate sunt benefice pentru perioada friguroasa. Un gomaj facut inainte de aplicarea mastii elimina celulele moarte si lasa porii sa respire si sa absoarba mai bine ingredienii din masca.

Aveti mare grija de buze, pentru ca tind sa se crape si sa se exfolieze; aplicati un balsam, gloss sau ruj hidratant de fiecare data cand iesiti din casa.

Hidratarea trebuie sa se faca si din interior, asa ca daca vara consumati multa apa, acum va puteti axa pe ceaiuri calde, cateva cani pe zi; cel verde, de fructe sau cele aromate, de iarna sunt variante excelente.

Articole interesante:

• 50 de branduri de skincare de incercat (1)
• 6 masti de purtat … acasa!
• Provocarile demascarii si solutiile lor imediate

Iti place? Click aici sa ii dai share!