Astragalus – planta miraculoasa a Chinei

Iti place? Click aici sa ii dai share!

In cautarile mele permanente de a descoperi tineretea vesnica sau pe cat posibil, prelungirea ei :))) ,  am dat peste aceasta planta fabuloasa, despre care se stie mai putin la noi.

Inca o dovada, daca mai era cazul, ca Planeta noastra este atat de darnica si ne ofera atat de multe remedii naturale…si nu de acum, ci de mii de ani.

La fel ca si Ayurveda, stiinta vietii la hindusi, medicina traditionala chineza are la baza, printre altele, studiul plantelor si utilizarea lor pentru sanatate, longevitate, reintinerire.

Astragalus, in mod special, este planta care ne ajuta sa ne pastram forta, vitalitatea, acea scanteie a focului interior, a tineretii.

Fiind plina de flavonoizi, saponine, aminoacizi, polizaharide si minerale cum ar fi calciu, fier, magneziu, zinc si potasiu, Astragalus este planta cu extraordinare proprietati antibacteriene, antivirale, antiinflamatoare, antistres, analgezice, antioxidante, vasodilatatoare, vindecatoare si antitumorale.

Sunt cunoscute si studiate peste 2000 de specii, dar deocamdata doar doua sunt folosite in scop terapeutic si medicinal; radacina lemnoasa este singura care se utilizeaza.

Care sunt beneficiile ASTRAGALUS?

• Antiinflamatoare – datorita inflamatiilor, organismul cedeaza in fata numeroaselor boli; ca urmare, Astragalus este recomandat in boli si afectiuni diverse – de la vindecarea ranilor, pana la artrite, boli cardiace, renale si diabet.
• Stimuleaza sistemul imunitar – acesta este, se pare , principalul beneficiu cunoscut si motivul pentru care plata a devenit vedeta  in medicina traditionala chineza. De la simple raceli sau gripe grave pana la boli autoimmune, Astragalus are reusite remarcabile.
• Protejeaza sistemul cardiovascular si reduce tensiunea arteriala – flavonoizii sunt cei care contribuie la aceasta protectie, datorita lor si a actiunii lor antioxidante, placa nu se mai acumulaeaza pe artere, iar riscul de infarct este redus.
• Antiimbatranire – diminueaza stresul oxidativ la nivel celular, previne degradarea colagenului, iar polizaharidele imbunatatesc functionarea creierului.
• Previne dezvoltarea tumorilor si le incetineste evolutia – in ultimii ani s-au obtinut rezultate extrem de promitatoare in urma studiilor facute pe bolnavii de cancer si a efectelor chimioterapiei.

Cercetatorii occidentali sunt convinsi insa ca exista mult mai multe beneficii decat cele descrise mai sus… si ca planta poate fi cu adevarat un panaceu universal.

Cum se consuma ASTRAGALUS?

Desi exista si capsule, mai simplu de administrat, mie imi place varianta pudra, pentru ca am senzatia ca se absoarbe mai bine dar si ca produsul este mai putin procesat.

Adaug o lingurita in sucul de fructe, in iaurt sau smoothie de legume, cateodata o amestec cu ghimbir si-mi fac ceai.

Am inteles ca in combinatie cu pudra de chia este de asemenea foarte bun, dar inca nu am incercat.

Pentru profilaxie in perioada bolilor respiratorii, a gripelor si virozelor de tot felul, am consumat Astragalus de cateva ori pe saptamana, si am luat zilnic vitamina C.

Inaintarea in varsta nu va mai fi atat de plina de probleme daca vom avea grija, inca din tinerete, ca obieciruile noastre- alimentare, miscare, somn si relaxare sa fie cat mai corecte, daca invatam mereu sa ascultam mesajele corpului nostru si sa luam masuri imediate de la primul semn.

Pentru ca intotdeauna a preveni este mult mai usor decat a vindeca!

Daca nu ati citi, va recomand si articolul despre Moringa, o alta planta pe care o iubesc!

Your Beauty is Your Lifestyle!

Articole interesante:

• De iau vitamina D3 ?
• 9 Ierburi aromatice si condimente cu efect antiinflamator
• 18 alimente care ajuta la reducerea stresului

Iti place? Click aici sa ii dai share!