Iti place? Click aici sa ii dai share!
Nu stiu daca ati apucat sa vedeti materialul filmat, asa ca voi rezuma si aici ceea ce am spus la emisiunea “Vreau sa fiu sanatos” de la TVR1.
Subiectul: rutina de ingrijire in perioada verii, care sunt produsele care merita tinute aproape si la care trebuie sa renuntam, ce masti de fata se pot face acasa, din ingrediente naturale.
Pentru vara, cuvintele magice sunt hidratare si protectie, valabile pentru orice tip de ten si orice varsta.
Cremele “grele” si nutritive se inlocuiesc acum cu fluide lejere sau geluri, cu sau fara aplicarea unui ser de hidratare sau antioxidant inaintea lor.
Factorul de protectie minim 15-20, in fiecare zi, in cazul in care nu va expuneti la soare, este obligatoriu.
Daca mergeti la plaja, evident, acesta trebuie sa fie intre 30 si 50, in functie de fototipul de piele.
Tot pentru hidratare, este bine sa pastrati la indemana un spray cu apa termala, care poate fi folosit oricand, pentru un refresh.
Consumul apei pe tot parcursul zilei ajuta mult ca pielea sa fie bine hidratata si din interior.
Zilele urmatoare voi reveni cu exemple concrete de produse pentru hidratare, pentru diferite tipuri de ten.
O data sau de doua ori pe saptamana, este bine sa aplicam cate o masca naturala, pe care o putem pregati simplu, acasa.
Inaintea aplicarii mastii, este de preferat sa facem un gomaj pentru eliminarea celulelor moarte, astfel ingredientii patrund si mai bine in piele.
Masca de hidratare pe care o folosesc cel mai des este cea cu mere rase.
Pe langa proprietatile de hidratare, masca ajuta si la inchiderea porilor, dar si la luminozitatea tenului, dataorita vitaminei C.
Se da marul prin razatoarea fina, pana se obtin cam 2-3 lingurite, se amesteca cu 2 lingurite de iaurt nedegresat, se adauga un varf de lingurita de amidon alimentar si o lingurita de miere. Se amesteca bine, apoi “piureul” se aplica pe fata, gat si decolteu, si se lasa sa actioneze 20 de minute.
Se limpezeste cu apa calda.
La acest amestec se pot adauga si alte ingrediente din bucatarie: pentru tonifiere – morcov ras, pentru mai multa stralucire – portocala sau lamaie, pentru tenul gras -suc de castraveti, si tot asa.
Daca va indurati sa sacrificati cateva capsuni si sa faceti din ele o masca, trebuie sa stiti ca sunt excelente pentru revitalizarea tenului obosit, tern.
Capsunile (bogate in vitamia C, potasiu, sodiu, fier) sunt potrivite tenului gras cu pori dilatati, pentru ca fac o usoara exfoliere si elimina excesul de sebum.
Se paseaza cateva caspsuni bine coapte si se amesteca cu 1-2 lingurite de miere, apoi se aplica pe tenul bine curatat.
Se lasa sa actioneze 20 de minute, apoi se clateste cu apa calda.
Articole interesante:
- 6 masti de purtat … acasa!
- 50 de branduri de skincare de incercat (1)
- 13 tips-uri de beauty pentru 40+
Iti place? Click aici sa ii dai share!
