Iti place? Click aici sa ii dai share!
Citeam zilele trecute despre riduri, cum se formeaza, cat de greu este sa le impiedici sa apara, ce inseamna de fapt un rid. Dr. N. Perricone, unul dintre cel mai cunoscuti dermatologi americani (a publicat nenumarate carti, are propriul brand de cosmetice foarte bine vandut in State) spunea ca la baza tuturor problemelor aparute pe piele, inclusiv a ridurilor, stau procesele inflamatorii. Ridurile de expresie care apar din tinerete, se adancesc si se inmultesc datorita acestor procese, ducand astfel la deteriorarea fibrelor de colagen si elastina.
Principalii vinovati de inflamatiile la nivel cutanat (adica pentru formarea ridurilor) sunt radicalii liberi din atmosfera; soarele este inamicul numarul unu, el cauzeaza un ciclu cronic de inflamatii (datorita radicalilor liberi si stresului oxidativ generat) care duce la imbatranirea prematura a pielii, laxitate, riduri adanci, pete de pigmantare. Apoi urmeaza poluarea, fumul de tigara, alimentatia nesanatoasa… si evident, mostenirea genetica.
Corpul nostru stie sa se pazeasca in mod natural de astefel de agresiuni, doar ca nu are suficienti antioxidanti sa se apere pe termen mai lung. In mod normal, dupa 10 minute de expunere la astfel de factori, antioxidantii naturali aflati in piele sunt activati. 20 de minute mai tarziu, celulele incep sa fie afectate, antioxidantii naturali sunt epuizati iar radicalii liberi sunt eliberati. Pe masura ce radicalii liberi se apropie de piele, incepe procesul de distrugere.
Dupa cum stiti, gasim insa in jurul nostru ajutoare de nadejde: consumul de legume si fructe crude, factorii de protectie solara si cremele cu antioxidanti, suplimente alimentare si evident, expunerea limitata la factorii de risc mentionati mai sus.
Avem, in concluzie, tot ce ne trebuie sa ne pastram tinereatea timp indelungat, ne trebuie doar putina atentie la detalii!
Articole interesante:
- Antioxidantii – tot ce trebuie sa stii
- Ce trebuie sa stii despre produsele de skincare anti-poluare?
- Ce alimente sa introduci in dieta ta la 20, 30, 40, 50+ ani
Iti place? Click aici sa ii dai share!
Fir-ar ele sa fie de riduri!!! 🙂
deci NU SOLAR !!!!!
Buna,Dana!
Multumesc mult pt informatii.Esti foarte draguta ca ne reamintesti mereu cum trebuie sa ne comportam cu pielea noastra:).Incredibil cum soarele pe care-l adoram ca ne bronzeaza este inamicul nr 1 cand vine vorba de imbatranirea pileii, aparitia ridurilor. Ce sa mai, fps este sfant:D
Voiam sa te rog sa-mi recomanzi un demachiant foarte bun pt ochi sensibili si unul pt ten sensibil. Multumesc mult! Un wee linistit!
buna dana,de 2 saptamani am descoperit situl tau de pe blogul ioanei ginghina vreau cartea ta 🙂 , tocmai am intodus datele >imi spune ca in 10 zile o primesc. mai multe detali unde pot gasi ? costuri, timp de primire si confirmare sigura de comanda, modalitate de plata, cine o poate ridica in locul meu (nu locuiesc in romania/ am pus adresa mamei mele) ???
astept raspuns .
apreciez implicarea ta in a ne oferi sfaturi pentru o viata mai buna
eu fiind o persoana foarte preocupata de tot ce inseamna sanatate, frumusete si echilibru psihic
multumesc
jeanina (26 ani ) :*
Servus, Dana…..am vazut la Plafar niste suplimente cu colagen si elastina (franceze, parca) cum crezi …ar fi bine sa urmez un curs?…..
Buna Nat, cred ca le stiu, poti urma o cura, nu strica. Nu s-au demonstrat insa efecte spectaculoase asupra pielii;
Buna Jeanin, ma bucur ca ai ajuns si aici pe site! Cartea mea este pe terminate, cred ca mai sunt doar cateva bucati si nu stiu daca va mai fi reeditata. Se pare ca ai “prins” totusi un exemplar, pretul este de 49 lei, se plateste numerar la oficiul postal de care apartii, respectiv de care apartine mama…comanda trebuia facuta pe numele ei. pup
Buna Ramona, mie imi place mult demachiantul de la La Roche Posay,PHYSIOLOGICAL MICELLAR SOLUTION pt fata, ochi, buze sau PHYSIOLOGICAL CLEANSING GEL (daca ai pielea uscata Milk in loc de gel).
ok, am inteles..am comandat 2 carti ( 1 pt cumnata mea ) deci cum se procedeaza? primeste AVIZ acasa de la posta si merge sa o ridice de acolo? poate sa o faca ea? pot avea o adresa de mail a ta, asa e mai simplu..sau a celor care se ocupa cu comenzile . sa stiu sa o anunt pe mama ca trebuie sa vina sau nu prin posta cartile. astept confirmare si daca trebuie sa modific datele mele cu cele ale mamei, cum procedez?
merci
Buna Jeanin, va primi aviz acasa sa mearga la posta sa ridice coletul. Adresa editurii Coreus este coreus_publishing_ro@yahoo.com
Buna Dana,am 15 ani si deja incep sa imi apara riduri mici sub ochii,ce sa fac?,imi poti spune ceva masti pentru prevenirea ridurilor ,care sa le prepar acasa.Multumesc:-*
Buna Sandra, nu cred ca iti apar riduri la varsta asta; nu este recomandat nimic pt 15 ani, in afara de factor de protectie solara.
Buna Dana! Am 40 de ani. Ma trezesc in fiecare dimineata cu senzatia de a avea o marime mai mica a pielii fetei si din cauza asta mi-au aparut riduri destul de multe. Tenul meu este de tip uscat. Am incercat nenumarate creme neavand nici un rezultat benefic pentrui fata mea. Ce imi recomanzi sa mai incerc, ceva care sa aiba totusi un rezultat, si de durata? Multumesc.
Buna Maria, la 40 de ani ai nevoie de hidratare si hranire, plus din cate inteleg, corectie si preventie. Cele pe baza de acid hialuronic sau uree de ex de la Eucerin, La roche Posay gama DermAox sau Apivita gama Wine Elixir. Sunt f multe, nu stiu ce ai incercat pana acum sa-mi dau seama exact ce nu a mers.
Multumesc mult pentru sfaturi. Sigur o sa imi fie de ajutor. O sa incerc de la Eucerin.
buna dana! am 18 ani si deja riduri de expresie formate de zambet in jurul gurii.ce as putea face sa le acopar /estompez?ma gandesc totusi ca sunt prea mica pentru a folosi aceleasi produse anti-rid ca mama.
Buna Ana, foloseste prod f hidratante, cum ar fi La Roche Posay Hydraphase sau Ivatherm Aquafil, si doar pe riduri incerca “creioane” cu acid hialuronic.
multumesc mult pentru sfaturi dana,ce creion cu acid hialuronic imi recomanzi ?am intrebat la sephora si vanzatoarele au zis ca sunt mult prea tanara sa folosesc asa ceva,ele nu-mi pot recomanda nimic.tu ce zici ?
Buna Ana, fetele de la Sephora te-au vazut…eu nu. Deci nu te pot sfatui mai bine ca ele…
Buna Dana,
Am 22 ani, in curand voi face 23 de ani. De 3-4 luni au inceput sa imi apara riduri in jurul ochilor..Sunt destul de stresata, imi dau impresia ca se vad din ce in ce mai tare..Precizez ca am tenul sensibil..Momentan folosesc crema Ivatherm Aquafil, apa termala La Roche Posay, apa micelara Ivatherm si o alta crema pt ten sensibl de la Herbosophy. Te rog, daca imi poti recomanda ceva pentru acele riduri din jurul ochilor. Sunt trista si descurajata ca inca de la aceasta varsta am inceput sa am riduri:….:(
M-am uitat pe site-ul Mario Badescu, dar nu as stii ce sa aleg astfel incat sa se potriveasca pt varsta mea.
Astept cu nerabdare raspunsul tau.
Multumesc frumos,
Raluca
Buna Raluca, trebuie sa hidratatezi f f bine zona, de aceea iti trebuie un gel, cum ar fi Ceramide Eye gel de la MB
Multumesc Dana, am vazut pareri destul de bune despre acest gel. Totusi in compozitie vad ca are si 2 tipuri de parabeni: metilparaben si propilparaben, care ar putea fi efectul negativ al acestor parabeni?
Buna Raluca, nu stiu exact sa iti spun, sunt conservanti chimici, in cantitati mici ce-i drept. ..dar alegerea unui prod cosmetic iti apartine tie, ca si consumator pana la urma.