Iti place? Click aici sa ii dai share!
Dupa cum spuneam, Carmen si-a lansat ieri cel mai recent proiect, “3S-Sanatoasa, Supla, Satula”, format dintr-o carte si un DVD. Ambele produse te invata cum sa slabesti sanatos si necostisitor, sa iti recapeti silueta in doar 6 saptamani.
Carmen este recunoscuta pentru pasiunea ei pentru sport si stil de viata sanatos, are deja o lupta grea castigata cu kilogramele in plus … foaaarte multe kilograme, peste 30, asa ca sfaturile ei sunt nu doar binevenite, ci si indreptatite, competente.
Pachetul trebuie “consumat” impreuna, cartea contine un meniu gandit pentru 42 de zile, iar pe DVD veti gasi un program de 5 antrenamente diferite, ce trebuie executate intr-o saptamana. Apoi, evident, exercitiile se repeta timp de 6 saptamani.
Trebuie sa recunosc, antrenamentele nu sunt totdeauna simplu de efectuat, dar partea buna este ca sunt foarte scurte: maxim 15 minute/zi.
Aici se adauga cateva minute de incalzire la inceput, iar la final cateva miscari de stretching. In fiecare zi sunt antrenamente diferite, astfel incat sa nu fie plictisitoare si monotone, iar programele sunt special concepute pentru acasa. Nu necesita echipament suplimentar sau sofisticat, totul de desfasoara cu obiecte pe care le aveti la indemana.
In carte veti gasi diete pentru fiecare dintre cele 3 mese pe zi, inclusiv gustarile dintre mese, retete preparate de Carmen si tipsuri despre slabit, alimentatie sanatoasa,
Evenimentul de lansare a fost unul foarte reusit, gazda noastra, Restaurantul SOFA; multe televiziuni, presa, vedete si persoane publice prezente: Mircea Badea, evident, Andreea Raicu, Victor Ciutacu, Prof. Dr. Mencinicopschi, Corina Barladeanu, si multi altii.
Carmen a fost super emotionata, dar a aratat impecabil; in decursul celor doua luni cat am lucrat impreuna la acest proiect, am descoperit o Carmen foarte profi in tot ceea ce face, riguroasa, neobosita, perfectionista si foarte, foarte ambitioasa.
Pachetul se poate comanda la www.coreus.ro si costa 49, 90 lei.
Iata aici si cateva poze de la eveniment, pe care nu cred ca le veti gasi in alta parte 🙂 !
Mai jos, trailerul DVD-ului !
Articole interesante:
- 50 de branduri de skincare de incercat (1)
- Cei 10 piloni ai unei relatii sanatoase
- Ganduri la final de 2020
Iti place? Click aici sa ii dai share!
F.tare prima poza :)). Stilul tau de a poza, a la Marilyn Monroe (varianta mai inchisa) te prinde superrr . O ador pe faptura asta blonda(pe numele ei adevarat Norma Jeane M.). Si vestimentatia ta, s-a potrivit f. bine .
My favorite quote is : ” I’m selfish,impatient and a little insecure. I make mistakes, I’m out of control and at times hard to handle. But if you can’t handle me at my worst, then you sure as hell don’t deserve me at my best “
Neata!
Esti foarte frumoasa.
PS imi place cum esti imbracata.
Te pup si o zi faina.
La multi ani , sa fii sanatoasa si sa te bucuri de tot ceea ce faci!
La multi ani, Dana! Multa sanatate, liniste si impliniri!
Adriana
Multumesc Adriana 🙂 !
Multumesc Lili, cum tii tu minte mereu 🙂 ! Te pup
Merci frumos Cristina !
In prima poza ne prosteam, sau ma bine zis, faceam probem incercam lumina 🙂 ! Iar ceea ce ai scris dupa …F tare Emma !!!
Frumoase poze 😀
Dana iti poti recomanda te rog frumos creme/ser cu o conc mai mare de acid hialuron? Pana acum am folosit La Roche Posay Hydraphase intense, e ok dar doresc o hidratare mai profunda a pielii. Multumesc frumos. Emma a zis f bn, iti sta superb in rokia aia 😀
Foarte, foarte frumos! Carmen e un exemplu demn de urmat si tu la fel, Dana! La multi ani!!!Sa ai o zi superba!
Hei! LA MULTI ANI! Nu stiam ca suntem in aceeasi zodie (eu sunt nascuta pe 8 :)). Acum ca am aflat, totul se leaga. Ma refer la felul tau de a fi – atat cat mi-am dat seama din aparitiile tale si materialele despre tine. Deja simt ca te cunosc foarte bine 🙂 Numai ganduri bune si o zi minunata!
La multi ani si tie Alina, multumesc pt urari!
Multumim Ana_maria, si …culmea, este si ziua lui Carmen astazi!!!
La multi ani,Dana ! Si lui Carmen ! Amandoua aratati foarte bine ! Legat de un look frumos,imi poti spune daca tu stii tratamente cu adevarat eficiente pt pete solare si pistrui ? Lasere,creme,medici ,etc ?De aici sau din strainatate . Multumesc,te pup.
LA MULTI ANI!!!Sa ai parte de tot ce iti doresti,ba chiar si mai mult!:)..doamne ce de tauroaice suntem pe aici:D..
LA MULTI ANI DANA SI LA MULTI ANI CARMEN !!!!
Milioane de pupici,
ema
La multi ani, Dana! Felicitari pentru tot. Cu drag,
Si o intrebare :).Dana, de unde este vestimentatia ta? Foarte bine te prinde.
Multumim Emilia 🙂 !!
Multumesc Aura!! Este o bluza Max Mara si o fusta Prada 🙂 , ma bucur ca iti place !!
Da da Roxi, suntem multe, puternice, frumoase 🙂 … si foooarte modeste 🙂
La multi ani,Dana,multa sanatate,bucurii si tot ce iti doresti!
Sa ai o zi superba!!!Te pup!
Buna, Dana
Vreau sa te întreb ce parere ai despre acest fond de ten Ever Matte SPF 15 Oil-free, Clarins ?
Precizez faptul ca eu folosesc produse (lapte demachiant, lotiune tonic?, crem? zi) pt. ten gras de la prof. Ioan Nedelcu, Deuteria Cosmetics, iar recomandarea d-lui a fost s? folosesc orice fond de ten.
Acum folosesc Lancome Maquimat
Îti multumesc frumos
La multi ani,sa fii sanatoasa si fericita! Sa te bucuri de calatorie!
Buna Dana , acum 8 luni mi-am facut o labioplastie la dr Voicu si nu st multumita d rezultat .Dupa interventia mi-a parut rau pt ca d fapt nu aveam asa mare nevoie ,a fost o nebunie .Nu te poti interesa si sa imi recomanzi un medic bun,si cu preturi acceptabile ?Iti multumesc ,si astept raspunsul tau!
Inca ceva,La multi ani,sa ramai la fel d buna si frumoasa .Sanatate si multe bucurii .Si iti multumim inca o data pt ajutorul si sfaturile tale .imi pare rau ca nu am aflat din 2009 d blogul tau .multumesc!
La multi Ani Dana ! Felicitari pt lansare atat tie ,lui Andrei cat si lui Carmen, sper sa ador aceasta carte! Sa ai o vacanta super placuta!!!!!!!!!!!!!
Te pup Elena, multumesc!
Buna Crina, operatia este f delicata, dr Pop stiu ca are rezul bune, dar preturile nu stunt tocmai mici. Chiar stiu ca a fost la un Congres in State unde a fost felicitat pt rezult interventiilor sale.
Multumesc Constanta!
Buna Andreea, nu l-am folosit, dar prod Clarins imi plac, iar acesta, avand spf, imi place si mai mult.
Buna Laura si multumim pt urari. Sigur, sunt o multime de tratamente, dar as incepe cu cremele de albire, iar daca acestea nu dau rezultate, poti incerca laser. Oricum vara nu sunt recomndate nici cremele nici tratamentele.
Buna Petrov, multumesc 🙂 ! Este un produs f concentrat de la Now Cosmteics- Hyaluron face cream parca (cred ca il gasesti doar on line) sau gama Rexaline speciala pt hidratare intensa.
Buna,
Felicitari pentru lansare, am primit si eu pachetul ieri. Foarte bine gandit si foarte la obiect. Mi-a placut mult poza voastra de grup, sunteti toate foarte frumoase si un exemplu de urmat. Continuati.
Multumim Cristina!