Iti place? Click aici sa ii dai share!
Nu vreau sa treca luna ianuarie si sa nu ma tin de cuvant, asa ca astazi voi scrie un post pentru sotii, iubitii, fratii nostri, care cu siguranta au probleme, ca si noi! Voi incerca de acum sa le dedic macar un articol pe luna…sper sa-mi si iasa 🙂 ! Top 10 produse pentru barbati nu se refera doar la produse de ingrijire, ci la tot ceea ce ar trebui sa aiba un barbat in preajma sa, pentru a se mentine in ce mai buna forma. Topul este preluat dintr-o revista americana de specialitate, dar completat si dezvoltat cu pareri personale.
1. Greutati si echipament pentru exercitii. Activitatea fizica este foarte importanta pentru orice barbat care doreste sa se mentina tanar si in forma, sa fie sanatos. Se recomanda ca alergatul sau exercitiile cardio sa fie facute in fiecare zi, mimim 30 de minute, iar restul programului de antrenament, de 3-4 ori pe saptamana. In cazul in care EL merge deja la sala, stim ca isi face treaba.
2. Pe locul doi, ca si la noi, cel mai puternic produs anti-age este crema cu SPF, sau doar un produs SPF, care ar trebui folosit zilnic pe fata. Ochelarii cu protectie UV sunt de asemenea un articol foarte important in prevenirea ridurilor de la ochi.
3. Somnul pe o saltea buna. Si pentru ei, somnul este esential in refacerea si repararea celulara si la nivelul pielii, orice noapte pierduta sau nedormita cum trebuie lasa urme pe loc dar si in timp. Salteaua face ca odihna sa fie cu adevarat benefica, pentru ca dormitul pe un pat “prost” nu numai ca nu e odihnitor, dar poate sa strice spatele.
4. Apa si hidratarea din interior. O hidratare corecta pentru barbati inseamna consumul a minimum 2,5 litri de apa pe zi, iar daca depun si activitate fizica, chiar 3 litri. Cand se bea apa in mod constatnt si in cantitatea necesara, pielea arata mult mai bine, ridurile fine sunt reduse, celulele pielii isi pastreaza tineretea si prospetimea.
5. Crema de fata hidratanta cu anti-oxidanti. Pielea barbatilor este mai groasa ca a noastra si, de multe ori, mai grasa, de aceea multi preferea gelurile si fluidele hidratante in locul cremelor. Vitaminele si anti-oxidantii din astfel de produse pot fi o arma impotriva imbatranirii cutanate si astfel, a pastrarii unui aspect tanar. Crema se aplica de doua ori pe zi, dimineata si seara, pe tenul curat.
6. Crema de ochi. Poate ca multora un astfel de produs li se poate parea “prea mult” dar este chiar un produs care functioneaza. Este special creat pentru a preveni ridurile din jurul ochilor (acolo unde se formeaza mai intai) si multe game de barbati il cuprind in oferta. Se aplica usor, o cantitate mica, de jur imprejurul ochilor, fara a trage sau intinde pielea (de ex.Florame Homme Eye Contour Care – Bio, cu extract de baobab, smochina, cedru, ulei de argan)
7. Lame si crema de barbierit de calitate. Aici se recomanda Gillette Fusion iar crema de ras sa fie foarte emolienta, pentru a inmuia bine parul si a lasa pielea foarte fina.
8. Exfoliant pentru fata. Este recomandat de folosit un produs special pentru barbati, cu granulatie putin mai mare; in timpul sau dupa dus, atunci cand pielea fetei este moale si porii sunt deschisi, se aplica produsul cu miscari circulare pe toata fata, evitand zona ochilor. Trebuie folosit de 2 ori pe luna, pentru a innoi celulele de la suprafata pielii.
9. Multivitamine si minerale. Sunt suplimente care ajuta organismul sa functioneze corect si sa se apere impotriva agresiunilor externe. De multe ori prin hrana nu reusim sa aducem intreg aportul de care corpul are nevoie, de aceea un astfel de produs poate fi benefic si barbatilor.
10. Samponul regenerant si anticaderea parului. Barbatii sunt mai predispusi sa-si piarda podoaba capilara, de aceea e bine sa fie luate masuri din timp. Un par frumos si bogat pastreaza un look tineresc. Acum sunt si sampone colorante destinate barbatilor (Keune Color Man de ex), care se aplica rapid si usor ca un sampon obisnuit. Produsul actioneaza in 5 minute si acopera natural, semitransparent firul de par, asa incat nici nu se observa ca s-a folsoit un astfel de truc.
Articole interesante:
- Provocarile pielii uscate si produsul dermatocosmetic testat in ultima vreme
- 13 solutii pentru o privire mai tanara
- 50 de branduri de skincare de incercat (1)
Iti place? Click aici sa ii dai share!
Excelenta idee cu postul asta pentru barbati:)
Buna Dana, o sa incerc sa dau raspuns unei cititoare care intreba cum se masoara corect marimea sutienului.
1. Intai se masoara circumferinta exact sub piept: ex:58-62 cm egal marimea 60
63-67cm=65
68-72cm=70
73-77cm=75
78-82cm=80
83-87cm=85
88-92cm=90
2.Apoi se masoara circumferinta exact la mijlocul sanului, si se calculeaza diferenta cu prima masurare.
Diferenta: 13 cm (12-14) Marimea Cupei A
15cm (14-16)=B
17cm(16-18)=C
19cm(18-20)=D
21cm (20-22)=E
23cm(22-24)=F
Sper ca intelegeti ce am scris…..mult succes!
Multzu Simi!
Ar fii super daca l-as convinge pe sotul meu sa foloseasca o crema, din pacate e foarte reticent,macar stiu ca mananca sanatos, cel putin acasa.Dana ,persoana din poza este fiul tau?Ce baiat mare ai, iar tu arati incredibil nici nu-mi vine sa cred ca ai un fiu de varsta asta.Felicitari!
Daaa 🙂 el e Andrei, dar aceasta foto e facuta cand avea 18 ani, pt revista Cosmopolitan ! Acum are 24 🙂 ..cat despre sotul tau, trebuie sa il atragi cu mici trucuri sa foloseasca o crema, macar din cand in cand. Ofara-i un mic rasfat, fa-i un masaj facial in w-end, sau cumpara-i una cadou..nu se poate sa nu se lase pana la urma!
Multumesc pentru lamurirea legata de marimea sutienului!
M-am dumirit, asa are logica!
Buna Dana! Vreau sa-ti multumesc in mod deosebit pentru ca ne-ai onorat promisiunea facuta noua Barbatilor:)!Avem nevoie de astfel de recomandari pentru ca si noi vrem sa ne ingrijim si sa aratam bine pentru noi si pentru femeile din viata noastra, vrem sa ne respectam pe noi si pe cei cu care intram in contact prin imaginea noastra.Ma bucur ca cineva ne mai acorda atentie si noua…in sfarsit…Iti multumesc din suflet!As avea nevoie de o recomandarea unui sampon special sau ceva tratament pentru par , am un par subtire si ma paste acea “potcoava” de care ma ingrozesc, recunosc il omor in fiecare zic cu placa si cu fixativ…. pt ca nu pot sa ies fara sa am o cuafura de bun gust. ce produse as putea folosi macar sa ma opresc aici?
Multumesc!
Buna Mihai, si noua ne plac barbatii ingrijiti, de aceea voi scrie un post, o data pe luna, cum am spus. Sunt cateva trata bune in faramcii care au rezultate: sampoane cu AMINEXIL (de ex. Vichy Dercos) sau cu Minoxidil 2-5 %, sau trat. Foltene
la ce varsta ar trebuii sa incepem sa luam in considerare masurile anti-age?
buna dana,
exista un tratament de care stii ca functioneaza (ai auzit de la prieteni sau dr etc) pt regenerarea parului la barbati? exista multe reclame, gen Rogaine, dar nu am incredere.
Buna Mihai, nu trebuie sa le incepi pe toate o data, de ex sportul poti sa il practici oricand, la fel si folos. prod cu SPF, multivitamine, hidratare, somn. Cremele poti sa le folosesti de la 25+ de ani, dar daca simti ca tenul teu are nevoie, si mai devreme.
Nu am auzit de un trat care sa mearga 100%, depinde mult de fiecare, (genetic, stil de viata, etc) Stiu ca dr Cristina Bogdan are rezult cu microinjectiile homeopate.
Buna Dana, caut conturul de ochi de la Florame Homme de vreo 3 zile, la toate farmaciile si nimeni nu a auzit de el (locuiesc in Nice, Franta), poti sa mi recomanzi alt contur de ochi pt barbati, care sa fie la fel de bun? Iti multumesc.
Buna Iulia, poti incerca Apivita Anti-Wrinkle, Anti-Fatigue Face and Eye Cream cu propolis, ruscus, cardamom.
Salut! In cautarea unei noi creme de fata am gasit site-ul tau. As fi vrut sa vad mai multe postari si informatii despre nevoile lui 😀 dar in rest blogul tau e f interesant si in acest mod inteleg mai bn nevoiele femeielor 🙂
Cum imi tratez tenul, simplu, curatare zilnic dimn si seara urmata de o crema hidratanta ( eucerin q10) si la zona okilor tot eucerin q10 cu spf 6, 2 ori pe saptamana imi exfoliez tenul, mancare sanatoasa, mult peste oceanic. Desi golosesc aceasta metoda ridur(linii fine) la ochi tot am, prea multe si acuma au inceput sa imi apara ridurile nazolabiale si sa nu uitam de porii dilatai cat “casa” si punctele negre de pe nas care se vad de pe luna, prea multe pentru un ten de 24 de ani curand 25; un mic ajutor te org!
imi cer scuze pentru greselile gramaticale
Buna Petrov, o sa incep prin a-ti spune ca daca este cazul, si barbatii trebuie sa mearga la cosmetica pt trat de curatare…cred ca ar trebui sa mergi si tu. Un ten curat, fara puncte negre si pori dilatati este apoi mai usor de intretinut. Ma surprinde insa faptul ca tu imi descrii pe de o parte un ten mixt-gras, iar ridurile denota un ten uscat/nehidratat. Ti-as recomanda o crema-gel sau un fluid, de la un brand care are si gama pt barbati. cred ca Eucerin q10 este prea “grea” pt tenul tau. Vichy are o gama pt barbati pt hidratare si purificare Normactiv CG sau cea anti-rid, cu acid hialuronic si AHA.
Buna. Tocmai m-am intors din Barcelona ( sigur ai fost acolo, e un oras minunat ) si mi-am cumparat derm aox crema pentru tenul normal/combinat. Am sa folosesc acest produs si daca nu va da rezultate voi incerca produsele de la vichy ptr barbati. Multumesc pentru raspuns.
Buna Dana,
Prietenul meu m-a rugat sa ii recomand o crema de fata, are 33 de ani, ten normal, si i-am transmis sa isi ia una cu SPF conform recomandarilor tale, dar m-am uitat pe site-uri la apivita si vichy si nu am gasit cu factor de protectie. Poti sa imi recomanzi ceva pentru barbati?
Buna Dana,Clinique Age Defense Hydrator SPF 15 sau M Protect SPF 21 (sper sa il gasesti si la noi), dar nu trebuie sa foloseasca un prod cu spf dintr-o gama de barbati neaparat.
Buna Dana.Am descoperit recent site-ul tau si am ramas placut surprins de rubricile destinate noua,barbatiilor.As dori sa te intreb ceva.Am citit intr-o revista destinata cosmeticelor, ca la o crema buna sau cu ingrediente naturale termenul de valabilitate nu ar trebui sa depaseasca un an.Este adevarat?Te intreb pentru ca am vrut sa imi cumpar de la APIVITA si cand m-am uitat pe cutie am vazut ca termenul este mare, cam 3 ani si ceva.Poti sa ma lamuresti si pe mine?Mersi.
Buna Adrian, ma bucur ca ma citesti 🙂 ! Cremele naturale au conservanti, si deci perioade de valabilitate mai lungi; cele organice/bio, fara parabeni au perioade mai scurte, intre 6 luini si un an. Apivita este un brand f ok, dar este cu ingredienti naturali, nu organici.
Multumesc pentru raspuns.Si te-as mai ruga daca poti sa-mi recomanzi un brand bun pentru barbati.Am 35 de ani si de ceva vreme folosesc de la VICHY HOMME, crema de fata HYDRA MAG C+ iar pentru ochi LIFTACTIV EYES insa nu prea sunt multumit.Parca ridurile si cearcanele se intensifica mai rau decat sa se reduca.Multumesc inca o data si astept ajutorul tau.
Buna Adrian, am inteles ca Apivita Men ar fi un brand ok, mie imi place insa Skeen, se gaseste la Sephora
Buna Dana, am 25 de ani si un ten gras, puncte negre si in sezonul rece cosuri destul de multe. Ce apa trebuie folosita pentru curatarea fetei: fierbinte, rece? exfolierea folosind zat de cafea sau malai la ce interval e indicat sa fie facuta? Mi-ar prinde bine doua, trei sfaturi pentru ingrijire zilnica. Mentionez ca de 3 saptamani folosesc un sapun cu ph5.5 de la sebamed. Multumesc mult!
Buna Laur, nu folosi nici apa fierbinte nici rece, ci calduta. Tenul acneic este si f reactiv, asa ca glandele sebacee vor raspunde imdediat la astfel de stimuli. Exfolierea pe tenul cu cosuri nu este indicata, din nou se produce o stimulare nedorita. Parerea mea este sa mergi la un dermatolog sa scapi de aceste probleme si apoi sa ai o rutina de ingrijire corespunzatoare, altfel iti vei strica tenul.