Iti place? Click aici sa ii dai share!
Poate ca acest subiect nu este unul de abordat intr-o zi de luni, dar orice zi, pana la urma, este la fel de buna! :))))
Imi aduc aminte cu mult drag de o vacanta petrecuta acum ceva timp, in Toscana, dar si de una la fel de frumoasa, in zona Bordeaux.
Ba chiar am fost si intr-un press trip la Caudallie Spa, celebrul centru care foloseste propriile podgorii pentru a crea produsele de skincare cu acelasi nume, si unde toate procedurile sunt pe baza de struguri si vin.
Atunci am invatat ce inseamna cu adevarat o degustare de vinuri, cum trebuie acestea alese, care este combinatia ideala intre diferite feluri de mancare si vinuri … practic, tot ce reprezinta aceasta lume cu totul aparte.
Faptul ca vinul rosu aduce beneficii sanatatii este un lucru stiut, dar inca se fac descoperiri pe acesta tema si cele din urma chiar ne bucura maxim! Asa ca voi incepe cu cea mai recenta stire:
- Vinul rosu ajuta la scaderea in greutate
Asta da veste! Vinul rosu contine resveratrol – acel antioxidant puternic, un tip de polifenol care transforma grasimea intr-o varianta mai usor de “ars” de catre organism. Consumul a 1-2 pahare de vin rosu pe zi previne obezitatea si disfunctiile metabolice. Totusi, polifenolii sunt insolubili, si se pierd cantitati importante in procesul de productie. Strugurii negri si in general fructele inchise la culoare sunt o varianta mai sigura :))) … hmmm!
Un pahar de vin baut seara, arata studiile, ne ajuta sa nu mai simtim nevoia de a rontai vrute si nevrute; astfel, in loc sa mancam ce ne pica in mana, mai bine alegem un pahar de vin. Pentru cine numara caloriile, un pahar are intre 120 si 150.
- Vinul previne bolile cardio-vasculare
Studii recente arata ca si vinul alb, alturi de cel rosu, scade riscul bolilor de inima si a tensiunii arteriale. Sigur, in cantitatatea stabilita: 1-2 pahare pe zi.
- Vinul rosu ascute mintea si simturile
Desi la prima vedere poate parea bizar, cei care beau vin in mod regulat au un risc mai redus de a dezvolta Alzheimer si alte boli cognitive. Flavonoizii din vin protejeaza celulele vaselor de sange iar circulatia sanguina catre creier este imbunatatita.
- Vinul ne prelungeste viata
Poate acest lucru se datoreaza efectului de relaxare, atunci cand avem un pahar de vin in mana, dar studiile facute pe termen lung arata ca 1-2 pahare de vin pe zi ne prelungesc viata. Tot studiile arata ca persoanele care beau moderat au obiceiuri mult mai sanatoase decat restul: aleg cu grija mancarurile si fac sport in mod constant.
- Vinul ne face mai veseli si mai sociabili
Un pahar de vin baut alaturi de persoana iubita sau prieteni, o discutie placuta si vesela, rasul… toate ajuta la cresterea nivelului de endorfine. Cercetarile facute au aratat insa cat de important este vinul in ecuatie. Daca bem un pahar de vin intr-un spatiu mai putin placut, efectul este acelasi, ne bine dispune si ne relaxeaza.
Deci, daca nu sunteti consumatori de vin, este timpul sa va imprieteniti cu aceasta licoare!
Este o bautura stylish, iar consumul moderat, vedeti, este de neegalat pentru sanatate!
Your Beauty is your Lifestyle!
Articole interesante:
- 18 alimente care ajuta la reducerea stresului
- 11 alimente bogate in fitoestrogeni
- Cum sa-ti cresti imunitatea in mod natural
Iti place? Click aici sa ii dai share!
Buna. Te rog sa ma ajuti sa aleg suplimente cu multivitamine si minerale,pe care le-ai incercat si ai vazut rezultate bune. Multumesc.
Buna Marioara, in ultimii ani nu am mai luat suplimente fara un consult la dr Cristina Bogdan, ce pot sa spun ca mi-a dat Coenzima Q10 si Ulei de Krill pentru toata viata :))) . In rest schimbam in functie de necesitati. Daca ar fi sa recomand ceva, ar fi un brand ca Solaray, adica natural