Iti place? Click aici sa ii dai share!
De mai multi ani, dupa cum multe dintre voi stiti, micul meu dejun consta intr-un smoothie, pe care mi-l pregatesc proaspat, in fiecare dimineata.
La seminarii am vorbit pe larg despre acest subiect, si multe fete mi-au cerut reteta; reteta care nu este aproape niciodata aceeasi, pentru ca imi place sa improvizez si sa diversific.
Incerc sa aleg mai mult legume decat fructe, pe cat posibil autohtone si de sezon, dar am grija sa nu lipseasca niciodata asa numitele green – superfoods, mai ales in conditiile in care regimul meu alimentar este mai mult vegetarian.
Ce inseamna green-superfoods? Sunt acele produse pe care le gasim in natura si care au concentratii imense de nutrienti, vitamine, minerale, anti-oxidanti, enzime, fibre (adica alge, germeni grau, de orz, de brocolli, spanac si in general legumele cu frunze verzi), toate bunatatile pline de clorofila, cea care oxigeneaza sangele si ajuta celulele sa ramana sanatoase.
Si iata ca bucataria mea era plina, pana de curand, de multe pungute diferite, una cu spirulina, alta cu chlorella, alta cu iarba de grau.
Spun “pana de curand” pentru ca absolut intamplator am descoperit Biogreens, acum o luna, exact in magazinul de unde ma aprovizionam cu mai sus amintitele superfoods. Vazand ca producatorul este Zenyth, un mai vechi partener de-al meu, am fost si mai increzatoare.
Un produs romanesc, 100% bio, vegan, Biogreens este o combinatie de green-superfoods, gata pregatita si care se gaseste sub forma de plicuri (de care am si folosit) dar si sub forma de capsule vegetale, pentru cei ce nu agreeaza gustul specific “de iarba”.
Ceea ce m-a determinat pe mine sa incerc acest mix sunt super ingredientii pe care ii contine, si evident, faptul ca este mult mai simplu (si economic) de utilizat amestecul gata pregatit, decat sa cumperi separat, fiecare produs. Astfel, adaug un pliculet in smoothie-ul de dimineata sau mi-l presar pe salata.
Combinatia este exact ceea ce trebuie! Biogreens contine grau verde (bogat in clorofila, antioxidanti, enzime, aminoacizi esentiali, ajuta la detoxifierea. alcalinizarea, regenerarea organismului), orz verde (bogata sursa de calciu, fier, vitaminele C si B12, bioflavonoizi, cu beneficii pentru ficat, intestin, piele), spirulina si chorella (doua dintre cele mai apreciate green-superfoods, adevarate cocktail uri de nutrienti, clorofila, proteine, aninoacizi, vitamine, cu efecte anti-age, detoxifiante, de cresterea imunitatii, etc).
In afara de acestea, in amestecul Biogreens am regasit menta (un excelent antimicrobian, bun pentru sistemul digestiv), germenii de grau (unul dintre cele mai alcalinizante si tonifiante alimente), germenii de broccoli (plini de vitamine, minerale, saruri, calciu) , germenii de orz ( imbunatatesc oxigenarea sangelui), acerola (bogata in vitamina C, indispensabila unui sistem imunitar puternic, ajuta la sinteza coagenului).
Ca si efecte, Biogreens este un foarte bun energizant, antioxidant, cu efecte in detoxifierea intestinala si hepatica, un excelent produs anti-age, antistres si alcalinizant, antiinflamator, intareste sistemul imunitar, este efficient in curele de slabire si pentru un bun transit intestinal … asta ca sa amintesc o parte din beneficii.
Evident, eu nu puneam in smoothie ul meu toate aceste super alimente verzi, ci doar o parte, asa ca tot ce pot sa spun, dupa o luna de consumat zilnic cate un pliculet Biogreens, este ca ma simt exelent, am constatat ca este un foarte bun energizant si fara sa ma laud (prietenele mi-au spus) , pielea mea arata impecabil.
Am luat legatura cu prietenii de la Zenyth si am fost foarte incantata, dar si intrigata de ce mi-au povestit. Am aflat ca doamnele care au consumat BioGreens in doza mare au avut rezultate pe cat de interesante, pe atat de neasteptate. Vergeturile s-au atenuat, iar in unele cazuri au disparut petele de pe piele ramase dupa ce au devenit mamici.
Iata de ce am hotarat sa va lansez o provocare impreuna cu Zenyth. In zilele urmatoare vom lansa un concurs Biogreens ca sa vedeti si voi rezultatele, asa ca daca doriti sa stiti mai multe, intrati pe biogreens.ro
Articole interesante:
- Concurs Biogreens
- Biogreens pentru vergeturi – adevar sau provocare?
- 18 alimente care ajuta la reducerea stresului
Iti place? Click aici sa ii dai share!
Am asteptat sa revii pe blog, Dana! Citesc articolelel tale, dar si multe din comentarii – sunt de folos! Abia astept concursul!