Iti place? Click aici sa ii dai share!
Este destul de dificil sa obtii o piele luminoasa in timpul verii, in special din cauza caldurii excesive si a timpului nemasurat petrecut in soare.
Stii ca iubesc vara si ca pentru mine, rasfatul suprem este sa merg la mare, sa umblu desculta pe nisipul cald, sa inot, sa-mi adie usor briza in par, sa ma simt libera … Si musai sa imi aplic masti pe fata, si sa merg la spa, la un masaj sau ritual de relaxare.
Ia-ti si tu chiar acum o pauza si savureaza placerea de a avea grija de tine! Ca sa te conving si mai mult iti propun cateva masti si remedii naturale energizante pentru ten dar si pentru corp. Iti promit ca va fi dragoste la prima atingere!
Spray racoritor din castraveti (pentru toate tipurile de ten)
Vei avea nevoie de:
1 castravete
1/2 lingura de concentrat de lamaie
2 linguri de sirop de menta
1/2 ceasca de apa de trandafiri
1 bucata de tifon
Cum faci ?
Marunteste castravetele si strecoara sucul lui prin bucata de tifon. Amesteca sucul obtinut cu apa de trandafiri, siropul de menta si concentratul de lamaie intr-o sticluta cu pulverizator si zbate bine pentru a le amesteca. Daca are o consistenta prea groasa mai adauga putina apa de trandafiri. Pulverizeaza pe fata oricand in timpul zilei.
Exfoliant de corp delicat din cafea
Vei avea nevoie de:
1/4 ceasca de zahar brun
1/2 ceasca de zat
2 linguri de ulei de susan
1 lingura de ulei de masline
1/2 lingura de ulei esential de eucalipt
1 lingura de sare de mare
Cum faci ?
Amesteca toate aceste ingrediente pentru a forma o pasta omogena. Depoziteaz-o la frigider intr-un recipient inchis din sticla. Maseaza acest amestec pe piele timp de 15 minute inainte sa clatesti sub dus.
Masca racoritoare pentru ochi din castravete si menta
Vei avea nevoie de:
1/2 ceasca de castravete maruntit
6 frunze de menta
1 lingura de apa de trandafiri
2 discuri demachiante
Cum faci ?
Foloseste blenderul pentru a marunti si amesteca frunzele de menta si castravetele. Adauga apa de trandafiri pentru a da exact consistenta dorita mastii. Inmoaie dischetele in sucul obtinut pentru cateva minute, apoi modeleaza-le si pune-le in pungi care se inchid ermetic la congelator timp de 10-15 minute. Pune-le apoi pe ochi si relaxeaza-te timp de 25-30 de minute –sau mai mult :).
Masca energizanta din capsune si lamaie
Vei avea nevoie de:
3 capsune
1 lingura de iaurt
1/2 lingura concentrat de lamaie (diluat cu apa de trandafiri)
1 lingura de miere
Cum faci ?
Amesteca ingredientele in mixer pentru a obtine o pasta omogena. Aplica amestecul pe fata si gat si las-o timp de 20 de minute. Clateste apoi cu apa calduta. Asigura-te ca nu esti alergica nici la miere, nici la capsune inainte de a aplica masca pe toata fata.
Masca din albus de ou pentru pori mariti
Vei avea nevoie de:
1 albus de ou
1 lingura de suc proaspat de portocale
1/2 lingura de pudra de turmeric
Cum faci ?
Amesteca ingredientele intr-un vas. Foloseste o pensula pentru a aplica amestecul pe fata (evita zona ochilor). Lasa sa se usuce apoi clateste cu apa calduta. Foloseste masca de doua ori pe saptamana.
Iti promiteam la inceput ca mai am si alte trucuri rapide, simple si utile pentru o piele luminoasa in timpul verii. Iti scriu chiar acum despre ele:
1. Ia in calcul schimbarea produsului pentru curatarea/tonifierea tenului
Curatarea tenului este esentiala in timpul verii deoarece se schimba nevoile pielii. Excesul de sebum poate bloca porii, in cazul tenului gras – e posibil sa ai nevoie acum de un produs cu acid salicilic/glicolic – imi place Glow Tonic Exfoliating Toner de la Pixi. Daca ai tenul uscat, pielea poate suferi de roseata si iritatii – ai nevoie de un produs delicat, de tip non soap si de o lotiune tonica calmanta/hidratanta, sau pur si simplu apa termala.
Eu iau cu mine in vacanta si un device de curatare, cum ar fi Foreo Mini sau o perie speciala.
2. Nu uita de protectia solara
Protejeaza orice parte a corpului expusa la soare. Expunerea prelungita poate duce nu doar la arsuri solare, ci si la o imbatranire prematura a pielii.
3. Adauga antioxidanti rutinei zilnice
Investeste in serumuri, creme hidratante si produse de protectie solara ce contin si antioxidanti pentru a protejeaza pielea de agresiunea mediului extern, de actiunea radicalilor liberi si pentru a stimula productia de colagen. Stii despre ce vorbesc, tocmai ai citit articolul meu despre vitamina C, nu-i asa? Daca nu, intra si citeste aici.
Desigur, adauga antioxidanti sub forma de fructe si legume proaspete si in alimentatia zilnica!
4. Hidrateaza-te
Tine aproape o sticla de apa – ia-ti una de la Vitajuwel, este superba iar apa este energizata datorita pietrelor semipretioase, te asigur ca vei bea muuult mai multa apa pe parcursul zilei !! Bea cat mai des pentru a ajuta corpul sa elimine toxinele si pentru a te racori.
5. Sport si odihna
Este important sa dormi suficient pentru a permite pielii sa se regenereze, pe de alta parte asta nu inseamna sa lenevesti toata ziua. Chiar daca e cald, fa miscare si sport pentru a ajuta oxigenarea corecta a corpului.
Be good & be beautiful!
Foto: edition.pk , naturallymadeforyou.co.uk, vitajuwel.au ,
Articole interesante:
- 6 masti de purtat … acasa!
- 10 lotiuni tonice DIY pentru fiecare tip de ten
- Cei 10 piloni ai unei relatii sanatoase
Iti place? Click aici sa ii dai share!
