Dana Sota

“Am ajuns astazi la a doua sedinta, nu renunt eu asa usor !
Fetele, la fel de dragute ca ieri, apropos, am uitat sa spun ca m-au intrebat si ieri daca servesc ceva…eu am spus apa, iar ele au insistat sa gust neaparat un ceai de menta (eu sunt anticeai) dar pentru ca ele pareau atat de convinse, am spus OK: un ceai f bun…cred ca cel mai bun pe care l-am baut (dar eu nu sunt mare consumatoare); astazi cand am ajuns fetele au intebat daca beau ceva si raspunsul meu a venit automat …ceai de menta.
Sedinta in sine a fost ca prima, astazi in mod normal nu se mai aplica si gomajul, insa eu am vrut si astazi gomaj, pentru ca este foarte fin (tine loc si de tratament) si nu cred ca poate sa imi faca rau…nu este gomajul cu particule. Am rugat sa se insiste pe zonele unde ieri am avut probleme. Am intrat la termocuverta si pentru ca astazi nu mai aveam niciun stres, (deja cred ca procesul este ok), m-am relaxat cele 30 minute, muzica este in surdina, totul este de bun simt si ok, dar nu va asteptati la luxul de la Ritz (din revista reiese ca te duci la un mare centru SPA, probabil e si doamna specialista in SPA cum sunt eu in ceai , sper sa nu se supere nimeni.
Am ajuns la dus….si inainte de a intra, d-na care se ocupa de mine mi-a spus ca astazi am sa fiu putin portocalie dar sa nu ma sperii ca in cateva ore trece …uffff iarasi trebuie sa astept, dar e ok, acum cred.
M-am imbracat cu o bluza alba (au spus ca nu se ia pe haine) si am plecat. Saptamana viitoare mai fac doua sedinte si sper sa ajung la bronzul dorit.
Pe bluza nu s-a luat decat ffff putin, in zona de sub brat, cred ca am transpirat (deja am spalat bluza si a iesit) .
Intre timp portocaliul a disparut (nu era un portocaliu ca cel de la autobronzante, ci unul acceptabil), ieri bronzul era ca dupa o zi de plaja (eu am tenul mai inchis, genul Danei) nu ma inrosesc ma bronzez direct. Astazi bronzul (culoarea) este foarte fain ca dupa 3-4 zile de plaja.
Am sa va povestesc si finalul saptamana viitoare.
Va pup! ”

Va multumesc mult, mult pentru urari si gandurile frumoase! M-a bucurat enorm fiecare mesaj si pretuiesc fiecare rand de la voi, prietenele mele virtuale!
Pentru ca m-am simtit excelent anul trecut de ziua mea, am ales si anul acesta sa dau o fuga la Cocor Spa la Neptun. Stiam de la Lacramioara, Spa Manager (foto) de niste terapii si proceduri noi, eram curioasa sa le vad si mai ales sa le testez, iar un pic de relaxare nu strica niciodata!
Am ajuns sambata la pranz, iar de la 3 aveam deja programate terapiile. Am regasit la Cocor Spa aceeasi ospitalitate, caldura si atmosfera relaxanta, de care, recunosc, imi fusese dor! Locul, la fel de primitor, dar mult mai populat (aproape toti terapeutii, peste 20 la numar, aveau de lucru), ceea ce m-a bucurat foarte tare; este un loc care chiar merita sa aiba clienti si sa functioneze din plin. Mai intai m-a preluat Vali, pentru un “Rain shower scrub”, un masaj-gomaj care se realizeaza sub dusul Vichy; “pepper scrub” cu actiune aromoterapeutica catifeleaza pielea, iar ploaia calda a dusului si masajul sunt foooarte relaxante. Al doilea tratament a fost un facial de hidratare profunda, pe care mi l-a facut Neli, cu produse Yon-Ka. Neli are “o mana” blanda iar masajul facut de ea este cu adevarat o incantare (daca ajungeti acolo si vreti un tratament cosmetic v-o recomand din suflet). Ziua de sambata am incheiat-o la piscina si sauna, iar seara, dupa inchierea programului, am stat de vorba cu toata echipa de terapeuti, povestindu-ne si impartasindu-ne unii altora impresii despre “piata” de Spa din Romania.
Duminica am fost la plaja pana la 12, stiu ca la Bucuresti a plouat, dar uite ca am avut noroc de un pic de cer senin…dupa care, o noua procedura. Pentru astazi mi se pregatise un masaj tibetan ayurvedic, Abyangam, care poate fi facut in scop terapeutic si pentru imbunatatirea diferitelor probleme de sanatate dar si pentru echilibrarea energiilor si celor trei doshe. Romeo, terapeutul, mi-a spus de la inceput ca nu este un masaj de relaxare, ci unul mai dur, in profunzime, combinat cu streching. M-am lasat pe mana lui (foarte profi de altfel), dar recunosc ca de cateva ori l-am rugat sa “o lase mai moale”. Nu mi-a ramas bucatica din corp ne - framantata, rasucita, apasata, intinsa, trasa! Dupa o ora eram deja obosita, dar Romeo mi-a promis ca a doua zi, adica azi, ma voi trezi foarte usoara si fresh (si chiar a avut dreptate!!). Pe lista de proceduri sunt nenumarare masaje, hidroterapii, exfolieri si peelinguri, impachetari si pachete wellness (iti poti lua cateva zile cu terapii prestabilite), pachete medicale (consulatii, slabire, colonohidroterapie, meniu personalizat), pachete speciale pentru barbati. Nu stiu cate dintre voi au ajuns la Cocor, dar daca va plac astfel de “rasfaturi” treceti neaparat pentru cateva zile…Veti reveni cu bateriile incarcate! Eu raman o “fana” declarata a locului si regret ca nu avem si la Bucuresti ceva asemanator!

Ei, stiu ca o sa ma invidiati pentru rasfatul asta, dar trebuie sa va povestesc! Am fost invitata la Om Shanti sa incerc o terapie de vara, de dupa vacanta (sau “in loc de..”, adaug eu), care pe langa faptul ca m-a relaxat dupa o saptamana de munca, mi-a lasat pielea corpului fina si foooarte hidratata. Camera era pregatita special, cu o aromoterapie de intampinare, cu lumanari discret aprinse, cu muzica in surdina… pentru a ma face sa intru mai usor in atmosfera.
Iau loc pe pat unde Daniela, terapeut spa, imi face o exfoliere cu o sare speciala, scoasa de la mare adancime, combinata cu uleiuri esentiale de ghimbir, lamaie verde, chiparos, jojoba. Dupa ce pielea imi este astfel pregatita, Daniela imi aplica masca “Tropical Boreh”, masca cu actiune de usoara incalzire ce contine nucsoara, scortisoara, ghimbir, orez, lamaita. Masca este recomandata persoanelor cu circulatie periferica deficitara (eu am vesnic mainile si picioarele reci!) asa ca faptul ca am stat 45 de minute impachetata la o temperatura de 40 de grade mi-a indus o moleseala placuta. Si ca rasfatul sa fie maxim, Daniela imi face masaj la talpi, adica un minunat masaj la talpi…fusesem pe tocuri toata ziua iar talpile mele erau parf. Merg apoi la dus sa indepartez masca si revin in camera…imi fusese adus un ceai care avea toate ingredientele mastii, plus ceai negru…mmm, delicios.
Ultima parte a terapiei este ora de masaj cu uleiuri Biossentials, cu efect de stimulare a circulatiei dar si de calmare si relaxare musculara. Cat am stat cu fata in jos, Daniela mi-a asezat saculeti calzi cu lavanda de-a lungul coloanei vertebrale, pentru a decontracta zonele tensionate. Masajul a fost profund si super-relaxant si s-a incheiat cu masajul scalpului, unde exista infinite terminatii nervoase si unde se acumuleaza oboseala.
Trebuie neaparat sa incercati si voi tot ritualul, sau la alegere, doar parti din el (puteti face doar masaj sau impachetare, etc): Om Shanti Spa, Str. Aron Cotrus nr. 61A, sect. 1, tel: 0212321225 si 0723169007. Preturile sunt cuprinse intre 85 si 215 roni.
PS Fotografia de sus este facuta chiar in camera de tratament.

Fina, delicata, cu un stil inconfundabil si extrem de apreciat pentru simplitate si bun gust, Andreea este mereu asaltata cu intrebari despre frumusete. Cum se intretine, ce secrete are, ce produse foloseste, ce tratamente face…sunt doar cateva dintre ele, la care fanii/fanele astepta raspunsuri.
Ei bine,va pot spune ca Andreea-prietena draga si apropiata, are in primul rand un stil de viata pe care il respecta cu strictete: face sport de cateva ori pe saptamana (lucru care ii da tonus, energie si buna dispozitie), nu fumeaza, nu consuma alcool decat la ocazii speciale, nu se priveaza de odihna si somn. De doua ori pe an are grija sa-si “curete” organismul de toxine, urmand cate o cura de detoxifiere.
E pasionata de produsele de ingrijire si, ca si mine, este mereu in cautare de aparitii noi, miraculoase. De multe ori ne impartasim impresii despre tratamente sau ingrediente mai “altfel” de care auzim sau pe care le incercam, in diferite colturi ale lumii.
I-am pus astazi doar cateva intrebari, sa mai avem si altadata motiv de a sta la povesti, pe blog
In ceea ce priveste machiajul, Andreea foloseste produse de la MAC, de unde isi cumpara absolut tot (farduri de pleoape, blush, concealer, fond de ten). Este brandul care iti ofera foarte multe variante: de exemplu, fondul de ten poate fi special pentru machiajul de televiziune dar si pentru cel obisnuit, de zi cu zi. Totdeauna isi alege mai multe feluri de fond de ten, cu texturi, putere de acoperire si nuante diferite, tocmai pentru a le putea combina, functie de anotimp si culoarea pielii.
Pentru momentele in care este obosita, dar trebuie totusi sa iasa undeva, Andreea isi aplica un serum de reviatlizare sau un “instant/flash beauty”, produse care dau stralucire si prospetime imediat si pe care le alege de la firme diverse.
In ceea ce priveste relaxarea, Andreea adora tratamentele SPA, ritulaul favorit fiind “Hot stone massage” sau terapia cu pietre calde, vulcanice. Aceasta are menirea de a detensiona muschii intregului corp iar caldura gradual degajata si energia acumulata de pietre induc o stare de calm si echilibru. Usoara presiune pe care esteticiana o aplica cu ajutorul pietrelor (masajul propriu-zis) face ca relaxarea sa aiba efect atat de nivel fizic cat si mental.
Andreea a compus si un mic “eseu”, gandurile si perceptia ei despre ceea ce insemna frumusete, pe care il puteti citi in cartea mea “Frumusetea se invata”. Si ii multumesc inca o data pentru tot ceea ce a scris…

Fetelor, in primul rand va multumesc tuturor celor care mi-ati scris sau m-ati sunat pe 9 mai, am primit zeci de telefoane si zeci de mesaje, care mai de care mai frumoase si mai calde!
Anul acesta m-am gandit sa ma “sarbatoresc” intr-un mod inedit si dupa cum va scriam, am ales Cocor Spa din Neptun-Olimp; a fost o experienta care mi-a mers cu adevarat la suflet!!! Nu stiam la ce sa ma astept cand am plecat din Bucuresti, aflasem doar ca s-a deschis cel mai mare spa de la noi, pe o suprafata de 2600 mp, cu o investitie de milioane de euro.
Ei bine, acesta este primul spa adevarat pe care l-am vazut in Romania…si nici “pe afara” nu am vazut multe de acest nivel…Ce vreau sa spun ???
Spa-ul este intr-o cladire separata, nou construita, pe 3 nivele, dedicata doar tratamentelor si terapiilor …adica rasfatului total! Incepand de la atmosfera (lumina difuza, lumanari parfumate, muzica de relaxare, vorbit in soapta) si pana la terapeuti si produsele cu care se lucreaza (Thalgo, speciale pt spa-uri)…totul este pus la punct pana la detaliu. Elementele naturale, de pamant (lemn, pietre, bambus, flori, apa, etc) si designul fara cusur te odihnesc mental si senzorial de cum pasesti inauntru. Am incercat mai multe proceduri despre care o sa va povestesc pe larg in zilele urmatoare…dar sincer, nu as mai fi plecat de acolo!
Lacramioara, spa-manager, a fost o gazda minunata si pasionata de ceea ce face, iar amprenta ei se vede peste tot. Prezenta de dimineata pana seara, verifica permanent bunul mers al lucrurilor, sta de vorba cu clientii, le cere impresii si feedback pentru a fi mereu in acord cu dorintele lor. La primul nivel este receptia si zona de wellness, unde poti beneficia de masaje orientale, tratamente senzoriale, tratamente cosmetice si thalasso. La nivelul 2 este zona de balneo/reabilitare, detox, slimming, antiaging si antistress; iar la 3, tot ce inseamna tratamente de hidroterapie (piscina, cascada cervicala, jacuzzi, inot contra curentului, hammam, sauna uscata, bio sauna cu arome, fantana de gheata si dusurile emotionale).

Daca aveti nevoie de putin rasfat si relaxare, trebuie sa ajungeti neaparat aici, este locul ideal pentru asa ceva!