Dana Sota

Ma gandeam de mult sa incerc un masaj cu pietre calde, dar mi-am zis sa las acest rasfat pentru toamna, cand temperatura de afara mai scade putin…Daca nu stii nimic despre acest masaj, trebuie sa-ti spun ca este una dintre cele mai relaxante terapii pe care le-am incercat vre-o data (si chiar am incercat cateva !!!)…Pietrele sunt de origine vulcanica si provin din Peru, sunt de forme si dimensiuni diferite, in functie de zona pe care se aplica; sunt netede si slefuite natural, extrase de la mare adancime, si cu o incarcatura energetica bogata. Pana cand sunt folosite in tratament, ele stau in niste cuve pline cu apa la temepraturi de 80-90 de grade C.
La Om Shanti Spa ma astepta Nicoleta, kinetoterapeut, cea care urma sa-mi faca masajul. Camera era calda, pafumata iar patul de masaj pregatit. Pentru inceput m-am asezat cu fata in jos, iar Nicoleta mi-a asezat pietrele incalzite, peste prosop, pe spate, sub omoplati si in palme; le pozitioneaza cu grija, sa nu imi atinga pielea si sa ma arda, dar caldura degajata imi cuprinde incet tot corpul, imi creaza o stare de bine si de confort. Masajul propriu-zis se face tot cu pietre de dimensiuni mai mici, pe care Nicoleta le tine in palme, apasand cu ajutorul lor fiecare zona, fiecare muschi in parte. Mai intai imi aplica pe picioare o crema care se transforma in ulei, pentru ca pietrele sa alunece cu usurinta si cateva minute imi face un masaj profund cu ajutorul lor. Pentru ca in contact cu pielea pietrele se racesc mai repede (transferul de caldura si energie se face rapid), manevrele ce urmeaza sunt facute doar cu mana, ca intr-un masaj suedez. Pietrele reci sunt puse din nou la incalzit si pentru fiecare zona sunt folosite altele, luate din apa. Dupa picioare urmeaza spatele, apoi ma intorc cu fata in sus. Pietrele asa numite “de pozitie” (cele care stau fixe pe corp in timpul masajului si care degaja permanent caldura) imi sunt asezate pe abdomen, in zona plexului solar, in zona inimii si pe frunte. Nicoleta imi maseaza picioarele, talpile, apoi bratele, mainile, degetele si decolteul. Senzatia pe care o simt este infinit mai profunda si mai relaxanta decat la un masaj obisnuit, caldura pietrelor este decontractanta iar corpul se incarca de energie. Totul se termina (din pacate, as mai fi stat !) cu masarea scalpului. Trecusera deja 75 de minute…
Beneficiile masajului cu pietre sunt multiple, inlatura durerile si disconfortul cauzate de anumite afectiuni musculare, precum si de pozitiile vicioase de la birou, dupa o zi de munca, diminueaza durerile de natura reumatica cronica, ajuta circulatia periferica, inlatura stresul, anxietatea, insomniile.
Am mai facut in urma cu cativa ani, in strainatate, un masaj asemanator, spun asemanator pentru ca de data aceasta a fost cu muuult mai bine facut; de fapt, daca stau bine sa ma gandesc, nici nu se compara (cine mi-a citit cartea stie la ce ma refer !)..
Gasiti putin de timp si incercati-l si voi, este minunat !!!
Om Shanti Spa, Str. Aron Cotrus nr. 61A, sect. 1, tel: 0212321225 si 0723169007.

Fina, delicata, cu un stil inconfundabil si extrem de apreciat pentru simplitate si bun gust, Andreea este mereu asaltata cu intrebari despre frumusete. Cum se intretine, ce secrete are, ce produse foloseste, ce tratamente face…sunt doar cateva dintre ele, la care fanii/fanele astepta raspunsuri.
Ei bine,va pot spune ca Andreea-prietena draga si apropiata, are in primul rand un stil de viata pe care il respecta cu strictete: face sport de cateva ori pe saptamana (lucru care ii da tonus, energie si buna dispozitie), nu fumeaza, nu consuma alcool decat la ocazii speciale, nu se priveaza de odihna si somn. De doua ori pe an are grija sa-si “curete” organismul de toxine, urmand cate o cura de detoxifiere.
E pasionata de produsele de ingrijire si, ca si mine, este mereu in cautare de aparitii noi, miraculoase. De multe ori ne impartasim impresii despre tratamente sau ingrediente mai “altfel” de care auzim sau pe care le incercam, in diferite colturi ale lumii.
I-am pus astazi doar cateva intrebari, sa mai avem si altadata motiv de a sta la povesti, pe blog
In ceea ce priveste machiajul, Andreea foloseste produse de la MAC, de unde isi cumpara absolut tot (farduri de pleoape, blush, concealer, fond de ten). Este brandul care iti ofera foarte multe variante: de exemplu, fondul de ten poate fi special pentru machiajul de televiziune dar si pentru cel obisnuit, de zi cu zi. Totdeauna isi alege mai multe feluri de fond de ten, cu texturi, putere de acoperire si nuante diferite, tocmai pentru a le putea combina, functie de anotimp si culoarea pielii.
Pentru momentele in care este obosita, dar trebuie totusi sa iasa undeva, Andreea isi aplica un serum de reviatlizare sau un “instant/flash beauty”, produse care dau stralucire si prospetime imediat si pe care le alege de la firme diverse.
In ceea ce priveste relaxarea, Andreea adora tratamentele SPA, ritulaul favorit fiind “Hot stone massage” sau terapia cu pietre calde, vulcanice. Aceasta are menirea de a detensiona muschii intregului corp iar caldura gradual degajata si energia acumulata de pietre induc o stare de calm si echilibru. Usoara presiune pe care esteticiana o aplica cu ajutorul pietrelor (masajul propriu-zis) face ca relaxarea sa aiba efect atat de nivel fizic cat si mental.
Andreea a compus si un mic “eseu”, gandurile si perceptia ei despre ceea ce insemna frumusete, pe care il puteti citi in cartea mea “Frumusetea se invata”. Si ii multumesc inca o data pentru tot ceea ce a scris…

Fetelor, in primul rand va multumesc tuturor celor care mi-ati scris sau m-ati sunat pe 9 mai, am primit zeci de telefoane si zeci de mesaje, care mai de care mai frumoase si mai calde!
Anul acesta m-am gandit sa ma “sarbatoresc” intr-un mod inedit si dupa cum va scriam, am ales Cocor Spa din Neptun-Olimp; a fost o experienta care mi-a mers cu adevarat la suflet!!! Nu stiam la ce sa ma astept cand am plecat din Bucuresti, aflasem doar ca s-a deschis cel mai mare spa de la noi, pe o suprafata de 2600 mp, cu o investitie de milioane de euro.
Ei bine, acesta este primul spa adevarat pe care l-am vazut in Romania…si nici “pe afara” nu am vazut multe de acest nivel…Ce vreau sa spun ???
Spa-ul este intr-o cladire separata, nou construita, pe 3 nivele, dedicata doar tratamentelor si terapiilor …adica rasfatului total! Incepand de la atmosfera (lumina difuza, lumanari parfumate, muzica de relaxare, vorbit in soapta) si pana la terapeuti si produsele cu care se lucreaza (Thalgo, speciale pt spa-uri)…totul este pus la punct pana la detaliu. Elementele naturale, de pamant (lemn, pietre, bambus, flori, apa, etc) si designul fara cusur te odihnesc mental si senzorial de cum pasesti inauntru. Am incercat mai multe proceduri despre care o sa va povestesc pe larg in zilele urmatoare…dar sincer, nu as mai fi plecat de acolo!
Lacramioara, spa-manager, a fost o gazda minunata si pasionata de ceea ce face, iar amprenta ei se vede peste tot. Prezenta de dimineata pana seara, verifica permanent bunul mers al lucrurilor, sta de vorba cu clientii, le cere impresii si feedback pentru a fi mereu in acord cu dorintele lor. La primul nivel este receptia si zona de wellness, unde poti beneficia de masaje orientale, tratamente senzoriale, tratamente cosmetice si thalasso. La nivelul 2 este zona de balneo/reabilitare, detox, slimming, antiaging si antistress; iar la 3, tot ce inseamna tratamente de hidroterapie (piscina, cascada cervicala, jacuzzi, inot contra curentului, hammam, sauna uscata, bio sauna cu arome, fantana de gheata si dusurile emotionale).

Daca aveti nevoie de putin rasfat si relaxare, trebuie sa ajungeti neaparat aici, este locul ideal pentru asa ceva!