Dana Sota

Daca tot e vara si plecam in vacanta care incotro, l-am rugat pe un alt prieten (de data aceasta un barbat !!!), sa ne scrie cateva impresii de calatorie, evident…de beauty. Ovidiu Buta este pasionat ca si mine (si sigur, ca multe dintre voi), de tot ce inseamna ingrijire, tratamente, creme, etc…A testat pe propria piele nenumarate produse si proceduri anti-aging, este intr-o perpetua cautare a “tineretii fara batranete” si are “povesti” cu carul, doar sa ai timp sa-l asculti! Ovidiu tocmai s-a intors dintr-o calatorile in China, si iata ce mi-a scris:
“Nu stiu altii cum sunt dar eu, cand ajung intr-un loc nou, invariabil intru intr-o farmacie sau supermarket ca sa verific produsele de ingrijire existente. Este si modalitatea perfecta de a intelege locul in care ai aterizat, nu? Insa ajuns in Shanghai, impreuna cu un alt devorator de beauty, Alex Abagiu, am inteles ca … nu intelegem nimic. Sau ca ceea ce consideram noi “frumos” are cu totul un alt inteles in China. Ce vreau sa spun?
Tenul de portelan, translucid si fara nicio imperfectiune este ceea ce cauta chinezoicele sa obtina, fata de bronzul « sanatos » al europencelor. Astfel, toate cremele, de la toate brandurile, sunt gandite sa albeasca tenul. Hidratatrea este si ea foarte importanta, din cauza vremii extrem de calde, dar si pentru a obtine un efect de « plumping ». Surpriza mea a fost insa colagenul, folosit si consumat in cantitati industriale. Dupa 25 de ani, pielea nu mai produce suficient colagen, iar diminuarea acestuia duce la aparitia primelor riduri. Iar ridurile, in China, intra la categoria « piele neingrijita ». Perfectiunea trebuie pastrata pana la adanci batraneti, in conditiile in care operatiile estetice sunt relativ necunoscute aici. Salvarea chinezoicelor vine de la mastile cu colagen, eye patch-urile imbibate in aceeasi substanta, dar si de la pastilele consumate non stop de frumusetile locale. Coleganul este in toti si in toate ! Mi-am aplicat si eu o masca cu colagen si am avut surpriza sa descopar, dupa 30 de minute, un ten mult mai ferm, cu ridurile fine, din jurul ochilor, estompate. Dar, pentru un efect de durata, « tratamentul » trebuie facut timp de 6 zile consecutiv.
O alta caracteristica a zonei este obsesia pentru masti. Masti cu bambus, iasomie, ginseng sau plante misterioase, care se leaga, foarte practic, dupa urechi. Masti din colagen (firesc, nu ?), din panza sau hartie de bambus. Masti pentru ten acneic, pentru hidratarea sau calmarea tenului. Masti pentru orice, la preturi ridicol de mici (10 yuani-echivalentul a 5 RON) dar cu efect instantaneu.
Dar cele mai fascinante produse raman cele pe care le poti cumpara doar din pietele traditionale. Acestea au in compozitie « piatra neagra a vrajitoarei », « copita de cal » sau chiar placenta umana. Cel putin pe aceasta din urma am cautat-o innebunit pana mi-a fost explicat faptul ca ea poate fi cumparata doar pe baza de reteta. Insa, pana am aflat acest lucru, chinezoaicele, femei practice, mi-au vandut toate produsele din magazin, sustinand ca este exact ceea ce cautam Dar s-a dovedit a fi placenta de oaie folosita doar atunci cand ai probleme cu …lactatia.”
Ovidiu a adus tot felul de produse cu el, si mi-a promis si mie cateva, sa incerc si sa-mi dau cu parerea. Oricum, daca ajungeti in China, stiti ce trebuie sa cautati !

Ieri am fost la un eveniment OLAY, unde am asistat la prezentarea beneficiilor Total Effects, crema ce lupta impotriva celor 7 semne de imbatranire cutanata. Tot aici, m-am lasat “testata” de un aparat ultraperformant care iti ofera un diagnostic precis al problemelor tenului, pentru a sti apoi cu ce arme sa te lupti pentru rezolvarea diferitelor inestetisme. Nu este prima oara cand fac un asemenea test (desi aparatul OLAY este diferit de ceea ce am vazut pana acum), dar am constatat cu placere ca gradul de hidratare a tenului mi s-a imbunatatit fata de ce stiam eu acum ceva timp, e drept, am si folosit produse intens hidratante dupa ce mi s-a spus ca am nevoie de asa ceva. In afara de hidratare, OLAY iti analizeaza gradul petelor, ridurilor, textura pielii, porii, petele provenite din expunerea UV, petele maro, zonele rosii sau sensibile, gradul de porifirine (niste bacterii minuscule care raman pe piele in urma unei curatiri inadevcate si care formeaza cosuri si punte negre). Scorul meu in urma analizei OLAY a fost destul de bun, zona cu punctajul cel mai slab fiind cea din jurul ochilor, unde aparatul a determinat riduri fine, invizibile cu ochiul liber, dar care cu siguranta, netratate, se pot transforma in riduri adevarate. Deci, am nevoie de un produs bun anti-rid pentru ochi.
OLAY are un numar de astfel de aparate care se “plimba” in toata tara, in marile centre comerciale, pentru a face gratuit astfel de analize celor care doresc sa-si afle starea de sanatate a tenului ; deci daca intalniti un astfel de aparat in plimbarile voastre, nu ezitati sa va testati, procesul dureaza putin, se poate face si daca sunteti machiate, si veti sti ce masuri trebuie sa luati pe viitor pentru a va patra tineretea cat mai mult timp

Ieri am fost la lansarea Hydreane, produs La roche-Posay pentru hidratarea tenului sensibil. Pentru prima data, producatorii folosesc in produsele lor hidrolipidele, o generatie noua de transportori ai apei, rezultand o crema foarte hidratanta care penetreaza epiderma. Apa termala folosita ca ingredient principal ajunge astfel in profunzime si amelioreaza uscaciunea si sensibilitatea pielii. Hydreane este disponibila in varianta “lejere”, pentru tenul mixt si “riche” pentru tenul uscat si se gaseste deja in farmacii.
In alta ordine de idei, am fost foarte bucuroasa sa vad ca Euforia a preluat emisiunea “Dr. Oz”, care mi se pare extrem de educativa. Nu prea ma uit la Tv (nici nu prea am la ce!) dar de saptamana asta la 10 fix incerc sa fiu gata cu alte treburi casnice si sa ma uit linistita. Sigur, multe explicatii sunt puerile sau cam ca la scoala, dar una peste alta sunt si o multime de informatii noi pe care le-am aflat. De exemplu aseara mi s-a confirmat faptul ca mancarurile iuti maresc metabolismul, la fel si 2 cafele fara lapte/zi; ca daca iti doresti sa slabesti nu trebuie sa faci efort intens pe perioada scurta, ci efort moderat dar sustinut peste 30 de minute/zi. Ceea ce insa nu stiam a fost faza cu capacul de la toaleta. S-a constat ca in momentul in care tragem apa la WC se imprastie o multime de microbi si bacterii in toata baia, prin stropii si vaporii care ies din vasul de toaleta. Astfel s-au gasit E coli si alte nenorociri pe periuta de dinti, pe casca de dus si pe alte obiecte intime. Mi s-a parut ingrozitor, pentru ca potentialul de imbolnavire si infectie este foarte ridicat. Solutia este simpla: trageti apa doar cu capacul inchis!

Cautam zilele trecute prin revistele de specialitate niste pareri depsre extensiile de par, avand de scris un articol pentru Marie Claire legat de acest subiect. Oricum, o sa va povestesc si ce am aflat, iar articolul intreg il puteti citi in luna aprilie, in revista. Intamplator am dat peste aceste 10 trucuri, chiar foarte simplu de urmat cand esti in pana de timp si am vrut sa vi le impartasesc si voua:
1. Improspateaza-ti machiajul! daca nu ai timp sa-l refaci complet, da-ti un puf, doua, dintr-un spray cu apa termala sau toner, apoi tamponeaza cu un servetel. Zonele grase de pe fata vor disparea iar culorile se vor improspata. da-ti cu o pudra la final.
2. Daca ai parul ingrasat sau ti-ai dat cu prea multe produse, presara putina pudra pulbere translucida la radacina, apoi piaptana bine. Asta in cazul in care nu ai spray-ul de care am scris mai de mult.
3. Hidrateza-ti pielea corpului la dus. Dupa ce te-ai sapunit foloseste balsamul de par ca pe o crema si da-ti pe tot corpul. Astepta cateva minute (cat iti samponezi parul de exemplu) si apoi clateste. Este aproape la fel de hidratant ca o crema, dar iti scurteaza timpul de aplicare la jumatate.
4. Unghii frumoase in 60 de secunde. Curata oja, da-ti sub unghii cu suc de lamaie, apoi da-ti cu cea mai grasa crema (chiar balsam de buze) pe cuticule si maseaza-le usor.
5. Foloseste rozul pentru o piele perfecta. Corectorul este bun, dar pentru a-ti lumina toata fata, incerca sa porti un ruj roz, in nuante calde. Nu conteaza ce ton are pielea ta, se potriveste oricui.
6. Daca ai parul foarte neastamparat si frizzy, care sta in toate partile, umezeste-ti mainile cu apa si pune-ti un strop de lotiune de corp in palme. Freaca-le intre ele, apoi de-ti prin par si prinde-l la spate 10 minute. Dupa ce-i vei da drumul, va fi mult mai linistit.
7. Daca chiar nu ai timp sa-ti coafezi parul dupa ce l-ai spalat, concentreza-te pe partea din fata si laterale. Pune-ti doua bigudiuri in crestet si cate unul in parti, restul usuca-l cu peria.
8. Nu ai timp sa-ti fardezi ochii? Foloseste eye-liner, este cel mai simplu! Daca nu poti cu tus, aplica cu un creion ascutit o dunga fina la baza genelor; ai grija sa trasezi cat mai drept linia si sa o duci in prelungirea ochiului, un pic in sus.
9. Cel mai simplu mod de a-ti aranja parul este o coada la spate. Arata fresh, e tineresca si stylish, chiar si seara. Nu uita insa la final sa-ti acoperi cu o suvita de par elesticul.
10. Un ten prospat dupa o noapte lunga? Daca nu ai folosit inainte de culacre Midnight Secret de la Guerlain (asta am pus-o de la mine, dar produsul e genial!), aplica corector in coltul intern al ochilor si sub pleoapa inferioara si in jurul nasului. Pe obraji aplica pudra bronzanta.

De la 40 de ani chiar trebuie sa te ocupi serios de pielea ta, daca vrei sa imbatranesti frumos, cum se spune. Schimbarile hormonale incepute dupa 30 de ani se accentueaza, iar stilul de viata nesanatos (daca e cazul) isi spune cuvantul (fumat, alimentatie, nesomn, lipsa activitatii fizice). In plus, rata de reinnoire celulara, autorepararea pielii se fac cu dificultate. Aceasta perioada este caracterizata prin producerea din ce in ce mai redusa a hormonilor produsi de ovare (estrogen si progesteron), ceea ce duce la scaderea sintezei de colagen si elastina, principalii compusi ai matricei celulare. Cantitatea de sebum se micsoreaza si ea, pielea se usuca deci mai usor si se subtiaza pe alocuri, sau se ingroasa in alte zone. Sigur ca procesul de “trecere a timpului” este inevitabil, si atunci cum te poti lupta cu toate aceste schimbari?
Cuvinte cheie : PROTECTIE, REPARARE
1. Pentru a preveni uscaciunea excesiva, hidrateaza-ti tenul intens. Multe femei folosesc creme anti-rid sau de fermitate, cand de nenumarate ori ridurile si lipsa tonusului provin din lipsa hidratarii. deci nu uita de hidratare.
2. Foloseste zilnic seruri de reparare (alege unul pt principalul insestetism pe care vrei sa il corectezi: contra ridurilor, a petelor, pentru lifting, etc), dimineata si seara, inainte de crema obisnuita.
3. Foloseste zilnic creme anti-rid (cu SPF ziua) si reparatoare noaptea. Alege ingrediente ca acidul hialuronic, acizii de fructe, vitamina C, retinol, peptide. Este obligatoriu sa ai o crema de ochi ( anti-rid, anti-pungi, anti-cercan si de tonifiere).
4. Poti aplica creme cu estrogen, se pare ca imbunatatesc vizibil calitatea pielii dupa intrarea la menopauza. Ca ingredient principal trebuie sa cauti ESTRADIOL (0,01%) sau ESTRIOL (),3%). Cel mai bine este ca acest produs sa-ti fie recomandat de medicul tau.
5. Exfoliaza saptamanal sau de 2 ori pe saptamana cu gomaje sau peelinguri. Astfel poti scapa de celulele moarte si improspata pielea.
6. Invata sa previi procesele inflamatorii, alege produse cu ingredienti antiUV si anti poluanti. Chair daca procesele de inflamare tegumentara nu sunt vizibile cu ochiul liber, matricea sufera si fibrele de colagen si elstina se rup (iremediabil). Resveratrolul din samburii de strguri au un puternic efect anti-oxidant si anti-inflamator, la fel si soia.
7. Poti incepe sa apelezi la mici artificii estetice (peelinguri chimice, botox, fillere, mezoterapie, acupunctura faciala anti-rid, laser sau IPL, radiofrecventa).
Din experienta mea de pana acum, pot spune ca functioneaza foarte bine tratamentele pe termen lung…adica continuitatea. Cand te apuci sa faci o cura de tratamente estetice, cu seruri, etc…trebuie sa te tii de ele. Nu te astepta la rezultate daca medicul iti spune sa vii o data pe saptamana la radiofrecventa sa zicem, timp de 2 luni, si tu ajungi o data pe luna. Nu te astepta la rezultate daca pe un ser scrie ca trebuie sa il aplici dimineata si seara, timp de 30 de zile, iar tu uiti si il aplici din cand in cand. Acum fac tratamente de mezotarapie homeopata, adica substanta injectata imi ajuta pielea sa produca propriul colagen, si deci sa devina mai ferma. Mezoterapia homeopata, pe landa faptul ca este naturala, se face chiar pe punctele de acupunctura, ceea ce este un plus. Voi dezvolta curand mai pe larg acest subiect.

Chiar daca nu sunt o sustinatoare a ingrijirii in functie de anii din buletin, ci mai degraba a ingrijirii in functie de necesitatile specifice, sunt totusi cateva lucruri general valabile pentru anumite categorii de varsta. Si pentru ca primesc zilnic muuulte intrebari gen “ce crema imi e buna” “ce sa fac daca tenul meu e gras, etc”, voi face aici un mic rezumat cu ingrijirea de baza, la acesta varsta (urmeaza si celelale, stati linistite! ).
Cuvintele cheie : HIDRATEARE + PROTECTIE
1. La 20 + de ani reinnoirea celulara se face inca intr-un ritm rapid, deci nu este nevoie sa exfoliezi tenul prea des (poti face mai mult rau decat bine). Poti incerca AHA si BHA, acizi care fac un peeling usor, daca ai tenul gras, cu imperfectiuni.
2. Pielea uscata nu este prea des intalnita la acesta varsta, glandele sebacee produc inca intens, asa ca alege un produs hidratant, oil-free, lejer. Evita folosirea produselor care usuca pielea sau o “dezbraca” de bariera naturala de protectie, gen sapun, tonic cu alcool, etc
3. Daca inca ai pielea foarte grasa foloseste un produs de echilibrare sau matifiere, sub forma de fluid sau gel, noncomedogenic.
4. Nu iti cumpara produse anti-rid, este prea devreme. Tot ce trebuie sa faci acum este sa previi deteriorarea pielii pe viitor. Produsele cu SPF sunt obligatorii, si singurele care iti ofera o protectie anti-imbatranire (valabil pentru toate categoriile de varsta), in plus poti alege ca produsele de ingrijire sa contina vitamine si alti ingredienti anti-oxidanti (extract de ceai verde, de rodie, lycopen, etc).
5. Despre demachiere cred ca nu trebuie sa mai adaug nimic, pur si simplu este pasul OBLIGATORIU de urmat, de absolut toata lumea.

Andreea Berecleanu a fost aleasa ambasadoare Olay pentru Romania; onorata si bucuroasa de aceasta asociere, Andreea povesteste cum a invatat sa-si iubeasca pielea, cum se ingrijeste, ce i se pare important de a transmite mai departe, fiicei ei.
Luand exemplul mamei, o femeie cocheta, atenta cu pielea ei, care nu uita sa treaca lunar pe la cosmetica si sa foloseasca demachiantul Doina (in ciuda vremurilor grele si a lipsei aproape totale de produse de ingrijire), Andreea realizeaza de foarte tanara cat de importanta este igiena intr-un program de ingrijire. Se intampla deseori sa-si atinga fata sub diverse motive (sa-si sprijine mainile pe obraz, sa-si indeparteze o suvita rebela), pana cand si-a dat seama cat de inestetice sunt aceste gesturi involuntare, si cum milioanele de microbi de pe maini ajung astefel pe fata. Deci primul pas spre o piele frumoasa este igiena! In timp, datorita machiajului intens de televiziune, Andreea pune accent pe hidratre: un ten bine hidratat se rideaza mai greu, are un aspect proaspat si sanatos. Niciodata nu uita de demachiere, cel mai important procedeu, deoarece doar pe o piele perfect curata produsele de ingrijire sunt absorbite bine in piele. Pe tot parcursul zilei, Andreea are la indemana spray-ul cu apa termala pe care il foloseste pentru hidratare sau fixarea machiajului.
O intreb despre fiica ei, ce o va invata in materie de “beauty”, toate fetitele sunt innebunite dupa farduri, parfumuri, cosmetice…si fara a ezita, Andreea rezuma totul intr-un cuvant: naturaletea. Eva isi adora mamica fara machiajul greoi, obligatoriu in fata camerelor din studio, (are un ten cu adevarat superb, sunt si eu de acord!) asa ca primul pas este facut!

Nu ma dau in vant dupa miere pentru simplul fapt ca e dulce, iar mie nu prea imi plac dulciurile. Stiu cat de buna si sanatoasa e, dar o prefer pentru ingrijirea pielii. Mierea este un humectant natural, atrage “umezeala” din atmosfera si o pastreaza la nivelul pielii. Cremele pe baza de miere sunt in primul rand intens hidratante si se potrivesc tenurilor uscate, lipsite de apa; daca tenul tau este mixt sau gras (si aceste tenuri trebuie hidratate), foloseste lotiuni usoare pe baza de miere, la fel de eficiente ca si cremele.
Masca mea favorita, pe care mi-o prepar saptamanal, acasa, contine si miere. E simpla, si se potriveste tuturor tipurilor de ten: se paseaza jumatate de banana bine coapta, se amesteca cu o lingurita de miere si se face un piure consistent. Se aplica pe fata, gat si decolteu pentru minim 20 de minute, apoi se spala cu apa calda. Daca vrei ceva si mai nutritiv poti adauga iaurt, galbenus de ou, un strop de ulei de masline.
Ultima mea “experienta” pe baza de miere a fost ieri, la masaj. Paradoxal, mierea folosita in manevre de masaj, poate trata retentia de apa (respectiv zonele afectate de celulita). In mod normal, pe o piele tonica si fara probleme, mierea se lipeste de piele si masajul se face cu dificultate, poate fi chiar dureros. Ei bine, la mine a fost exact pe dos. Nu am celulita cine stie ce, dar am retentie de apa pe copase, lucru dovedit rapid de mierea pe care Puiu (maseurul), mi-a aplicat-o pentru masaj. Spre surprinderea mea, dupa doar cateva manevre facute de Puiu mierea s-a transformat instant intr-o solutie foarte lichida, apoasa. Abia dupa 6-8 masaje se pare pielea mea isi va reveni complet si va avea din nou un aspect intins si tonic. Hm, sunt hotarata sa ma tin de tratament si sa incerc! Si nu e vorba doar de estetic, am aflat ca retentia de apa ingreuneaza si circulatia sanguina, iar eu sufar de maini si picioare reci mai tot timpul.

Am primit multe intrebari in legatura cu acest tip de produs, cat de util este in rutina noastra zilnica si mai ales daca merita sa dam banii pe el sau nu. Dermatologii sustineau pana nu de mult ca tonerele nu trebuie neaparat folosite, mai ales ca “generatiile vechi” contineau un procent crescut de alcool sau astringenti ce usuca pielea. Variantele noi de lotiuni tonice curata usor, echilibreaza si sunt imbogatite cu antioxidanti, peptide, agenti hidratanti sau anti-inflamtori; de asemena pregatesc pielea pentru pasul urmator: aplicarea cremei. Ca si restul produselor, tonerele sunt acum destinate diferitelor tipuri de ten si chiar diferitelor probleme (acnee, piele uscata, cuperoza, etc), sau zone ale fetei (zona T, toata fata) deci nu este complicat de ales.
Lotiunile tonice se folosesc simplu, se imbiba bine o discheta demachianta, apoi se sterge usor fata, imediat dupa spalare. Daca te machiezi peste zi, consider ca acest pas este obligatoriu. De multe ori mi se intampla ca seara, dupa ce ma demachiez si ma spal pe fata sa mai gasesc urme de machiaj si pe discheta cu toner.
Parerea mea este ca daca ai tenul cu probleme, mixt, gras, poti folosi si acest produs in rutina ta de ingrijire. Daca ai tenul sensibil sau uscat/deshidratat poti sari acest pas sau poti cauta un toner special pentru acest tip de ten (cu glicerina, acid hialuronic, vitamine, uleiuri esentiale, extracte din flori, etc). Poti aplica tonerul si prin pulverizare, daca tenul este foarte curat.
Mie imi place tonerul hidratant de la Dr. Murad care neutralizeaza impuritatile, catifeleaza si reechilibreaza Ph -ul pielii.

Pe langa ceilalti pasi esentiali in mentinerea santatii tenului (demachiere, tonifiere), aplicarea unui produs hidratant este obligatorie oricariu tip de ten, oricarei varste. Indiferent daca ia tenul uscat, mixt, gras sau matur, vei gasi pe piata produse speciale care sa ti se potrivesca. Daca ai tenul uscat, alege o crema care, pe langa ingredienti de hidratare (acidul hialuronic este cel mai bun), contine si agenti emolienti. Pentru tenul mixt, foloseste o crema-gel sau o lotiune usoara, iar pentru cel gras, un produs hidratant-echilibrant. Tenului matur ii recomand folosirea unui ser puternic hidratant si reparator, apoi aplicarea cremei anti-rid/fermitate.
Daca ai tenul foarte sensibil, execelente sunt produsele dermo-cosmetice, cu oligoelemente si minerale care fortifica pielea, si apa termala cu propritati calmante.
In perioada de vara trebuie sa folosesti zilnic un produs cu SPF, chiar daca nu mergi la plaja; alege deci un produs hidratant cu protectie solara inclusa.
Nu uita ca hidratatrea se face si din interior, iar vara, cand transpiri, elimini si mai multa apa. Consuma minim 2 litri pe zi, si vei scapa si de toxine… Mie imi place sa port in poseta spray-ul cu apa termala Avene, in varianta mini, pentru o hidratare si o prospetime instant.