Dana Sota

Din vacanta mi-am cumparat cateva carti despre Ayurveda, despre remediile si ingredientele folosite in aceasta stiinta din timpuri stravechi.
Nu mare mi-a fost mirarea sa citesc despre MAR si puternicul sau efect de hidratare si usoara exfoliere (datroita acizilor de fructe pe care ii contine), despre care am scris si eu in cartea mea.
Reteta Ayurvedica, folosita de secole de catre femeile din Kashmir, este mai simpla decat cea data de mine in carte si are doua variante:
1. Se rade marul si se face un puire, la care se poate adauga si o caisa bine coapta (nu este obligatoriu insa). Acest piure se amesteca cu o lingurita de miere si apoi se aplica pe fata. Asteptati 20 de minute si clatiti cu apa calduta.
2. Se taie marul felii. Fiecare felie se “tavaleste” prin miere, se scurge si se aseaza pe o farfurie. Ar trebui sa aveti cam 6-8 felii. Luati in fiecare mana cate o felie de mar si masati cu miscari circulare si ascendente. Faceti asta timp de minim 10 minute, schimband feliile de mar. Sigur ca ar fi mai simpatic sa rugati pe cineva sa va faca acest masaj, pentru a va relaxa complet.
Masca este recomandata tenurilor normale si mixt-grase, este fresh, hidrateaza si revigoreaza. Puteti aplica de 2 ori pe saptamana; este un “produs” simplu si ieftin, excelent pentru un boost de vitalitate in aceasta primavara.

In aceasta luna in care sarbatorim femeia si feminitatea zi de zi (ar trebui sa facem asta mereu, zic eu!) partenerii si colaboratorii mei va propun cateva oferte. Astazi, Mario Badescu.
Multe dintre voi m-au rugat sa le tin la curent cu promotiile acestui brand si iata ca pentru acesta luna puteti beneficia de doua oferte, si anume:
1. Cumparand cosmetice Mario Badescu in valoare de minim 350 lei, primiti un set de produse cadou. Setul cuprinde Seaweed Cleansing Soap, 60 ml, Seaweed Cleansing Lotion 60 ml, si Moisture Magnet, 29 ml. Aceasta oferta este valabila in locatiile Mario Badescu din Mall Baneasa si Mall Afi.
2. Pentru orice produs Mario Badescu achizitionat pe www.carespot.ro sau in farmaciile Help Net, primiti o masca revitalizanta cu enzime 14 ml CADOU; chiar daca nu sunteti din Bucuresti, puteti comanda on-line tot ceea ce va doriti si sa obtineti cadou una dintre cele mai bune masti marca Mario Badescu.

Ultimele zile m-au ametit pur si simplu; am lucrat si in week-end, am scris mult, am avut de predat materiale pentru Marie Claire, am alergat si eu cu cadouri de colo-colo, am fost la evenimente si lansari, asa ca am reusit sa raspund doar catorva dintre voi…dar recuperez.
Miercuri seara a fost lansarea colectiei Marni pentru H&M; isterie generala, noroc cu ajutorul unui prieten bun, stilist si nu numai, ca am reusit realmente sa pun mana pe niste “piese” ; fara sa probez sau sa ma gandesc prea mult, am platit si am plecat din magazinul intesat de femei de toate varstele dar avand ca numitor comun, moda.
Cred ca ati ajuns si voi deja in magazine si v-ati ales hainute si accesorii simpatice pentru acest sezon de primavara-vara. Eu mi-am luat o rochie lunga de vara si bratari, coliere, un guler fantezie, o bluza colorata… pe care le-am si postat aici de altfel.
In perioada in care am lipsit au avut loc cateva evenimente interesante, probabil ca stiti deja de ele dar totusi vreau sa amintesc si eu de unul macar!
Cel mai remarcabil moment a fost trecerea brandului MAKE UP FOREVER (pe care il iubesc!) sub “palaria” Sephora (devenind brand exclusiv Sephora), astfel ca incepand din acesta luna, minunatele produse de machiaj se gasesc in Afi, iar din aprilie si in Baneasa.
Lansarea a fost, din cate mi s-a povestit, spectaculoasa, cu demontratii de make-up, culoare, muzica, multa buna dispozitie. A ajuns inclusiv creatoarea brandului la Bucuresti, Dany Sanz…imi pare rau ca am ratat!
Oricum, ne va fi cu mult mai la indemana sa achizionam aceste produsele de acum inainte!

Dragele mele, va doresc o zi plina de feminitate si caldura, sa fiti fericite, iubite, adorate !!! Pentru ca suntem femei inteligente, frumoase, puternice, toate meritam multa dragoste si tot ce e mai bun de la viata, asa ca va spun si eu ” La Multi Ani !” .
Astazi, dupa cum am promis, am ales o poveste castigatoare. Este povestea Anei Roamanescu. Mi-au placut, m-au impresionat, m-au amuzat si m-au intristat si textele Alinei Raicu, Roxanei Carciumaru, Andreei Vornicu, Andrainei Gherman. Mi-ati aratat ca, asa cum banuiam, sunteti talentate la scris si la povestit !
Mi-a fost greu sa aleg insa intre scrierile Anei si ale Dorianei Gusita, de aceea voi oferi si Dorianei, impreuna cu prietena ei din poveste, o consultatie la cabinet, sau de ce nu, o invitatie la cafea in 3 ! Astept mailurile voastre, fetelor, sa stabilim detaliile intalnirilor.
Iata povestea Anei:
“Mi-am oprit atentia asupra unui caiet cu o coperta clasica albastra, caiet ce sigur nu l-am mai deschis de 10 ani. Scrisul ordonat, apasat, in cerneala, grosimea literelor facute de un stilou anume, mi-au adus aminte de o poveste si de o fetita de 16 ani. Citind, adultul din mine (teoretic) se mira de unele “cugetari” din caiet: viata este o prapastie, multi se arunca putini supravietuiesc; viata poate fi roz daca impunem culoarea; viata trebuie sa fie colorata puternic, nu in alb si negru; libertatea inseamna si responsabilitati…..
Dar sa incepem povestea….
Fetita de 7 ani cu tenul tuciuriu se uita in oglinda. Statea de ceva timp in fata oglinzii si bunica o intreaba:
- Ce faci?
- ….ma uit ..
- La ce draga mea? Esti draguta!
- Da… dar mi-ar placea sa am tenul mai alb ca tine, ca mama, ca sora mea. Daca ma dau cu crema ma albesc?
Bunica rade. Primele observatii de frumusete ale nepoatei. Atat bunica, cat si mama fetitei au avut parte de o delicatete princiara; nu au fost frumoase dar au fost deosebite. O
gena a doamnelor nascute, nu create…. o gena pe care spera ca si nepoata ei o va mosteni. Ce nu stia mica noastra coplia este ca atunci cand va fi ceva mai mare, tenul i se
va albi si va semana cu mama ei draga.
Fetita de 16 ani cu ten masliniu se uita in oglinda. Se afla intr-un coafor de provincie impreuna cu mama sa. Mama a adus-o aici pentru a incerca sa o feminizeze un pic; fata ei are 16 ani si ar trebui sa fie o domnisoara. Ea nu are prea multe cunostinte in acest domeniu dar si-ar dori sa poata sa o ajute cumva. “Poate se uita si la ea vreun baiat!” se gandi mama. “E cuminte, nu e urata, de ce nu ar avea un prieten?”
Mama isi dorea cu ardoare sa-si ajute copilul, sa nu sufere cum a suferit ea in adolescenta: baietii nu se aproipiau de ea pentru ca era saraca, ii era rusine si sa ridice capul din pamant pentru ca trebuia sa vina iarna in sandale (singura pereche de incaltaminte pe care o avea).
“Fata mea nu va suferi ca mine, eu pot sa o ajut!”
Fata noastra avea un par ireal de negru. De ceva ani isi purta parul scurt, se imbraca mai mult baieteste, cu camasile si tricourile tatalui, pantofi sport si pantaloni negri (aici
adultul din mine isi explica fenomenul psihologic). Avea in dulap o singura rochita tip chimono de care era tare mandra. Adolescenta ei era destul de usoara, nu avea crize si
nici probleme nu crea.
Coafeaza ii propune sa ii faca un semipermanent si cateva suvite blonde. Dupa doua ore, fata se uita din nou in oglinda si vazu o persoana draguta si un pic creata.
-Iti place? intreba mama
-Da, cred ca da.
-Sigur mama? Doamna o sa te si macheze un pic, sa vezi cum se face. Ce culoare ti-ar placea la fard ?
-Albastru cred…
Culmea, tot albastru !
Tot in acea zi, se dusesera prin magazine la cumparaturi de haine un pic mai feminine si cosmetice. Fata noastra avea acum primul ei pantalon pana, primul fard, primul
dermatograf. E drept sa nu o convinsese inca sa cumpere o rochita, insa era o prima transformare spre feminitate.
Ce nu cred ca stia mama ei in acel moment, este ca fata nu avea complexe despre felul baietos in care arata. Da, i-ar fi placut sa fie considerata frumoasa de catre baieti dar
ea parea inabordabila si fara feminitate pentru ca isi crease o imagine de baietoasa prin trantele si pumnii pe care ii impartise la un moment dat sexului opus (dar asta e o alta
poveste). Ea era impacata oarecum cu aceasta imagine, se simtea bine ca era respectata.
Nici fata nu stia ca se va transforma, ca va avea un ten alb, va invata sa iubeasca rochitele si pantofii cu toc, isi va adora parul negru si drept, va invata sa se machieze, va
invata prin exercitiu, va fi curajoasa in a experimenta estetic si va invata din greseli, se va informa si va incerca sa nu faca greseli elementare in aspectul sau. Si cu toate acestea
nu va fi vreo “fashionista de Bucuresti” ce considera “Sex in the city” cel mai interesant film vazut. Unele lucruri sunt accesibile doar cunoscatorilor….
Si tot fata noastra, nu stia ca nu va apuca sa-i multumeasca mamei sale pentru straduinta si dragostea sa.
A trebuit sa redescoper un caiet albastru, sa-mi aduc aminte de acele momente!
Departe de stresul clientilor, de viteza din Bucuresti, intr-un pustiu de liniste, am redescoperit inceputul unui drum ce a creat o femeie la 30 de ani dintr-o fetita baietoasa.
O femeie, ce spune acesta poveste in speranta ca mama ei o va auzi:
Multumesc, mama, pentru tot si iarta-mi momentele in care am gresit fata de tine!
Sper ca reusesc sa fiu o mama la fel de buna, fetitei mele!
Ana”

Astazi as vrea sa va povestesc putin despre Ayurveda, si terapiile pe care le-am incercat in acesta vacanta. Dupa cum multe dintre voi stiti, Ayurveda inseamna in sanskrita “stiinta vietii” si dateaza de mii de ani; este o interpretare holistica a tot ceea ce suntem, a stilului noastru de viata ca intreg, de aceea Ayurveda impleteste dieta corecta pentru fiecare, miscare (yoga), meditatie (anti-stres), masaje, uleiuri si arome, ceaiuri si ierburi, cristale, chiar amultele si astrologie. O persoana care are grija de toate aceste aspecte ale vietii, se pare ca poate trai sanatoasa, fara probleme majore sau boli grave. Aceasta stiinta straveche si mai presus de toate, inteleapta si profunda, este recunoscuta astazi de occident ca fiind benefica pentru corp, minte si spirit deopotriva.
Spa-ul din resort, va spuneam, era Ayurvedic, adica terapiile, masajele, tratamentele faciale, ritualuirle, muzica, uleiurile, mirosurile, ambientul erau create in spiritul acestei stiinte.
In primul rand, de cum am ajuns, m-am programat la o “consultatie” cu medicul Ayurvedic al SPA-ului. Discutia de fapt a constat in intocmirea unei fise care imi determina dosha (forta primara a fiintei mele sau tipologia), pentru ca apoi sa imi fie recomandate tratamente spa, ceaiuri si pulberi din tot felul de plante, ce imi face bine sa manac si ce nu.
Doshele sunt in numar de trei, vata (aer), pitta (foc) si kapha (apa si pamant); fiecare dintre noi suntem un amestec de cele trei, dar de obicei exista o forta primara predominanta. In functie de aceasta iti poti crea propriu stil de viata, incepand cu dieta si teminand cu masaje si ritualuri. In Ayurveda, masajul cu uleiuri parfumate este recomandat ca si tratament zilnic.
Astfel am aflat ca eu sunt o combinatie de vata si pitta si mi-am primit “reteta” cu tot ce descriam mai sus. Cateva restaurante aveau, pe meniu, semne in dreptul fiecarui fel de mancare, asa incat sa poti alege conform doshei tale.
SPA-ul era format din casute de tratament aflate pe mare sau in gradina; ambele erau minunate, dar cele de pe mare, deschise, iti dadeau o senzatie de libertate absoluta. Podeaua era partial din sticla, astfel incat atunci cand stateai cu fata in jos la masaj, puteai vedea pestii si coralii.
Am incercat ritualuri pentru detoxifiere, regenerarea pielii sau intarirea musculaturii, care incepeau cu incantatiile celor doi terapeuti ce lucrau simultan; reechilibrarea celor sapte chakre (puncte de intersectie a energiei vitale aflate pe corpul nsotru), masaje care cuprindeau manevre din toate zonele Asiei, si doua tratemente faciale dupa care pielea imi era mai intinsa si mai stralucitoare decat am avut-o vreo data!
Nu prea am cum sa descriu in cuvinte senzatiile, mirosurile, mainile magice ale terapeutilor, asa ca mai bine ilustrez cu cateva poze.

Va multumesc tuturor pentru urari si promit ca in scurt timp sa raspund tuturor intrebarilor puse de voi, chiar si in lipsa mea
Stiu ca asteptati impresii si foto chiar de la locul faptei, din vacanta, dar, dupa cum spuneam, m-am decuplat total de la tehnica moderna si am gustat din plin natura si simpla bucurie de ” a fi” . Ispita de a trai cat mai simplu si mai aproape de acest univers incredibil al Maldivelor este prea mare si greu de refuzat. Cine a fost acolo deja, stie exact despre ce vorbesc.
Locul este magic, incarcat de o energie aparte care te inconjoara la tot pasul.
Pentru mine este prima calatorie in Maldive, dar cu siguranta nu si ultima, pentru ca aceste mici pete de pamant din mijlocul Oceanului Indian, m-au fermecat definitiv.
Maldivele au peste 1200 de insule, dar doar 200 sunt locuite sau luate in concesiune de catre marile lanturi hoteliere pentru a crea resorturi. Cel mai inalt punct are 2 metri, deci un val putin mai mare poate “spala” orice insulita intr-o clipa. Pesimistii spun ca Maldivele, datorita incalzirii globale si deci cresterii nivelului oceanelor, vor mai supravietui doar 10 ani, optimistii spera la 50.
Inainte sa plec in vacanta, oriunde, studiez foarte atent site-urile de travel, cateva in care am incredere, intreb prieteni, citesc reviste de specialitate si review-uri.
In Maldive poti alege o vacanta de 3, 4 sau 5 stele, romantica sau dimpotriva, pentru party si ditractie, cu lume putina si liniste sau cu lume multa si agitatie, depinde de ceea ce iti doresti.
Am ales linistea, dupa cum v-ati imaginat … am plecat doua cupluri, prieteni buni, cu gusturi comune (foarte important in vacanta !) si chef de citit, relaxat, plaja, sport si spa. Cam asta era tot ce se putea face acolo. Multi m-au intrebat daca nu ne-am plictisit … nici vorba! Puteai sa iti ocupi toata ziua daca vroiai: ore de yoga si meditatie, tratamente/terapii ayurvedice (o sa scriu un post special pentru asta), tenis, pescuit, diving si snorkeling (zona este printre primele trei din lume recunsocuta pentru viata subacvatica incredibila), excursii pe insulele vecine si multe, multe altele.
Am ales din atolul BAA, regiune protejata de UNESCO, un resort eco-freindly cu multa vegetatie, cocotieri, pasari exotice, crabi, soparle si o varietate imensa de specii de pesti care se ascundeau intre coralii de langa tarm. Paienjenii mari cat palma care mai nimereau in casa din cand in cand erau anesteziati de biologii resortului si dusi in natura, in mediul lor. Din casa iesem direct pe plaja, intima si ferita de ochii vecinilor.
Am citit, am stat la plaja (cu SPF si doar la orele potrivite, desigur), am inotat, am mers la spa si am facut cele mai minunate masaje si ritualuri din viata mea, am mancat cele mai exotice fructe de care nici nu auzisem pana atunci; am facut snorkeling si am ramas muta de uimire cum pesti de toate marimile (ajungeau si la un metru) si culorile curcubeului inotau alaturi de noi fara teama, am mers pe bicicleta si nu m-am incaltat timp de doua saptamani. Aleile resortului erau “pavate” cu nisip, la fel si cateva restaurante care aveau nisip in loc de podele, deci imi puneam papucii doar cand intram in casa, sa nu aduc nisipul de afara. Asta daca nu alegeam sa fac dusul in curte !
Iata inca cateva poze ca sa va faceti o impresie mai clara !

Fetelor, m-am intors… din paradis! Am petrecut ultimile doua saptamani departe, fara telefon, computer, televizor sau alte “minuni” tehnice, desi toate acestea imi erau la indemana.
Am preferat insa sa nu le folosesc si sa imi traiesc cu voluptate izolarea, sa ma bucur de fiecare moment petrecut in natura, desculta, inconjurata de nisip fin de corali, si de infinitul oceanului.
De maine incep sa va scriu, si pentru ca deja este martie, va doresc tuturor o primavara insorita!

De astazi imi voi lua vacanta … sper sa va pot scrie sau macar posta cateva poze de pe unde sunt.
Pana cand ma intorc insa as vrea sa imi scrieti voi o mica poveste. De data asta nu va dau teme si subiecte, puteti sa-mi scrieti despre orice, ceva care v-a impresionat, ceva care va pasioneaza, o intamplare reala sau imaginara ..
Voi primi mailurile voastre pe adresa kantarya@yahoo.com, iar cea mai frumoasa poveste va fi premiata cu o consultatie de beauty personalizata la cabinet si un produs Mario Badescu potrivit tipului de ten si problemelor specifice. In plus povestea castigatoare va fi postata aici, pe site, chiar de 8 martie, ziua noastra, a tuturor.
Va pup si va imbratisez pe toate!
Pe curand!

Prestigioasa revista frantuzeasca de beauty “Votre Beaute” a decernat in aceasta luna Medalia de Aur pentru cele mai bune produse cosmetice. Juriul este format din profesionisti de beauty, cosnilieri de beauty din parfumerii, farmacii si marile lanturi de magazine, jurnalisti de beauty.
Chiar daca nu exista pe piata noatra toate aceste branduri, ma gandesc ca doriti totusi sa cunoasteti castigatorii.
1. Cel mai bun ser anti-age: INSTITUT ESTHEDERM E.V.E. - Essential Vital Elements Serum Source. Acest serum super leger este considerat o veritabila sursa de regenerare (contine aminoacizi, saruri minerale, oligoelemente, vitamine). Nu este un produs cosmetic obisnuit, ci mai de graba un produs complementar ce vine in ajutorul tratamentelor dermatologice si chirurgicale, antirid si anti-age.
2. Cel mai bun produs lifting 2 in 1 pentru ingrijirea ochilor: LANCOME - RENERGIE YEUX MULTIPLE LIFT . Crema fina, fresh dar catifelata se topeste imediat in piele si o lasa supla, cu rezultate vizibile din a patra saptamana; produsul anti-cearcan/iluminator reface imediat zona intunecata de sub ochi.
3. Cel mai bun elixir de tinerete pentru zona ochilor: CAUDALIE PREMIER CRU The Eye Cream. Resveratrolul extras din vin, polifenolii din seminetel de struguri si viniferina fac din acest produs un excelent antioxidant, scut de aparare impotriva imbatranirii premature, anti-rid si fermitate.
4. Cel mai bun produs de ingrijire sub forma de machiaj: LA ROCHE POSAY - TOLERIANE TEINT MINERAL. Un produs excelent care acopera foarte bine tenul dar cu o formula lejera, in timp ce o purifica precum o crema de ingrijire. Absoarbe sebumul, matifiaza si este excelent tolerat de tenurile sensibile.
5. Cea mai buna crema de corp: NUXE - FONDANT FIRMING CREAM. Un concentrat eficient pentru fermitate si remodelare corporala, cu 85% activi de origine naturala, fara parabeni, face din aplicare o adevarata placere.
6. Cea mai buna crema de corp pentru pielea uscata: VICHY - NUTRIEXTRA CREME. Hidratarea si confortul pielii uscate - doua cerinte esentiale, sunt pe deplin indeplinite de aceasta crema, care desi bogata, nu se simte “grea” pe piele. Contine unt de karite, ulei de macadamia si glicerina, si rezista chiar si dupa dus.
7. Cea mai buna linie pentru ingrijirea parului foarte uscat: RENE FURTERER - KARITE. Sampon, ulei de hidratare, crema regenranta intensa, serum reparator, leave-in conditioner, toate fac parte din aceasta gama bogata si reparatoare.
8. Rujul manifest: YSL ROUGE PUR COUTURE pentru pigmenti, agenti de hranire, mod de aplicare, design, ambalaj.. Acest ruj are si premiul revistei ALLURE .

Intr-un interviu dat pentru revista americana “Allure Magazine - The Beauty Expert”, Peter Philis, director de creatie Chanel make-up, da cateva tipsuri pentru o improspatare imdediata a tenului. Lucrand mult timp cu modele (obosite si incercanate!) pentru sedinte foto sau prezentari pe podium, si-a compus un arsenal de trucuri mici, dar eficiente.
1. Pentru a activa fluxul sanguin la nivelul tenului si a scapa de pleoape umflate si pungi sub ochi, crema de fata se aplica totdeuna cu un masaj de cateva minute. Aceasta metoda simpla ajuta si la drenajul limfatic, iar pielea va arata instant mai proaspata.
2. Nu va fardati foarte puternic, folositi un fond de ten cu putere mica sau medie de acoperire si evitati pudra, mai ales acum, iarna. Daca aveti nevoie de un fond de ten cu putere mare de acoperire, aplicati-l in strat foarte subtire.
3. Daca aveti ochii rosii, folositi in interiorul pleoapei inferioare un creion bej (nu alb), care “absoarbe” roseata. Todeauna folositi mascara pentru alungire si volum.
4. Culorile fardului de obraz trebuie sa fie piersica sau roz; nuantele de bej, grena, bronz, etc nu fac decat sa “inchida” tenul, nicidecum sa il lumineze. Aplicati fardul chiar pe pometi, usor pe varful nasului si in partea de jos a barbiei.
5. Rujurile mate sau culorile “grele” si opace trebuie evitate, mai ales ziua. Alegeti texturi transparente si luminoase, gloss-uri naturale, dar care sa se vada, nu sa se piarda pe piele.