Dana Sota

Am gasit pe un site de beauty o “masca” pentru tenurile terne si lipsite de stralucire. In plus, se pare ca amestecul ajuta si la tratarea micilor imperfectiuni ale pielii, cosuri, puncte negre, etc.
Se dizolva 3 pastile de aspirina obisnuita (nu din acelea tamponate) intr-un sfert de cana cu apa clocotita. Se lasa la racit, apoi se inmoaie in mixtura o cotoneta de bumbac, cu care se sterge usor toata fata. Dupa 10 minute, clatiti cu apa calduta. Acidul salicilic din aspirina este un ingredient binecunoscut incorporat in produsele anti-acneice dar si in cele care fac o usoara exfoliere, redand astfel luminozitatea tenului. Masca se poate aplica o data sau de doua ori pe saptamana, dupa nevoi.

Multe dintre noi ne straduim ca pe cat posibil, sa aratam cat mai bine, facem eforturi sa ne luam creme scumpe sau sa incercam tot felul de tratamente ori tehnici sofisticate si de cele mai multe ori, eforturile sunt rasplatite. Pe de alta parte, se pare ca lucrurile simple, si mai degraba ieftine, sunt obligatorii pentru a ne pastra un chip tanar, vreme indelungata.
1. Foloseste protectie solara tot timpul anului, minim SPF 15 iar cand mergi la plaja, macar SPF 30-40. Soarele este principalul vinovat (peste 80%) de fenomenul de foto-imbatranire prematura a pielii.
2. Nu fuma! Fumul de tigara genereaza o “cascada” de radicali liberi care-ti strica tenul. Aceleasi efecte nocive apar si daca fumezi pasiv, stand in locuri neaerisite si pline de fum.
3. Dormi pe spate! Toata ziua gravitatia actioneaza asupra noastra, iar pielea are tendinta de a se “lasa” si de a se rida. Daca dormi cu fata in sus, efectul acesta este minim spre deosebire de somnul cu nasul in perna. In plus, daca dormi cu fata presata de pat, risti sa ajuti la formarea cutelor si a ridurilor noi, iar dimineata sa te trezesti cu fata umflata.
4. Nu bea alcool seara! Bine, dar seara iesi la o masa, club sau pur si simplu vrei sa te relaxezi cu un pahar de vin. Alcoolul slabeste capliarele iar drenajul limfatic la nivelul fetei nu se mai face corect. Acest lucru combinat cu pozitia orizontala duce la edeme si retentie de apa localizata in jurul ochilor. Specialistii ne sfatuiesc sa lasam paharul jos cu 3 ore inainte de culcare.
5. Nu-ti spala fata prea des si cu produse care usuca foarte tare, acestea dezbraca tenul de bariera naturala protectoare. Apa si asa este prea dura si produce efecte oxidative, iar o temperatura scazuta sau foarte ridicata poate afecta pielea pe termen lung. Evita si exfolierile/gomajele prea dese.

Da, se pare ca s-a facut un fel de top (in SUA de data asta) cu astfel de intrebati…Personal nu mi se par toate jenante, dar vi le scriu si voua sa vedeti si sa va dati cu parerea! Si chiar poate aveti si alte intrabari personale, intime, pe care nu ati indraznit sa le puneti pana acum, asa ca astept sa-mi scrieti .
1. Ce sa fac cu parul in exces de pe fata? Problema se refera la sprancenele foarte stufoase, mustata, perciuni, etc. Pilozitatea crescuta in zona fetei poate fi data de problemele hormonale (sindromul ovarelor polichistice) dar de multe ori e vorba de mostenirea genetica. Se recomanda epilarea cu ceara, pensatul si laserul, pentru o epilare definitiva.
2. Ce sa fac sa nu mai rosesc? Acesta este un lucru care se intampla persoanelor timide, iar cele care sufera de cuperoza sunt si mai expuse. Cuperoza se poate trata sau macar tine in frau cu ajutorul cremelor sau altor tratamente, iar cei care au astfel de probleme sunt sfatuiti sa evite situatiile in care nu se simt confortabil, sa faca efort fizic moderat, sa nu manance iute sau foarte fierbinte, sa evite caldura si expunerea la soare.
3. De ce imi apare par alb cand sunt foarte tanara? Acest lucru nu insemana ca tot organismul imbatraneste, ci tine doar de gene. In situatii rare, poate fi o deficienta la tiroida sau o problema de depigmentare. Din pacate nu exista remedii…doar vopseaua de par!
4. Cum sa scap de vergeturi? Aceste “rupturi” care apar pe piele in urma graviditatii, a cresterii sau scaderii bruste in greutate sunt greu de reparat, odata aparute. Ideea e sa le previi, dar daca totusi apar le poti estompa prin miscrodermoabraziune (daca sunt foarte noi), cu peelinguri chimice sau laser. Cremele nu sunt foarte eficiente.
5. Ce ce am respiratia urat mirositoare? Desi te speli pe dinti regulamentar, totusi, cand deschzi gura, fuge toata lumea. De cele mai multe ori este vorba despre o boala a gingiilor, carii netratate, sau o boala de stomac. Evident, consumand ceapa si usturoi, foarte sanatoase de altfel, “parfumezi” toata incaperea.
6. De ce am dintii galbeni? Si nuanta naturala a danturii este stabilita tot genetic; unii se nasc cu dintii albi, altii, de mici copii, au dintii galbejiti. Daca fumezi, bei cafea, vin rosu, cola, ceai negru, situatia se agraveaza. Spalatul pe dinti nu e o solutie pentru albire, se pot incerca gelurile puse in gutiere de plastic sau, evident, albirea profesionala la dentist.
7. De ce transpir asa de mult, chiar cand nu fac efort? Transpiratia este o reactie normala a organismului pentru a contracara caldura corpului. Daca totusi transpiri jenant in zona axilei, in palme si pe talpi cand nu ai motiv, poate fi o problema de hipertiroidie.
8. De ce imi miros picioarele? Desi te speli tot timpul, mirosul picioarelor persista. Zona talpilor este prielnica dezvoltarii unor bacterii urat mirositoare, iar cand transpiratia se amesteca cu aceste bacterii, se produce acel miros ucigator. Ai grija sa ai talpile uscate (poti folosi pudre mentolate speciale), evita pantofii care iti fac picioarele sa transpire, schimba-ti ciorapii de mai multe ori pe zi daca e cazul, aeriseste-ti pantofii sau umple-i cu saculeti parfumati speciali.
9. De ce mi se sparg vasele de sange de pe picioare? Intr-adevar, sunt extrem de inestetice, dar nu prezinta riscuri de sanatate. Acestea sunt genetice si in plus se formeaza la persoanele care stau mult in picioare, la cele supraponderale sau pe perioada sarcinii. Poti lua medicamente pentru preventie (de ex. Detralex), poti aplica geluri de intarire e peretilor capilari, dar singurele metode prin care poti scapa definitiv de ele sunt scleroterapia si laserul.

Nu am stiut nici eu pana sa citesc acest articol, cat de multe semne de sanatate/boala ne poti oferi propriile unghii. Dungi albe sau roz, iregularitati, exfolieri, toate pot dezvalui probleme de sanatate ale organismului; citeste si invata secretele pe care le poti afla privindu-ti unghiile. Impartasesc si cu voi cateva dintre aceste semne care te ajuta si te invata sa-ti cunosti in alt mod, starea de sanatate.
1. Unghiile pale sau albicioase sunt asociate cu procesul de imbatranire; daca totusi esti tanara, acestea pot fi semne de anemie, malnutritie, probleme cu ficatul sau chiar probleme cardiace.
2. Daca unghiile au marginile maro inchis, este un semn de disfunctie a ficatului/ hepatita.
3. Unghiile galbene sunt de cele mai multe ori cauza infectiilor fungice, iar daca acestea nu trec in urma unui tratament, se pare ca poate fi vorba despre probleme ale tiroidei, plamanilor sau diabet.
4. Daca unghiile au o tenta albastruie, poate fi un semn de oxigenare deficitara a organismului, o disfunctie la plamani.
5. Striatiile de pe suprafata unghiei pot dezvalui un psoriazis timpuriu. Primele semne ale acestei boli apar in unghii.
6. Unghiile casante, care se rup cu usurinta sau care se exfoliaza, pot fi cauza unei probleme a tiroidei.
7. Dungile albstrui sau gri/negre de pe unghii trebuie investigate imediat, pot fi un semn de cancer de piele.
8. Unghiile roase in permanenta sunt rezultatul anxietatii, persoanele care nu se pot opri din acesta “indeletnicire” pot beneficia de ajutor medical.
Nu orice modificare a unghiilor reflecta neaparat o boala, dar daca esti ingrijorata de starea unghiilor tale, apeleaza la un dermatolog.

Alexa mi-a pus aceasta intrebare zilele trecute si ii rapund aici, subiectul fiind interesant poate, pentru mai multe dintre voi. Curatarea periilor de machiaj este o operatiune foarte importanta, in parul lor se aduna nu doar fard, ci si praf, bacterii, chiar si sebumul de pe fata. Periile se curata cam o data pe luna sau la doua luni, depinde de cat de des le folosesti, iar cel mai eficient mod de curatare este cu apa si gel de fata/sapun lichid
Eu pun apa calda cam un sfert de pahar, adaug cateva picaturi de gel de fata si scufund periile pentru cateva ore. Apoi repet operatiunea pana cand apa ramane curata. Le clatesc bine si le pun la uscat pe un servetel, la orizontala.
Periile de machiaj se pot curata si cu niste spray-uri speciale, dar sincer, eu prefer varianta cu apa. In ceea ce priveste produsul de curatare al periilor, acesta este bine sa fie cat mai bland (vorbim de perii din par natural), sampon, gel de fata, sapun lichi cu PH 5.5. Detergentul de vase nu este o varianta, dupa parerea mea agreseaza parul natural si in timp distruge peria.
As aminti inca un aspect legat tot de igiena…periile de machiaj nu se imprumuta!

Cred ca fiecare dintre noi ne-am straduit sa ne pastram un machiaj cat mai proaspat in zilele toride care au trecut, si care cu siguranta vor mai veni! Sunt produsele shine-free o optiune? Sunt ele cu adevarat eficiente? Ce putem face pentru a arata civilizat si la peste 35 de grade?
Iata cateva solutii, trick-uri, tips-uri oferite de profesionisti:
1. Cel mai bun produs care mentine machiajul proaspat si la locul lui este baza de machiaj. Alege un produs oil-free (de ex. L’oreal), apoi daca mai e cazul poti aplica si un produs anti-shine (Clinique, dr. Brandt, etc) doar pe zona T. Baza se da dupa crema de zi (fluid, vara) si inainte de fondul de ten.
2. Alege un concelear solid pentru cosuri sau pete, cele lichide vor aluneca de pe piele la temperaturi mari.
3. Daca trebuie neaparat sa iti dai cu fond de ten pe toata fata (pe caldura este total nerecomandat!) alege unul cu baza de silicon (cele minerale de ex.) Siliconul actioneaza ca o pelicula si nu lasa fondul de ten sa intre in pori sau sa alunece pe fata. Este ideal pentru a-ti pastra un machiaj proaspat si de durata. Poti sa-ti dai si cu un praf de pudra translucida pentru fixare.
4. Aplica fondul de ten cu un burete de latex special, umezit inainte. Cu doar cateva picaturi, poti acoperi mult; aplica cu miscari scurte, din interiorul fetei spre exterior.
5. Renunta la fardurile pudra in favoarea celor crema; acum sunt formule speciale de vara (Estee Lauder, Benefit) care nu se strang, ba chiat sunt recomandate si la piscina. In plus, vor straluci fin in soare.
6. Schimba creionul negru kohl cu unul colorat, sau si mai bine, cu un tus colorat.
7. Pentru un machiaj perfect ai nevoie de o mascara water-proof (cea de la Maybelline NY).
8. Blush-ul e bine sa fie gel sau crema, intinde-l usor cu degetele pe pometi.
9. Nu mai folosi gloss-urile foarte “grele” si lipicioase, ci alege in loc rujuri mate, transparente, sau pigmenti pentru buze. Astfel machiajul tau va arata proaspat timp indelungat.

In ianuarie scriam un post despre ingrijirea parului pe timp de iarna, si iata ca a venit vremea calda (foarte calda! fierbinte chiar!) cand pe langa piele, trebuie musai sa avem grija si de par. Llumi, o cititoare de-a blogului, imi cerea cateva sfaturi, asa ca iata-le aici, pentru toata lumea..
1. Profita de vremea calda si nu iti mai usca parul cu foenul, nu ti-l mai intinde cu placa, si lasa-l sa respire cat mai liber.
2. Protejeaza-l de soare, mai ales cand mergi la plaja, cu palarii, bandane si obligatoriu, cu spray-uri anti-radiatii solare. Aplica spray-ul pe toata lungimea firului de par si piapatana-l ori de cate ori iesi din apa.
3. Aplica o masca de hidratare saptamanal si balsam/conditioner la fiecare spalare. Lasa balsamul minim 5 minute pe par, doar asa va avea cu adevarat efect, apoi clateste-l bine. Nu rasuci sau freca parul cand te stergi, ci tamponeaza-l cu un prosop ce absoarbe bine apa. Parul ud este casant si se rupe usor, deci manevreaza-l cu grija.
4. Daca parul tau se umfla si actioneaza vara ca un burete, sta haotic in toate partile si nu-l poti potoli, foloseste produse anti-frizz. Acestea se aplica de obicei pe parul umed, evitand radacina.
5. Poti opta pentru o coafura lejera, pe care s-o incepi seara la culcare. Ai parul mai lung si nu ai timp sa-l speli dimineata? Samponeaza-l seara, aplica un produs de styling pe toata lungimea firului, apoi lasa-l sa se usuce liber pana te bagi in pat. Inainte sa te culci piaptana-l, rasuceste-l la spate intr-un nod si prinde-l cu elastic. Dimineata, cand ii vei da drumul, va sta potolit si usor ondulat.
6. Renunta la spray fixativ, acesta contine alcool care intra in cuticula firului de par si il umfla.
7. Daca vrei sa-ti strangi parul, mai bine fa-ti un coc mic pe ceafa, decat o coada; hair-stylistii sustin ca astfel parul tinde sa stea mai adunat, arata mai stylish si vei iesi din anonimat.

Sigur ca ai observat, vara pielea ta, mai ales tenul, are tendinta sa se ingrase, si sa luceasca inestetic. Te enerveaza fondul de ten care se strange pe fata, sau chiar o ia usor la vale, o data cu transpiratia… Iata cateva sfaturi care te pot ajuta sa-ti pastrezi tenul curat si in zilele fierbinti care vor urma.
1. Alege un spumant usor exfoliant (dr. Brandt, Skinceuticals, sau servetele demachiante cu acid salicilic-Neutrogena) pentru a permite eliberarea porilor de excesul de sebum.
2. Cand mergi la plaja esti obligata sa folosesti creme cu SPF, ai grija sa alegi una cu titanium dioxide sau zinc, pentru ca matifiaza si absorb transpiratia. Poti opta si pentru ingredientul “alcohol denat” care matifiaza (La Roche-Posay Anthelios W Gel SPF 40).
3. Treci de la fondul de ten folosit pana acum, la unul foarte fluid sau cel mai bine, la o crema/gel hidratanta colorata (brandurile de farmacie sunt ok). Daca vrei totusi fond de ten, alege unul mineral (la Sephora gasesti o multime de branduri), care absoarbe ca un burete luciul de pe fata. Si Clinique tocmai a lansat in gama Anti-Blemish Solutions un fond de ten fresh, natural, special pentru tenul gras si foarte gras.
4. Fii atenta la cea mananci. evita alcoolul (ok, poti seara un pahar!) si mancarurile iuti, care te fac sa transpiri. Mananca multi morcovi, pepene rosu, spanac - alimentele bogate in vitamina A incetinesc productia de sebum.
5. Inventeaza-ti (daca nu ai facut-o deja) un ritual la tine acasa: saptamanal aplica un gomaj, apoi o masca cu argila, iar la final un ser sai gel de hidratare.
6. Schimba-ti si ingrijirea de noapte: daca foloseai crema, treci la un fluid, iar de la fluid la gel sau ser. Aplica in strat subtire, iar daca zona T e foarte grasa, o poti chiar evita. In schimb nu uita de gat si decolteu.
7. Ia-ti mereu la tine servetele matifiante (Clinique, Shiseido) si nu-ti da cu pudra peste sebum sau transpiratie, chiar daca ai fi tentata.

In primul rand le pup pe toate Elenele, Ilenele, Constantele, le doresc numai bine si La multi ani! Revenind la tema noastra de beauty, iata cateva sfaturi ” de vara” pentru a putea fi mai atragatoare in costum de baie:
1. Indiferent cum te epilezi in zona inghinala (cu lama, ceara, etc) te poti astepta la acele mici umflaturi rosii provocate de firele crescute dedesubt, in piele. Pentru a le minimiza, aplica un produs anti-acneic pe baza de acid salicilic inainte de epilare si apoi o data pe zi, timp de o saptamana, pentru a le preveni aparitia.
2. Venectasiile (vinisoarele inestetice de pe picioare) nu sunt rezultatul tocurilor, pantalonilor stramti sau statului picior peste picior, ci tine de gene. Daca le-ai mostenit, nu prea poti scapa de ele definitiv decat prin sclerotarapie sau laser. Scleroterapia se poate face si vara, spre deosebire de laser.
3. Celulita este prezenta indiferent daca tii dieta sau faci sport, asta stii deja. Nu s-a inventat inca tratamentul minune care sa ne scape total de celulita (poate doar lipo), iar in materie de creme, cele mai eficiente ingrediente sunt cafeina (aplicata dimineata) combinata cu retinolul (pentru seara). Ele diminueaza doar aparitia celulitei, dar nu rezolva problema. Autobronzntul poate estompa gropitele, facandu-le mai putin vizibile.
4. Suferi de acnee pe spate sau decolteu? Foloseste produse anti-acnee pentru fata si in aceste zone, sau daca preferi, exista spray-uri speciale pt corp (de ex. Clinique).
5. Daca ai decolteul pigmentat de expunerea la soare, poti face un tratament cu hydroquinone (produs de albire/depigmentare folosit si pentru ten). Tratemntul se face doar seara, iar ziua trebuie aplicat un SFF 30, minim 6 saptamani.
6. Bataturile sau calcaiele ingrosate sunt raspunsul pielii la frictiune; ea se apara atunci cand este agresata de incaltaminte, si se ingroasa. Oricum, trebuie sa scapi de aceste inestetisme: inmoaie talpile in apa calda cu sare de mare, apoi freaca zonele respective cu piatra ponce si scrub pentru picioare. Da-ti la final cu crema cu uree (de ex. Eucerin) care hraneste dar si dizolva usor pielea moarta.
7. Lasa-ti unghiile de la picioare sa respire macar o luna (daca nu ai facut deja asta in timpul iernii). Nu-ti mai da cu oja, ci ingrijeste-le cu uleiuri si produse speciale.

Si produsele de make-up au o viata a lor, termenul de valabilitate depinde insa de la caz la caz, de la produs la produs. Foarte important este momentul deschiderii respectivelor farduri, ele trebuie folosite atata timp cat sunt in garantie, evitand astefel tot felul de infectii, eczeme sau iritatii care pot surveni. Chiar daca iti place un ruj de nu mai poti, de exemplu, dar observi ca nu mai are textura potrivita sau mirosul caracteristic, arunca-l imediat! Iata cele mai uzitate produse de make-up si termenele lor de valabilitate:
- Fond de ten: oil-free 12 luni, cel crema sau compact 18 luni
- Corector: 12-18 luni
- Pudra: 2 ani
- Pudra bronzanta sau blush: 2 ani, blush crema: 12-18 luni
- Fard de pleoape pudra: 2 ani, fard de pleoape crema: 12-18 luni. Acest lucru este valabil in cazul in care pensulele folosite sunt curatate si dezinfectate in mod regulat (se recomanda spalarea lor saptamanala) sau achizitionarea unora noi.
- Creion de ochi (buze): 2-3 ani
- Tus de pleoape: 3-6 luni
- Mascara: 3 luni. Sigur, cateodata o folosim mai mult, dar sa nu fie peste 5 luni. Niciodata nu dilua o mascara uscata cu apa sau altceva, nu o folosi daca ai infectii oculare si nu o imprumuta nimanui.
- Ruj: 2 ani. Nici rujul nu este un produs care se imprumuta, la fel si glossul
- Gloss de buze: 18-24 luni
- Oja: 1 an
- Deodorante: 3 ani
La fel ca si cremele, fardurile trebuie pastrate la o temperatura normala, ferite de surse de caldura si abur. In baie poti tine doar produsele de igiena: sapoane, geluri, sapunuri, dar nu mai mult de 1 an. In concluzie, arunca toate produsele expirate, pe care stii ca nu le mai folosesti, uscate sau deteriorate.
Cat despre pastrarea pensuleleor si bureteilor de machiaj, toate necesita periodic curatare cu apa calda si sapun sau substante speciale.