Dana Sota

Scriam in postul precedent despre importanta bazei de machiaj (acest lucru poate insemna si doar o buna hidratare, fara a adauga alte produse), pentru a obtine un ten cat mai uniform. Fondul de ten trebuie sa se “aseze” bine pe fata, sa arate cat mai natural si sa reziste pe parcursul zilei.
El se aplica doar pe zonele care necesita acest lucru, pentru a da aceeasi culoare tenului, pentru a acoperi micile imperfectiuni ale pielii; multe femei au tendinta sa acopere totul, eventual cu un start gros (de aici si efectul de masca), ceea ce este gresit. Pentru cosuri sau urme de acnee se aplica punctual fardul corector, peste fondul de ten.
Ca si ustensile de aplicare, puteti folosi pensula speciala, bureteii de machiaj sau degetele. Personal ma descurc cel mai bine cu degetele si cu pensula; bureteii absorb foarte mult produs - mai ales daca vorbim despre fondul de ten lichid. Recomand folosirea bureteilor (umeziti in prealabil) doar pentru fondul de ten solid, care are putere mare de acoperire.
Stratul de fond de ten aplicat trebuie sa fie foarte fin iar produsul sa intre bine in piele; mare atentie la sprancene si la zona unde tenul intalneste parul si gatul, nu trebuie sa existe nici un fel de linie de demarcatie. Daca este nevoie, reveniti cu inca un start peste primul, doar acolo unde este cazul; nu incarcati fata inutil.
Sunt make-up artisti care aplica fond de ten si in jurul ochilor; daca aveti cearcane, puteti aplica intai fondul de ten, apoi corectorul. Daca zona de sub ochi este doar putin intunecata, puteti utiliza ori un produs ori celalalt.
Este de preferat sa aveti un corector in doua nuante (de ex. Laura Mercier Secret Camouflage), care sa se potriveasca si vara si iarna, pe care le si puteti combina intre ele, functie de culoarea tenului in anotimpul respectiv. Corectorul se poate aplica cu degetele, sau cu pensule de dimensiuni mici, cu care sa punctati doar pe zona respectiva.
Pentru pleoape, folositi un produs de fixare a fardului, in locul fondului de ten; de asemenea pudra poate juca rol de baza.

Dupa cateva zile libere, pe care sper ca le-ati petrecut frumos si relaxant, ma intorc cu restul “povestii” despre fondul de ten, cu care ramasesem datoare inainte de sarbatori.
Aplicarea fondului de ten este la fel de importanta precum alegerea lui, iar acest lucru poate face ca tenul sa arate perfect, sau dimpotriva ca o masca. Si eu am facut nenumarate greseli, dar pana la urma am invatat !
Am intalnit multe fete tinere, sau mai putin tinere, care pur si simplu nu stiu cum se aplica corect acest produs de machiaj. Am intalnit si multe femei care se feresc de fondul de ten tocmai din acest motiv, avand impresia ca acesta arata nefiresc si artificial pe fata, asa ca prefera sa nu il foloseasca deloc.
Eu, recunosc, sunt o mare consumatoare de fond de ten .. pot sa spun ca este produsul meu favorit de make-up, urmat de mascara si gloss. Fardata doar cu acestea trei, pot iesi linistita din casa, oriunde.
Revenind la fondul de ten, presupunem ca ati ales corect produsul, si este exact ceea ce va trebuie si ceea ce tenul vostru are nevoie, atat ca textura, culoare, etc.
Inainte de operatiunea propriu-zisa de aplicare a fondului de ten, este pasul de pregatire, cu sau fara produsul numit Primer (sau baza). In consecinta, tenul trebuie sa fie curat, tonifiat si foarte bine hidratat.
Daca va hotarati sa folositi Primerul, puteti sa il aplicati dupa hidratare, daca tenul este foarte uscat sau in loc de crema de zi, daca tenul este mixt sau gras (gasiti la Laura Mercier de exmplu, doua produse Primer, unul hidratant pentru ten uscat, altul oil-free pentru ten mixt/gras). Tot pentru tenul gras sau cu pori largiti, este preferabil sa aplicati un produs anti-shine, care sa absoarba sebumul si sa ascunda porii, cum ar fi dr Brandt Pores no more sau Benefit The Pore fessional.
Daca tenul este lipsit de stralucire, aplicati pe pometi cateva picaturi de iluminator (pentru vara imi place Sun Beam de la Benefit), iar daca doriti un mic lifting de moment, pentru ocazii speciale si pentru ca tenul sa arate relaxat, folositi un produs tip beauty flash (imi place Clarins Beauty Flash Balm sau Sisley Radiant Immediate Lift)
Pregatirea corecta a tenului constituie un pas important in obtinerea unui machiaj de calitate, care sa reziste si sa arate bine pe parcursul intregii zile, sau dupa caz, pentru o seara speciala…Aplicarea produselor dureaza doar cateva minute, dar cu siguranta diferenta va fi vizibila!

De cand am inceput sa ofer consultatii si sa stau fata in fata cu cititoarele, sa le aflu nemultumirile, temerile, problemele, am constatat la majoritatea doua teme de interes : rutina zilnica de ingrijire (plus tratamente specifice) si alegerea fondului de ten. Am intalnit chiar persoane convinse ca au ales si folosit corect fondul de ten, cand de fapt se vedea cu ochiul liber ca nuanta nu este cea potrivita.
Ambele subiecte sunt foarte sensibile si recunosc, greu de implementat, dar, de indata ce ai invatat mecanismul, totul devine simplu.
Iata deci cativa pasi, care te vor ajuta sa gasesti fondul de ten perfect; la fel ca si produsele de ingirjire, fondurile de ten sunt sub tot felul de forme, texturi, grade de acoperire, pentru diferite tipuri de ten, etc.
Cand mergi sa cumperi un nou fond de ten, trebuie sa stii mai intai ce anume cauti si sa identifici principalele cerinte, pentru a ingusta aria cautarilor:
- care este textura care iti place (fluid, crema, compact)
- care este gradul de acoperire dorit (usoara, medie, mare)
- pentru ce tip de ten este potrivit produsul si cum trebuie sa fie: hidratant, matifiant, anti-oxidant, anti-age, anti-rid si fermitate, etc
Dupa ce ai stabilit aceste detalii, trebuie sa stii care este culoarea care sta la baza fondului de ten, respectiv a pielii tale. Fondurile de ten au baza galbena sau roz, de aceea trebuie sa identifici exact care este baza tenului tau.
Acestea fiind clarificate, poti merge mai departe in alegerea nuantei. Acest lucru se dovedeste a fi cel mai dificil dintre toate.
Fondul de ten trebuie sa acopere, dar sa “dispara” in piele, si sa nu se vada nici o diferenta de culoare.
Pe tenul demachiat complet si doar pe jumatate de fata, incearca mai multe nuante asemanatoare pe diferite zone: in jurul nasului, pe linia maxilarului, in jurul ochilor.
Iesi apoi din magazin si mergi la lumina zilei, privind atent in oglinda. Nuanta potrivita este cea care nu se vede si care este identica cu partea nemachiata a fetei.
De asemenea, nu trebuie sa se vada nici o diferenta fata de urechi si gat; de multe ori gatul este mai deschis decat tenul, asa ca va trebui machiat si el daca este cazul.
In orice caz, daca ai de ales intre o nuanta usor mai deschisa ca tenul si una usor mai inchisa, totdeauna alege-o pe cea usor mai inchisa, mascheaza mai bine imperfectiunile.
Pe parcursul anului, tenul are cam aceeasi nuanta, doar vara difera, daca te bronzezi. Atunci va trebui sa alegi un nou produs, potrivit pielii bronzate. Acesta poate fi combinat cu usurinta cu fondul de ten mai deschis sau cu crema, pentru a-i schimba culoarea si/sau textura.

Astazi o am invitata pe Alina, hair stylista mea de-o viata, cea pe care multe dintre voi o cunoasteti! Iata sugestiile ei pentru acest sezon:
“Sunt sigura ca majoritatea dintre voi cunoasteti noile trenduri in coafura ale acestei primaveri: bucle, ponytails, par umed, impletituri… asa cu vedem in prezentarile marilor designeri, si preluate de revista Harper’s Baazar De aceea m-am gandit ca v-ar placea sa aflati cateva tipsuri pentru a reusi obtinerea unei coafuri asa cum va doriti.
Buclele sunt vedetele sezonului. Chiar daca aveti parul ondulat natural sau nu, important este sa folositi corect aparatele de ondulat. Si voi incepe cu cateva sfaturi pentru cele care au parul cret sau ondulat natural:
- aveti nevoie de produse de styling nu foarte puternice si anume: un ser de hidratare care se aplica pe parul spalat, atunci cand este umed, apoi o crema pentru definirea buclelor, care se repartizeaza uniform incepand cu varfurile, dupa care pe lungimi, iar pentru final eu prefer luciul de par in locul fixativului pentru a-i da suplete si stralucire. Mai aveti nevoie, pentru uscare, de un feon cu difuzor. Parul se usuca cu capul in jos, incepand de la ceafa, apoi crestetul si la final varfurile. Un mic secret : atunci cand ridicati capul, daca volumul parului este excesiv, umeziti suprafata si mai uscati la viteza mica a feonului cateva minute dupa ce scuturati parul din radacina. Daca va place parul prins, incercati prinderea lejera a catorva suvite din laterale ducandu-le spre ceafa.
Pentru voi, cele care aveti parul drept si doriti onduleuri lejere, le puteti obtine cu ajutorul ondulatorului, a bigudiurilor calde si chiar cu placa; pe cea din urma o recomand doar acelora dintre voi care stiti sa o manuiti cu pricepere, pentru a evita arderea parului.
- aparatele de ondulat se folosesc pe parul uscat. Dupa spalarea parului, aplicati ser de hidratare si un produs lejer pentru bucle. Uscati parul cu feonul, dupa care incepeti ondularea pe suvite subtiri daca folositi ondulatorul. Pentru rezistenta buclelor, prindeti suvita ondulata in agrafe, rasucind pe degete si lasati 15 min. La final, desfaceti cu degetele toate buclele, scuturand parul cu capul in jos, pulverizati fixativ pana sa ridicati capul.
Daca folositi bigudiuri calde, acestea se monteaza pe parul proaspat spalat si uscat cu feonul. Timpul de actionare este de 20-30 min, pana se racesc.
Iar daca sunteti curioase cum se obtin onduleuri cu ajutorul placii, iata solutia: suvitele se aleg subtiri, placa se aseaza aproape de radacina, iar cand se coboara pe suvita, placa se rasuceste pana se ajunge la varf. Nu se insista pe suvita de par decat o data.
Nu uitati nici impletiturile. Sunt foarte moderne, usor de facut, ma refer la cele clasice, mie placandu-mi cele care pot fi purtate intr-o parte, impletite lejer.
Bretonul este cerut si el si face ca schimbarea look-ului sa fie evidenta. Asa ca e timpul sa indrazniti!
La final, va salut pe toate si sper sa va fie folositoare sfaturile mele, cu drag Alina ! ”

Din vacanta mi-am cumparat cateva carti despre Ayurveda, despre remediile si ingredientele folosite in aceasta stiinta din timpuri stravechi.
Nu mare mi-a fost mirarea sa citesc despre MAR si puternicul sau efect de hidratare si usoara exfoliere (datroita acizilor de fructe pe care ii contine), despre care am scris si eu in cartea mea.
Reteta Ayurvedica, folosita de secole de catre femeile din Kashmir, este mai simpla decat cea data de mine in carte si are doua variante:
1. Se rade marul si se face un puire, la care se poate adauga si o caisa bine coapta (nu este obligatoriu insa). Acest piure se amesteca cu o lingurita de miere si apoi se aplica pe fata. Asteptati 20 de minute si clatiti cu apa calduta.
2. Se taie marul felii. Fiecare felie se “tavaleste” prin miere, se scurge si se aseaza pe o farfurie. Ar trebui sa aveti cam 6-8 felii. Luati in fiecare mana cate o felie de mar si masati cu miscari circulare si ascendente. Faceti asta timp de minim 10 minute, schimband feliile de mar. Sigur ca ar fi mai simpatic sa rugati pe cineva sa va faca acest masaj, pentru a va relaxa complet.
Masca este recomandata tenurilor normale si mixt-grase, este fresh, hidrateaza si revigoreaza. Puteti aplica de 2 ori pe saptamana; este un “produs” simplu si ieftin, excelent pentru un boost de vitalitate in aceasta primavara.

Intr-un interviu dat pentru revista americana “Allure Magazine - The Beauty Expert”, Peter Philis, director de creatie Chanel make-up, da cateva tipsuri pentru o improspatare imdediata a tenului. Lucrand mult timp cu modele (obosite si incercanate!) pentru sedinte foto sau prezentari pe podium, si-a compus un arsenal de trucuri mici, dar eficiente.
1. Pentru a activa fluxul sanguin la nivelul tenului si a scapa de pleoape umflate si pungi sub ochi, crema de fata se aplica totdeuna cu un masaj de cateva minute. Aceasta metoda simpla ajuta si la drenajul limfatic, iar pielea va arata instant mai proaspata.
2. Nu va fardati foarte puternic, folositi un fond de ten cu putere mica sau medie de acoperire si evitati pudra, mai ales acum, iarna. Daca aveti nevoie de un fond de ten cu putere mare de acoperire, aplicati-l in strat foarte subtire.
3. Daca aveti ochii rosii, folositi in interiorul pleoapei inferioare un creion bej (nu alb), care “absoarbe” roseata. Todeauna folositi mascara pentru alungire si volum.
4. Culorile fardului de obraz trebuie sa fie piersica sau roz; nuantele de bej, grena, bronz, etc nu fac decat sa “inchida” tenul, nicidecum sa il lumineze. Aplicati fardul chiar pe pometi, usor pe varful nasului si in partea de jos a barbiei.
5. Rujurile mate sau culorile “grele” si opace trebuie evitate, mai ales ziua. Alegeti texturi transparente si luminoase, gloss-uri naturale, dar care sa se vada, nu sa se piarda pe piele.

Zilele trecute am fat o fuga la munte, de aceea nici nu am apucat sa raspund celor peste 30 de intrebari puse de voi… dar voi recupera rapid !
O sa va povestesc si ce proceduri noi am incercat, ce locuri am mai descoperit, dar toate astea intr-un post viitor.
Astazi vreau sa va spun cat de importanta este ingrijirea tenulul pe o astfel de vreme de iarna; de fiecare data cand termometrul arata “minus”, ma apuca tremuratul, dar cand vad -20, asa cum se preconizeaza in noptile urmatoare, intru in panica de-a dreptul. Nu sunt prietena cu frigul, asta e clar!
Oricat de putin timp am petrece afara, este esential ca tenul sa fie nu doar hidratat, ci si foarte bine hranit. Folositi in aceste zile geroase creme mai emoliente ca de obicei, si pe cat posibil, cu factor de protectie (zapada reflecta razele soarelui, deci tenul este dublu expus).
Pentru mine. salvatoare in astfel de situatii este masca cu avocado. Iubesc acest fruct pentru calitatile lui nutritive senzationale (este bogat in acizi grasi esentiali, vitamine - A, B, C, E, minerale - fosfor, zinc, cupru, magneziu, aminoacizi, etc) si deseori imbin masca pentru fata cu o delicioasa pasta de avocado pe care o consum cu rosii cubulete.
Ca ingrediente pentru masca folosesc jumatate de avocado foarte bine copt, curatat de coaja, pe care il pasez cu furculita. Adaug cateva picaturi de ulei de masline, de argan, sau de migdale si un galbenus de ou. Totul trebuie sa se transforme intr-o pasta foarte bine omogenizata, care se aplica pe fata si gat, apoi se astepata 20 de minute. Se indeprateaza cu apa calda.
In mod normal aceasta masca este potrivita tenurilor uscate si foarte uscate, dar pe o astfel de vreme, o recomand tuturor (mai putin tenurilor foarte grase si acneice). Se poate aplica o data, de doua ori pe saptamana, sau dupa nevoi.
Cealalta jumatate din fruct o pasesz la fel, foarte bine, apoi tai cateva felii foarte fine de ceapa si le toc marunt, adaug cateva picaturi de lamaie, sare, piper si le amestec. Tai cubulete o rosie, adaug sare, piper si imi garnisesc pasta de avocado … Mmmmiam …

Un alt derivat foarte des utilizat in produsele cosmetice este MAP (magnezium acsorbyl phosphate), un ester sintetic din vitamina C. Acesta are un PH ridicat si o concentratie mica de acid, ceea ce il face mai usor de tolerat de piele (chiar si de cea mai sensibila), are capacitatea sa uniformizeze tenul si sa il faca mai stralucitor, mai hidratat, si inca un lucru important, are proprietati antioxidante.
Totusi, aceasta varianta ramane mai “slaba” ca si rezultate decat acidul L-ascorbic. Se pot intalni pe piata diverse formule care, pe langa derivatii din vitamia C sa contina si alte vitamine, ceea ce face ca produsul sa fie unul anti-age.
O alta varianta este derivatul sintetic ascorbyl palmitate (nu trebuie sa retineti toate aceste denumiri, dar este bine sa va sune cunoscut, pentru ca apoi sa stiti sa le identificati in lista de ingrediente a produsului cosmetic) , foarte bine tolerat de piele si foarte stabil. Molecula de vitamina C astfel formata nu genereaza radicali liberi, nu oxideaza, penetreaza mai bine si mai rapid pielea, stimuland astfel producerea de noi fibre de colagen, stopeaza formarea noilor riduri.
Exista pe piata foarte multe branduri care contin vitamina C sub diverse forme, dupa cum spuneam, ideal este sa contina un procent suficient de ingredient activ. As da ca exemlu Skinceuticals, Mario Badescu, Garnier Skin Renew, The Body Shop, etc
Fara legatura cu subiectul, va propun sa vizionati si apoi, sa comentati, urmatorul clip ! Enjoy !
http://www.youtube.com/watch?v=9mIBKifOOQQ

Va spuneam ca pe langa ritualul zilnic de ingrijire, mai am alaturi cateva produse care ma salveaza in anumite situatii sau care pur si simplu se aplica o data, de doua ori pe saptamana.
1. Microdermabrasion de la Dr. Brandt este in continuare produsul meu favorit pentru gomaj; il aplic de doua ori pe saptamana.
2. Masca de dupa gomaj este obligatorie, aici alternez mai multe astfel de produse: mastile naturale pe care le stiti din cartea mea, Bliss Triple Oxygen Instant Energizing Mask, Mario Badescu Super Collagen Mask ca si tratament anti-aging sau Silver Powder (pentru punctele negre). Aleg masca in functie de necesitatile momentului, depinde mult de ceea ce simt ca-i trebuie tenului meu in momentul respectiv.
3. Pentru cosuri sau imperfectiuni punctuale am doua variante: Origins Spot Remover si Mario Badescu Drying Lotion (care se aplica noaptea).
4. Pentru gat-decolteu nu folosesc produse speciale, la mine deocamdata nu este cazul. Cel mai adesea “merg” si pe gat cu crema de fata, iar cand aplic crema pe corp, insist si pe aceasta zona. Daca simt ca este nevoie, pun cateva picaturi de ulei de argan, migdale (sau alte uleiuri cosmetice, tin sa precizez) in crema de fata sau de corp.
5. Helena Rubinstein Collagenist Lip Zoom with pro-Xfill pe care o folosesc la ingrijirea buzelor, seara de seara, este un produs anti-rid care pastreza volumul buzelor sau il imbunatateste.
In postul urmator voi scrie despre alte proceduri estetice/tratamente non-invazive pe care le fac cu regularitate de ceva timp.

La multi ani 2012, va doresc tuturor un an excelent!
Dar sa trecem la lucruri mai practice: ati facut excese? ati sarit peste mersul la sala? nu ati dormit suficient? Cred ca intr-un fel sau altul cu totii am raspunde “da” macar la una din aceste intrebari, daca nu la toate!
Craciunul, prilej de sarbatoare in familie, a fost si un moment mai putin prietenos din punct de vedere alimentatie sanatoasa, corecta, echilibrata. La fel si Revelionul…Si eu am mancat cozonac, am gustat o sarma, salata de boeuf, si evident, un pahar de vin fiert (de fapt mai multe !!!) Faptul ca nu am mai ajuns nici la sala mi-a agravat starea de letargie specifica acestor zile in care nu prea facem mare lucru.
Am gasit prin revistele pe care le rasfoiam niste “retete” de pus pe picioare si m-am gandit sa le impartasesc si cu voi:
- pe primul loc ar fi revenirea la un program de miscare intensa (mers pe jos, urcat/coborat scari, mers la sala, orice fel de efort fizic este binevenit). Daca exista si motivatia slabitului, cu atat mai eficienta va fi miscarea. Daca exista si un plan de exercitii fizice, cu atat mai bine si mai usor de urmat
- nu te apuca imediat de exercitii foarte grele, alergat asiduu sau cardio in forta, ci revino treptat la bunele obiceiuri dianinte; nu trebuie sa te pedepsesti pentru zilele ce au trecut
- incerca sa te “desparti” de mancarurile nesanatoase ramase de la Sarbatori: fa-ti curat in frigider, scapa de dulciuri, sarmale, mancaruri grele, si cumpara provizii noi, alimente proaspete, legume, fructe, consuma-le in varianta neprocesata; orice ar fi, nu te infometa
- nu te urca pe cantar, mai ales daca simti ca ai “luat” ceva in plus; dupa doar cateva zile de consumat salate, putina miscare si fara alcool te vor pune inapoi pe directie
- bea apa, muuuulta apa pe tot parcursul zilei; apa este un diuretic natural, te “spala” de toxine, si previne retentia de fluide; bea apa calduta cu lamaie de dimineata, pe stomacul gol - apa la temperatura corpului este mai bine primita de organism decat cea rece, iar lamaia ajuta de digestie
- incerca sa revii cu somnul la normal; atunci cand organismul este privat de somn, declanseaza hormonii de stres, care, la randul lor provoaca foame. Somnul este cel mai bun remediu impotriva mancatului fara rost, si deci, este un aliat al dietelor.