Dana Sota

Am terminat si eu cura de detoxifiere a colonului de care stiti, m-am apucat prin ianuarie…Am tinut-o 3 luni, timp in care cel putin o data pe zi mi-am pregatit cele doua masuri de ColonHelp cu iaurt sau lapte, plus alte cereale; de fapt, pentru mine acest amestec a fost o masa in sine, in primul rand cea de dimineata. Cateodata mai adaugam acestei mese un fruct, de obicei o banana, pentru a o face mai consistenta. Pentru cine nu a citit postul cu beneficiile ColonHelp si importanta detoxifierii colonului, voi enumera aici cele mai importante aspecte: in primul rand cel legat de sanatate. O cura de detoxifiere nu trebuie sa te sperie sau sa te frustreze ci dimpotriva, trebuie doar sa ai grija sa mananci mai santos, sa elimini din dieta dulciurile, alimentele rafinate in general, prajelile, mancarurile grele si sa adaugi in schimb, fibre, alimente integrale, legume si fructe. Astfel resturile alimentare vor fi curatate de pe colon ajutand deopotriva digestia si eliminarea toxinelor. Evident, eliminarea toxinelor nu se face doar din colon, ci din intregul organism, acestea nu mai ajung in piele, par, unghii, etc, deci pot spune ca acest “regim” mi-a facut tenul mai curat si mai stralucitor. Mai mult decat atat, prin actiunea sa, ColonHelp reduce excesul de colesterol si implicit aparitia depozitelor de grasime la nivelul pielii (am deja cateva puncte de grasime, sper macar sa nu se mai inmulteasca!)
Tot ColonHelp m-a facut sa beau mai multa apa; acest lucru este obligatoriu in cura de detoxifiere, altfel se poate ajunge chiar la constipatie. Apa in sine este oricum esentiala pentru sanatatea si frumusetea pielii, si am ajuns sa consum peste 2 litri pe zi, la temperatura camerei sau chiar putin mai calda (tin sticle de 500 ml pe calorifer).
Nu trebuie sa mai spun despre faptul ca pielea reprezinta oglinda sanatatii noastre, iar ea reactioneaza imediat daca mancam alimente care nu ne priesc, si se exprima simplu: prin iritatii, eczeme, eruptii cutanate, chiar acnee. Tot prin piele se elimina si transpiratia, care nu este doar un mijloc de eliminare a deseurilor, ea contribuie si la mentinerea unei temperaturi constante a corpului. Mirosul transpiratiei iti poate spune daca organismul tau e incarcat mai mult sau mai putin cu toxine (o transpiratie urat mirositoare arata un corp intoxicat).
Cearcanele pot arata o afectiune a rinichilor, dar daca ai cearcane “duble” acestea pot indica o toxicitate intrstinala grava, iar tenul pamantiu, tern si fara vitalitate, arata o eliminare defectuoasa a toxinelor din ficat si colon.
Dupa sarbatorile Pascale, cand poate ai facut excese alimentare, iti recomand o cura de detox, iar primavara este cel mai portivit anotimp pentru a incepe o astfel de cura. Sunt sigura ca vrei sa fii mai santoasa si mai “proaspata” si de ce nu, mai supla !

Recunosc, nu am mai auzit ca si zambetul poate avea un design anume, si mai ales ca exista teste si specialisti pesntru asta. Iata insa ca noua campanie de promovare a evaluarii zambetului ia nastere, pentru prima oara in Romania, la DentEstet. Dupa un studiu de peste 10 ani “DENT ESTET Smile Style guide”, te indeamna sa-ti faci un test pentru alegerea zambetului perfect, cu “instrumentul” numit Smile Test, respectand principiile Smile Designului, tinand cont in primul rand de dorinta si stilul pacientului. Sa nu-ti inchipui ca Smile Test este un aparat SF, nu, ci este acea evaluare psihologica al pacientului, formata din mai multi pasi, prin care medicul specialist reuseste sa afle exact ce isi doreste acesta si modul in care isi doreste sa se efectueze tratamentele.
Smile Test iti ofera posibilitatea de a-ti proiecta propriul zambet in doar doi pasi:
1. Evaluarea perceptii asupra propriului zambet
2. Vizualizarea zambetului final prin aplicarea programului computerizat DENTAL MASTER
Alege sa ai cel mai frumos zambet pentru acesta primavara! Vezi detaliile pe www.dentestet.com

Ca toate brandurile respectabile, iata ca si cea mai bine vanduta crema la nivel mondial Olay, “Total Effects”, aduce pe piata si varianta sa concentrata, sub forma de ser. “Total Effects 7 Serum” este un nou tip de emulsie cu un nivel mai concentrat de ingrediente, incapsulate intr-un strat fin de silicon. Stiti deja ca serurile au o textura lichida, aspect semi-transparenta si cea mai mare concentratie de ingrediente active destinate rezolvarii problemelor pielii. Noul ser contine complexul unic Vita-NiaCin care inglobeaza vitaminele si mineralele de care pielea ta are nevoie pentru un aspect vizibil mai tanar; in plus serul lupta eficient impotriva celor 7 semne de imbatranire a pielii: pori vizibili, pete, culoare neuniforma, piele uscata, aspect tern, textura neuniforma si riduri. Spuneam ca serul este compus din cativa ingredienti activi, si anume :
- niacinamida (vitanima B3) este o vitamina solubila in apa care se gaseste in corpul uman, iar in urma cercetarilor stiintifice aceasta are importante proprietati anti-imbatranire atunci cand este aplicata pe piele; tot niacinamida este “responsabila” pentru netezirea si reinnoirea pielii
- panthenol (pro-vitamina B5) asigura o hidratare intensa a pielii;
- vitamina E, cunoscut anti-oxidant cu proprietati de hidratare si hranire.
Ca orice ser, si “Total Effects 7 Serum” se aplica pe pielea perfect curata, dimineata si seara, inainte de crema de ingrijire, de preferat tot din gama ‘Total Effects”. Pretul recomandat este de 56,7 ron.

Din ce in ce mai multe companii romanesti, dar si persoane obisnuite, se implica in proiecte sociale si umanitare pe masura posibilitatilor fiecareia. Stim, in orice situatie, dar mai ales cand e vorba de sanatate, cat de importanta este preventia, de aceea DentEstet a lansat anul trecut doua programe educationale pentru informarea corecta a copiilor din gradinite si scoli cu privire la importanta igienizarii dentare corecte si a alimentatiei sanatoase. Programul “Sa crestem zambete sanatoase” este special creat pentru copiii din gradinite si scoli si asigura prin clinica “Dent Estet 4 kids” , in mod gratuit, o prima vizita de acomodare - Happy Visit, in cadrul careia cei mici vor avea posibilitatea de a se juca cu scaunul stomatologic, de a face cunostinta cu instrumentarul, de a invata tehnicile unui periaj corect, totul in joaca…In plus, vor beneficia de o consultatie dentara completa.
Cel de-al doilea program, “Zambeste frumos, traieste frumos” presupune educarea pre-adolescentilor si adolescentilor cu privirea la necesitatea unei igiene dentare corecte si mai ales a profilaxiei, acest lucru facandu-se intr-un mod atractiv, interactiv, stiind ca la acesta varsta tinerii pun mult accentul pe estetic. In acelasi timp sunt informati si parintii aspura beneficiilor unei interventii minim invazive diminuand astefel sau chiar evitand interventiile dificile in timp. Tot la acesta varsta este recomandata purtarea aparatului ortodontic, acolo unde este cazul, stiind ca tesutul dentar este inca in formare iar rezultatele unui astfel de aparat pot fi spectaculoase.
Separat de cele doua programe functioneaza si Programul de implicare sociala si ajutor comunitar ” Noua ne pasa” desfasurat in parteneriat cu fundatiile “Heart of hope”, ” Salvati copiii” si ” Inimi deschise”, iar specialistii in medicina dentara pediatrica din cadrul Dent Estet 4 Kids sprijina copiii cu dizabilitati neuropsihice sau care provin din familii disfunctionale. Acestia beneficiaza gratuit de tratamente stomatologice, igienizare, profilaxie.
Ma bucur enorm cand vad, citesc, aud ca se desfasoara astfel de proiecte, ca in sfarsit intelegem si noi sa daruim, nu doar sa castigam, sa ajutam fara a avea un anume interes, sa invatam sa ne pese de cei din jur.
Din pacate astfel de actiuni nu sunt mediatizate, ziarele, revistele, posturile tv din Romania nu considera ca sunt subiecte interesante, desi puterea exemplului conteaza enorm. Poate o sa va povestesc odata despre o experienta personala, legata de actiuni caritabile, netrambitate prin presa si facute doar pentru a da o mana de ajutor…

Studiile cu privire la reactia ochiului uman arata ca suntem in permanenta atrasi de parul cu volum, sanatos si stralucitor. Specialistii Pantene au lansat o formula noua cu microparticule, ce garanteaza refacerea parului degradat, aducand pe piata o noua generatie de masti. Stii deja ca pe langa sampon si balsam, trebuie sa folosesti din cand in cand, si un tratament pentru rafacerea firului de par. Ingredientii activi continuti de mastile Pantene Pro-V se depun exact pe portiunile fragile, contribuind astefel la protectia firului de par si reducand in acelasi timp frictiunea ce poate provoca in timp degradare. In plus, mastile ofera si un nivel optim de hidratare a parului uscat. Noile tratamente propuse de Pantene se pot aplica atat pe parul umed cat si pe parul uscat.
Masca nutritiva Pantene Hair Fall Control este un tratament intensiv care se aplica saptamanal dupa samponare in locul balsamului obisnuit. Rolul ei este de a hrani firul de par in profunzime, de a repara zonele “stricate”, dar si de a imbraca parul intr-un strat de protectie anti-rupere.
Iata cateva tips-uri oferite de specialistii Pantene, pentru un program “feel-good”
1. Imbina la micul dejun carbohidratii cu proteinele (ovaz, migdale, fructe de padure).
2. Adu-ti aportul de vitamina B prin consumul de nuci, seminte, legume verzi, in fiecare zi.
3. Rasfata-te macar din cand in cand cu o manichiura si un tratament pentru par la coafor.
4. Bea apa dupa calculul : 0,033 x greutatea corpului tau in kg. Rezultatul este exact cantitatea de apa necesara organismului tau/zi.

Nu stiu daca ati auzit de concursul lansat de Herbal Essences “House of fun”, o casa pusa la dispozitia a 3 prietene, in care vor locui, gratuit, timp de 6 luni. Casa se afla in zona Romana (este chiar un semn indicator langa ASE), e pregatita pentru distractie, viu colorata, traznit mobilata, iar fetele vor avea parte permanet de prieteni si invitati surpriza, evenimente si petreceri. Herbal Essences este brandul creat special pentru a alunga plictiseala din viata fiecarei tinere femei. Aromele delicioase Herbal Essences iti transforma pe loc starea de spirit, te învaluie si te poarta pe taramurile bunei dispozitii si petrecerilor fara sfarsit!
Pentru ca Herbal Essences stie ca la 20 de ani cea mai mare dorinta a fiecaruia este sa locuiasca într-o casa cool, alaturi de cei mai buni prieteni, iar petrecerile sa curga una dupa alta, a pregatit acesta casa a distractiei. Fetele s-au mutat ieri in casa, si vor fi imbracate, machiate, coafate de stilisti special adusi, pentru ca ele sa arate senzational. Daca vrei sa vezi cam cum arata casa, intra pe www.herbalessences.ro/houseoffun …

Ziua de astazi, atat de insorita (cel putin la Bucuresti) o dedic Ioanelor si le doresc numai bine !!! Daca tot vorbeam de zambetul alb si stralucitor zilele trecute, ma alatur si eu campaniei revistei Cosmopolitan, care cauta zambetul perfect pentru coperta. Pentru un zambet fermecator, Cosmopolitan iti recomanda sa incerci noua pasta de dinti Blend-a-med 3D White Pearl, un “must have” pentru orice Cosmo girl. Pentru tine, Blend-a-med a creat 2 variante de aroma, ca tu sa o poti alege pe cea care te rasfata mai mult: Royal Spa sau White Energy. Nu uita de periuta de dinti Oral-B 3D White Pearl, special conceputa pentru albirea dintilor.
Blend-a-med 3D White Pearl te ajuta sa obtii o albire cosmetica in doua saptamani de folosire a pastei de dinti, formula ei continand agenti care indeparteaza petele extrem de eficient. Se recomada folosirea pe termen lung a Blen-a-med 3D White Pearl, pentru a preveni reaparitia petelor, dar si pentru a-ti pastra smaltul dintilor in perfecta stare, plus o igiena orala corecta. Deci nu-ti ramane decat sa incerci noua pasta de dinti si sa te inscrii la concurs pe www.cosmopolitan.ro !

Se stie deja ca Braun are grija de parul tau, iar noua tehnologie pe baza de ioni iti protejeaza parul si ii readuce supletea, nivelul de hidratare, stralucirea. Aceasta linie cuprinde 3 aparate de styling : uscator de par, ondulator si placa de indreptat; placa obisnuita are o multime de inconveniente, principalul fiind temperatura prea mare (peste 200 de grade) si implicit arderea parului. Placa cu ioni propusa de Braun nu se incalzeste la mai mult de 200 de grade, iar paletele ceramice (nanoglide) sunt de 3 ori mai fine decat cele de pana acum, fiind lacuite cu un produs special, email. In plus, noua placa are temperatura ajustabila intre valorile 130 si 200 de grade, putand fi folosita de oricine, pentru orice tip de par, iar dupa 30 de minute de utilizare, intra automat pe pozitia “inchis”, neexistand pericolul de a ramane in priza si a incalzi in continuare. Cu oricare din aparatele Braun Satin Hair Iontec parul tau va fi coafat in cel mai sanatos mod posibil, va fi protejat, fara a fi uscat datorita caldurii.
Si daca tot am adus vorba de Braun, in week-endul care urmeaza voi anunta castigatorii concursului Braun Silk-epil, deci stati aproape .

Dragele mele, la inceputul lunii promiteam un alt concurs, de data aceasta impreuna cu Braun. In decembrie Braun te invita sa ne scrii o povestiora scurta despre placerea de a darui sau despre cel mai frumos, vesel, haios, ciudat…cadou pe care l-ai facut vreodata. Si bineinteles, cum a fost el primit Cea mai draguta poveste va fi premiata cu un Epilator Braun Silk-epil Xpressive, cel mai bland epilator existent. Daca vrei, poti oferi cadoul Braun cuiva drag, pentru ca de Craciun, magia cadoului perfect vine de la Braun; …iar cu Braun, magia tine mai mult decat momentul daruirii.
Trimiteti pe kantarya@yahoo.com mica voastra istorioara pana la data de 10 decembrie. Va astept cu drag mailurile!

Inspirata de locurile prin care trec dar mai ales de oamenii speciali pe care ii intalnesc, pe care ii cunosc si pe care ii admir, m-am hotarat sa ii aduc aici, pe rand, sa ii “ascultati” si voi. Fiecare iti va spune periodic cate o “poveste” si iti va da sfaturi din domeniul lui de activitate, domeniii care se intersecteaza pana la contopire cu temele noastre de beauty. Astazi, medicii specialisti de la Dentestet, pun accentul pe ingrijirea danturii, ca parte integranta a sanatatii si frumusetii depotriva, Stii foarte bine ca degeaba ai un ten splendid, esti machiata impecabil si imbracata dupa ultima moda, daca dintii tai sunt urati si galbeni. Si mai stii ca oricat te-ai spala pe dinti, acestia, in timp, se pateaza.. Cercetarile arata ca persoanele cu dantura frumoasa, si deci, cu un zambet frumos, sunt preferate de angajatori si sunt mai de succes in cadrul companiile in care lucreaza. Daca ai dintii albi, nu te feresti sa zambesti larg si des, dar atunci cand sunt ingalbeniti, ce ai de facut?
Metoda propusa de Dentestet este rapida si foarte eficienta: dureaza o ora si se face cu ajutorul aparatului Zoom Advanced Power (o lampa cu plasma, care indeparteaza petele de orice fel: cafea, tutun, vin rosu, etc) iar pentru cei care se programeaza pana in 22 decembrie, acest tratament va avea un discount de 25%. In plus, cadoul Dentestet pentru tine va fi o sedinta completa de profilaxie (detartraj, periaj profesional, air-flow), in cadrul programului “Have a White Xmas” (www.dentestet.ro).
Exista si o metoda de albire acasa, cu gutiere. Gutierele sunt niste mulaje facute dintr-un plastic foarte fin, tot la stomatolog, care iti imbraca perfect dintii, in care pui substanta de albire si pe care le porti 10 nopti. Dupa ce ai deja dintii albi, ii poti intretine cu un bicarbonat special.