Dana Sota

Dragele mele Andreiutze, va pup si va doresc numai bine, sa aveti o zi minunata, cu mult, mult soare, ca ziua de azi (cel putin la Bucuresti asa este!)
Foarte multe dintre voi m-au intrebat despre remediile oferite de natura si despre cum se prepara diferite tipuri de masti pentru ten. In primul rand trebuie sa stii ca nu tot ceea ce e natural (esente, uleiuri, sau ceea ce gasesti prin bucatarie) face bine pus direct pe piele; deci atentie cum folosesti aceste “materii prime”. In general, mastile sunt destinate diferitelor tipuri de ten sau diferitelor “afectiuni” dar sa nu te astepti la efecte peste noapte, in cazul in care doresti anumite ameliorari. Secretul este utilizarea lor constanta, si pe timp indelungat. Cel mai bine insa este sa aplici o masca pentru a preveni diferite probleme ale tenului.
Astazi vreau sa va dau o reteta din cartea mea, “masca pentru hranirea si revitalizarea tenului”, care mie imi place foarte mult. Este potrivita pentru tenurile care se simt lipsite de viata, cu tendinta de usoara ridare. Iata ce trebuie sa ai: un galbenus de ou, o lingurita de miere, 1/2 fiola de vitamina A, 1/2 fiola de vitamina E (de la farmacie).
Intr-un vas de ceramica sau plastic (cele de metal oxideaza si fac o chimie “proasta”) se amesteca galbenusul de ou cu mierea , cu ajutorul unei spatule de plastic sau lemn. Dupa ce s-a format o pasta se adauga vitamina A si E, se amesteca bine, omogenizandu-se. Masca se aplica pe fata, gat, decolteu si se lasa sa actioneze 20-30 de minute, apoi se clateste cu apa calda. Masca fiind de revitalizare, cu ingredienti blanzi si hranitori, poate fi folosita destul de des, 2-3 ori/saptamana. Daca tenul este deja uscat, poti imbunatati actiunea mastii adaugand si o lingurita de ulei de masline.
Unii spun (eu nu am incercat) ca “reteta” este benefica si pentru par, deci daca incerci astept parerea ta!
PS. Din greseala am sters un mesaj care suna cam asa “…Dana, spui ca frumusetea se invata…” . Nu mai stiu de la cine era si nu am apucat sa raspund, daca este printre voi cineva care nu si-a primit raspunsul si isi recunoaste “vorbele” astept sa-mi scrie din nou.

Azi v-o aduc ca “special guest” pe Ruxandra Dumitrescu, o prietena draga si foarte, foarte buna in ceea ce face. Ruxi este medic primar Obstretica Ginecologie, asistent universitar, cu supraspecializare in tratamentul infertilitatii cuplului si tehnici de reproducere asistata. Are o experienta de 16 ani in Spitalul dr Cantacuzino, cu competenta in ecografie, endoscopie ginecologica si a efectuat prima operatie cezariana in sistem privat din Bucuresti, fertilizare in vitro, plus o multime de prezentari stiintifice la congrese internationale. Iata ce spune ea:
“Am ales pentru inceput aceasta tema, fiind o problema frecvent intalnita la fetele de varsta voastra, 18-35 ani.
Sa incepem cu functia normala a ovarului. Cand se naste o fetita, ea are, in fiecare ovar, un numar de foliculi foarte mici. Acest numar este determinat genetic, nu poate fi ameliorat cu medicamente. De la pubertate, din prima zi a fiecarui ciclu, cativa (4-5) foliculi incep sa creasca si, dupa 10-12 zile, doar 1-2 ajung maturi, se rup si apare ovulatia. Daca acest proces natural nu se produce, foliculii raman de diferite dimensiuni, ca niste pungute cu lichid. La ciclul urmator, incepe cresterea altor foliculi primordiali, cu sau fara ovulatie consecutiva. Persistenta foliculilor in diferite stadii de dezvoltare inhiba ovulatiile ulterioare. De aceea, aceste persoane au cicluri neregulate (30-60zile) si sunt infertile. In foliculii restanti, care au pornit dezvoltarea, dar nu s-au spart, exista cantitati mari de androgeni (hormoni din care se va sintetiza testosteron- de acesta ati auzit, sigur). Astfel, apare pilozitatea in exces, acolo unde nu ne-o dorim (intre si in jurul sanilor, pe brate, pe abdomen), in timp ce parul de pe scalp cade (alopecie mai ales pe frunte), seboreea (tenul gras, incarcat, cu comedoane, acnee), transpiratia in exces. In general, aspectul ecografiei transvaginale arata ovare marite cu aspect de “mura”, cu multi foliculi de diferite marimi, dispusi pe toata suprafata. Daca pacienta este tanara si nu doreste copii, eu recomand anticonceptionale cu afect antiandrogenic. Astfel, ovarele sunt repauzate complet, iar continutul hormonal al pilulelor mimeaza un ciclu normal anovulator. Deci menstruatiile vor fi regulate, se va scapa de acnee, ten gras, va stopa caderea parului.
TIP: Inainte de inceperea anticonceptionalelor, va recomand dozari hormonale, in ziua a 2-3 a ciclului (ziua 1 este prima zi a menstruatiei). Nu trebuie sa mergeti la endocrinologie, medicul vostru ginecolog stie sigur despre ce analize este vorba. Oare de ce sa ne facem analize, cand oricum luam pilule si ne va fi bine? ! Va spun peste 2 saptamani despre Sindromul Ovarelor Polichistice ( PCOS pe site urile medicale in engleza), un tip special de ovar polichistic…. ”
Pe Ruxandra o puteti gasi la Sapiens Medical Center, Str Tudor Vianu 9, tel. 0724500020, www.imidoresccopii.ro sau ii puteti scrie aici pe blogul meu.

Este un proiect la care Andreea (Marin Banica) lucreaza de mai bine de 1 an de zile…Isi dorea sa “scoata” aceasta carte in primavara, dar a fost mult mai mult de munca decat s-a asteptat la inceput…
Ieri a fost primul eveniment de lansare al cartii “Pretuieste viata” din seria celor 3 (sambata la targul de carte Gaudeamus ora 15.00 va fi cea de-a 2 a lansare), iar volumul este, asa cum spune chiar Andreea ” un dar de intelepciune si experiente, sfaturi, interviuri pentru ca tu sa simti ca viata trebuie traita.”
Cartea cuprinde povestile celor mai celebre femei (Coco Chanel, Audrey Hepburn, Marie Curie, Margaret Thacher, etc) dar si articole scrise de invitatii Andreei (printre care ma numar si eu). Multe fotografii, plus un DVD cu calatoria Andreei pe Kilimanjaro fac din acesta carte un bun prilej de a ne inspira cu totii din ceea ce fac altii cu pasiune, daruire si dragoste.
Toti coautorii au facut munca de voluntariat, neincasand nicio retributie pentru paginile scrise in carte, iar banii incasati din vanzarea acestui volum vor fi donati cauzei umanitare a mamelor care lupta impotriva cancerului.
Daca vrei mai multe detalii poti intra pe site-ul www.pretuiesteviata.ro

In primavara Spa Hilton Sibiu a facut o inaugurare asa cum se face, cu presa, VIP-uri si tot tacamul, doar ca eu nu am putut sa ajung la acel moment. De atunci mi-am tot propus sa merg, dar pana acum nu s-a ivit nicio ocazie… Am ajuns intamplator insa in contact cu agentia Spa Travel, prima agentie romanesca care pune la dispozitie cazare si servicii spa in tara dar mai ales in afara, iubitorilor de astfel de rasfaturi.
Ei mi-au reamintit de Hilton Sibiu si am gasit oportunitatea sa scriu un material pentru Marie Claire, deci iata-ma ajunsa aici, in interes de serviciu, cum s-ar spune …
Hilton Sibiu este un hotel de 5 stele iar zona Spa se gaseste la nivelul -1, si cuprinde toate serviciile si tratamentele pe care si le-ar putea dori clientii unui astfel de hotel: o piscina mare, care vara are acces afara si poti sta la plaja, fitness, jacuzzi, saune uscate, umede si cu infrarosii, camere de relaxare intre proceduri mani/pedi si firesc, zona de ritualuri si terapii spa. Evident ca aici mi-am petrecut cea mai mare parte din timp si am incercat pe rand “Baia Cleopatrei” cu trandafiri, o exfoliere si o impachetare cu struguri pe pat de apa, un tratament minifacial, masaje (cu pietre, de relaxare, aromaterapeutic, oriental). Nu pot sa spun ce mi-a placut mai mult pentru ca totul a fost minunat!
Daca te opresti prin Sibiu si vrei un pic de relaxare (va garantez ca dupa drumul de la Bucuresti este o binecuvantare sa ai parte de un masaj) Hilton este locul in care merita sa stai. Iar daca vrei o escapada “spa” cu prietenele sau iubitul “out of town”, aici te vei simti cu adevarat rasfatata.

Fetelor, voi pleca pentru cateva zile din Bucuresti, mai exact la Sibiu. Am de facut niste terapii/ritualuri la Spa-ul hotelului Hilton, despre care urmeaza sa scriu in revista la care colaborez lunar, Marie Claire. Voi incerca sa va scriu de acolo, in speranta ca voi avea internet la indemana…oricum abia astept sa va povestesc impresii.
Nu am raspuns inca tuturor intrebarilor voastre, dar chiar au fost foarte multe in ultimile zile … insa stiti ca raspund mereu, si o voi face cat de curand. Va pup cu drag!
P.S. Pe data de 1 decembrie voi anunta castigatoarele primului nostru concurs, o zi la shopping…am primit niste povesti foarte, foarte simpatice!

Am avut ieri o experienta minunata la mani…am re-testat manichiura Jessica (de data aceasta realizata de Emilia…mi-a placut mult si ii multumesc). Probabil ca ati mai citit despre minunatele produse de tratament care iti repara pana si cele mai deteriorate unghii, dar si de zecile de culori si nuante din care poti alege..
Dar nu vreau sa scriu despre produsele acestea neaparat, ci despre ingrijirea unghiilor in general. Stii ca barbatii se uita la maini prima oara (asta in cazul in care nu ai un decolteu generos ) si isi fac deja o impresie despre tine. Deci unghiile trebuie sa fie curate, ingrijite, de o lungime medie.
Daca esti o fire foarte activa, alege unghiile mai scurte, sa nu risti sa se rupa; nu le taia din carne, nu arata bine deloc si nici nu sunt feminine. Unghiile foarte lungi te duc cu gandul la o personalitate de “diva” care, chipurile, nu are nimic de facut cu mainile; un sunt practice si dupa parerea mea, denota un gust usor indoielnic.
Forma unghiilor e bine sa fie aleasa in functie de forma mainii, sa fie o prelungire fireasca a degetelor. Indiferent insa de forma si lungime, unghille si cuticulele trebuie hidratate, hranite, protejate, si reparate, daca e cazul. Gaseste un ser sau un ulei special si aplica-l seara inainte de culcare (Mavala, OPI, L’oreal, Jessica, etc)
Daca nu-ti cresc unghiile cum trebuie, exista si solutii pentru asa ceva (Avon-Grow Potion de ex.) iar daca ti le rozi (ceea ce totusi nu cred, Jessica si Mavala au geluri cu un gust oribil, care se aplica pe unghii). Pentru unghiile casante si fragile aplica produse pentru intarire cu calciu, pudra de diamant sau de scoici, cu karatina si cu vitamine daca sunt uscate.
Ca si culori, alege orice, dar functie de locul in care iti desfasori activitatea; o manichiura french sau pe tonuri de bej/roz pal este potrivita pentru mediile mai rigide, dar daca lucrezi intr-un sptiu creativ sau nonconformist, sunt permise toate culorile, inclusiv negru, albastru inchis, verde inchis (care mie imi plac la nebunie!).

“Daca am ajuns in acest punct am sa amintesc despre doua proceduri cosmetice: epilatul si pensatul sprincenelor. Pensarea se face cu…ata. Iti trebuie doar o bucata de 1-1.5 m de ata normala de cusut si o indemanare iesita din comun, dupa parerea mea. Pensatul se face prin prinderea firelor din spranceana intre 2 bucati de ata rasucite, cand lasate liber, cand intinse la maxim.Ritmul si precizia…nu se pot explica, merita vazut.
Dar,daca ai ajuns la pensat, fii sigur ca vei avea parte de un tratament complet, caci egiptencele sunt obsedate ca nu cumva sa aiba un firicel de par pe fata. Aceeasi procedura ti se va aplica, dupa sprancene, pe tot obrazul, gatul, fruntea.
Epilarea in schimb, e facuta cu ajutorul unei paste, preparate in casa, din apa, zahar si zeama de lamaie. Se fierb pana se face un sirop gros, care se va ingrosa rapid prin racire. Are aceeasi consistenta cu ceara topita. Si aici iti trebuie ceva experienta si abilitate, ca sa manuiesti rapid pasta si sa fii multumita de rezultat.
Bineinteles ca nu am uitat, ci am lasat special la urma capitolul PARFUMURI. Nu poti vorbi de lumea araba fara sa incepi deja sa simti in nari parfumurile lor tari, grele, uleioase, dulci. Ma va intelege doar cine a intrat vreodata intr-un magazin de acolo, cu esentele tinute in sticlute-adevarate opere decorative si coloristice, cand nu stii daca vrei sa admiri mai intai fiecare design sau esti nerabdator sa incepi maratonul olfactiv. Alege doar cu sufletul, nu incerca sa retii componentele, caci fiecare esenta e o combinatie de cateva arome: florale, de fructe, diverse esente de lemn, etc. Oricum, pentru asa ceva iti trebuie vointa, o fiere perfect sanatoasa, sa nu fii insarcinata si ….sa stii exact ce gama cauti.
As putea sa scriu un roman despre Egipt, dar nu ar fi mai concludent decat imaginile si impresiile surprinse de fiecare in parte. Va sfatuiesc sa nu evitati, daca aveti ocazia, o vizita de rasfat si desfatare in acest paradis, unde ai posibilitatea sa constati ca Dumnezeu a fost artist cand l-a creat.”

O mai noua prietena de-a mea, Antoaneta (virtuala, as numi-o, dar pe care o simt deja foarte aprope), ne “poarta” astazi prin Egipt, dazvalunindu-ne secretele locuitorilor acestei tari fascinante. Antoaneta mi-a scris mult, nu m-am indurat sa tai nimic din ceea ce mi-a trimis, totul mi s-a parut foooarte imteresant… asa ca am impartit in doua povestea ei:
“Draga Dana, asa cum am promis, iata ca scot din caseta cu amintiri impresii despre urmasele Cleopatrei, despre ritualurile lor actuale de frumusete, impresii adunate pe parcursul celor trei ani cat am locuit acolo.
Am sa incep cu podoaba capilara, de care arabii, in general, au foarte mare grija.Toate femeile in Egipt au parul lung. Pentru ele asta e atu-ul suprem al frumusetii. Din aceasta cauza , nu vei gasi nicaieri un profesionist care sa stie sa tunda scurt. Daca vrei totusi, trebuie sa te duci la….frizerie !
Femeile, si aici ma refer in special la cele din clasa medie si inalta a societatii, merg foarte des la aranjat parul. Asta in ciuda faptului ca marea lor majoritate nu isi expune niciodata coafurile public, fiind musulmane si neavand dreptul de a iesi din casa fara voal pe cap sau…chiar pe fata.
Au un par negru si aspru, pe care il ingrijesc dandu-l cu uleiuri, folosite atat pentru inmuierea lui dar si ca tratament. Se gasesc o multime de combinatii binefacatoare pentru par, ulei (cel mai adesea de cocos, susan sau masline) si alte adausuri: migdale, usturoi, limette, ardei iute,etc. Si barbatii folosesc aceste uleiuri, rar vei vedea pe strada un barbat care sa nu aiba parul dat cu ulei.Vopsitul parului se face in Egipt cu henna, in marea majoritate a cazurilor. Este o pudra obtinuta din planta cu acelasi nume, se gaseste doar in 3 nuante: roscat, castaniu si negru. Este mult mai sanatos pentru par, fiind o metoda 100% naturala, ajutand si la regenerarea lui. Doar ca …iti trebuie o zi intreaga la dispozitie, caci parul are nevoie sa stea cateva ore bune acoperit cu pasta de henna.
Egiptul are soare si temperaturi peste 30 de grade timp de 11 luni pe an. Din aceasta cauza pielea arabilor este mai inchisa la culoare iar femeile ar face orice sa o mai poata deschide un pic (doar e stiut ca niciodata nu esti multumit cu ce ai). La mare cautare sunt cremele de inalbire a fetei, si e inutil sa spun ca toate brandurile cunoscute de cosmetice au in cataloagele de produse asa ceva. Ba,mai mult, am vazut multe tinere care erau machiate de parca se pregatisera pentru circ, aveau un fond de ten aplicat ca o masca, cu multe tonuri mai deschise decat pielea lor. Te ducea cu gandul la papusile de portelan, dar doar daca le priveai fata, restul pielii fiind in nuanta naturala (incepand cu gatul). ”
-Va urma-

Dragele mele, la inceputul lunii promiteam un alt concurs, de data aceasta impreuna cu Braun. In decembrie Braun te invita sa ne scrii o povestiora scurta despre placerea de a darui sau despre cel mai frumos, vesel, haios, ciudat…cadou pe care l-ai facut vreodata. Si bineinteles, cum a fost el primit Cea mai draguta poveste va fi premiata cu un Epilator Braun Silk-epil Xpressive, cel mai bland epilator existent. Daca vrei, poti oferi cadoul Braun cuiva drag, pentru ca de Craciun, magia cadoului perfect vine de la Braun; …iar cu Braun, magia tine mai mult decat momentul daruirii.
Trimiteti pe kantarya@yahoo.com mica voastra istorioara pana la data de 10 decembrie. Va astept cu drag mailurile!

Inspirata de locurile prin care trec dar mai ales de oamenii speciali pe care ii intalnesc, pe care ii cunosc si pe care ii admir, m-am hotarat sa ii aduc aici, pe rand, sa ii “ascultati” si voi. Fiecare iti va spune periodic cate o “poveste” si iti va da sfaturi din domeniul lui de activitate, domeniii care se intersecteaza pana la contopire cu temele noastre de beauty. Astazi, medicii specialisti de la Dentestet, pun accentul pe ingrijirea danturii, ca parte integranta a sanatatii si frumusetii depotriva, Stii foarte bine ca degeaba ai un ten splendid, esti machiata impecabil si imbracata dupa ultima moda, daca dintii tai sunt urati si galbeni. Si mai stii ca oricat te-ai spala pe dinti, acestia, in timp, se pateaza.. Cercetarile arata ca persoanele cu dantura frumoasa, si deci, cu un zambet frumos, sunt preferate de angajatori si sunt mai de succes in cadrul companiile in care lucreaza. Daca ai dintii albi, nu te feresti sa zambesti larg si des, dar atunci cand sunt ingalbeniti, ce ai de facut?
Metoda propusa de Dentestet este rapida si foarte eficienta: dureaza o ora si se face cu ajutorul aparatului Zoom Advanced Power (o lampa cu plasma, care indeparteaza petele de orice fel: cafea, tutun, vin rosu, etc) iar pentru cei care se programeaza pana in 22 decembrie, acest tratament va avea un discount de 25%. In plus, cadoul Dentestet pentru tine va fi o sedinta completa de profilaxie (detartraj, periaj profesional, air-flow), in cadrul programului “Have a White Xmas” (www.dentestet.ro).
Exista si o metoda de albire acasa, cu gutiere. Gutierele sunt niste mulaje facute dintr-un plastic foarte fin, tot la stomatolog, care iti imbraca perfect dintii, in care pui substanta de albire si pe care le porti 10 nopti. Dupa ce ai deja dintii albi, ii poti intretine cu un bicarbonat special.